PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
Autor: Helena Echeverría
170
Episodios
23 min 47 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
67 hr 24 min
Todos los Episodios
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18 Jun, 2019Así es, esta semana hablamos de nuestra relación con el dinero. Detrás del dinero encontramos emociones, sentimientos, pensamientos, juicios... pero sobre todo sufrimiento. En este episodio veremos pasos prácticos para sanar la relación con el dinero y sentirnos libres. Sobretodo …
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10 Jun, 2019Es momento de aprender a sentirse seguro en cualquier situación. Para ello vamos a trabajar con 5 ideas prácticas que te van ayudar generar más confianza y seguridad en tu vida. Lo más importante es escuchar este audio hasta el …
Duración: 17 minCambia Lo Que Sientes | Episodio 88
04 Jun, 2019¿Cuántas veces luchamos contra lo que sentimos? ¿Cuántas veces nos sentimos víctimas de lo que sentimos? Es momento de darnos espacio y cambiar nuestros estados internos. Todo esto lo vemos en el episodio :) MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD https://psicoguias.com/manualansiedad MANUAL …
Duración: 22 minDate Un Respiro | Episodio 87
29 May, 2019¿Podemos disminuir la velocidad que llevamos en nuestra vida? No se trata del ritmo diario, sino de la presión que nos imponemos en nuestra mente y nuestro cuerpo. La propuesta de este audio es tomar conciencia de la necesidad VITAL …
Duración: 19 minConecta Con Tus Recursos Internos | Episodio 86
22 May, 2019¿Conoces tus recursos internos? ¿Alguna vez has usado tus recursos para solucionar dificultades? En este episodio aprenderás cómo encontrar y conectar con tus recursos internos. Además sabrás cómo utilizarlos para superar cualquier problema. MANUAL ESCRITURA TERAPÉUTICA https://psicoguias.com/manualescritura CURSO ONLINE ESCRITURA …
Duración: 20 minCrea Tu Propio Camino | Episodio 85
14 May, 2019Crear nuestro propio camino puede ser un gran desafío, pero también fuente de superación y autoconocimiento. En este episodio abordamos los principales obstáculos que encontramos cuando caminamos en la dirección que queremos. Es necesario preguntarnos qué es lo que realmente …
Duración: 25 minSuperar Los Celos | Episodio 84
09 May, 2019Te doy la bienvenida a este episodio donde aprenderás cómo superar los celos a través de claves prácticas y concretas. Los celos pueden llegar a contaminar nuestra vida, por eso es necesario conocer herramientas que puedan ayudarnos a gestionar nuestro …
Duración: 23 minEscucha Tu Cuerpo, Conecta Contigo | Episodio 83
30 Abr, 2019¿Cuántas veces no sabemos lo que sentimos? ¿Cuántas veces no sabemos lo que queremos? Si quieres responder a estas preguntas tienes que ESCUCHAR TU CUERPO. La escucha del cuerpo es la herramienta que necesitamos para volver a conectar con nosotros …
Duración: 19 minCómo Liberar Emociones | Psicovitaminas 3 - Episodio exclusivo para mecenas
25 Abr, 2019Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio Exclusivo para Fans del Podcast. Personas que les gusta el programa y lo apoyan a través de una pequeña aportación mensual. …
Duración: 11 minVenciendo Tus Límites | Episodio 82
22 Abr, 2019Si queremos tener más seguridad y confianza hemos de vencer nuestros límites. El objetivo de este episodio es ayudarte a reconocer tus límites y enfrentarte a tus miedos. Con esta propuesta podrás sentirte más capaz de afrontar cualquier desafío :) …
Duración: 22 min
