Las 3 R's
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Nathaly Marcus
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
97 hr 17 min
Todos los episodios
Capítulo 121 - Amores Tóxicos, futuros imposibles con Gardi Emmelhainz 🎙
05 Jun, 2023A veces estamos tan intoxicados e inflamados que por increíble que parezca, hay un punto de partida en nuestras emociones.En este capítulo de Las 3 R’s, Gardi Emmelhainz es intelectual mexicana radicada en CDMX, originaria de Puebla. En 2017 publicó …
Duración: 24 minCapítulo 120 - Espejito, espejito … Cómo tener una piel de princesita con la Dra. Jessica Vázquez🎙
29 May, 2023Tener una piel de princesa no es un cuento de hadas, de hecho es algo más que posible …En este capítulo de Las 3 R’s, la Dra. Jessica Vázquez, es Médico Cirujano egresada de la Universidad Anáhuac Mexico Norte, cuenta …
Duración: 27 minCapítulo 119 - Inflamación y Piel - Dra. Marisol Saavedra🎙
22 May, 2023Aceptémoslo, nuestro mejor accesorio siempre será nuestra piel ¿Cuántas veces has intentado obtenerla gastando miles de pesos en cremas y tratamientos sin lograrlo?En este capítulo de Las 3 R’s, la Dra. Marisol Saavedra quien es médico cirujano egresada de la …
Duración: 15 minCapítulo 118 - Epigenética y medicina del deporte - Esteban Peiró🎙
15 May, 2023Mucho hemos escuchado hablar de la epigenética, pero ¿Qué es exactamente? ¿Cómo funciona?En este capítulo de Las 3 R’s, Esteban Peiró quien es nutriólogo con máster en nutrición de alto rendimiento, es tutor del módulo de epigenética en el Instituto …
Duración: 30 minCapítulo 117 - Ayuno contra el cáncer - Romina Cerving🎙
08 May, 2023La quimioterapia es el tratamiento que hoy en día más usan los médicos en pacientes con cáncer, hoy sabemos que hay muchas alternativas que pueden apoyar a pacientes que enfrentan este tipo de padecimientos y uno de ellos es el …
Duración: 31 minCapítulo 115 - Fisioterapia, vida en movimiento con Eduardo Mojica 🎙
24 Abr, 2023Dentro de los malos hábitos que solemos tener las personas, se encuentran el adoptar posturas erróneas: cómo nos paramos, cómo nos sentamos para trabajar, para ver la computadora y el celular, por ante pulsar la cabeza y la forma en …
Duración: 26 minCapítulo 114 - Hidrógeno Molecular con Arturo Almada y Pamela Mendoza🎙
17 Abr, 2023¿Cuántas veces has deseado que exista alguna terapia que ayude a mejorar el tratamiento del dolor crónico?En este capítulo de Las 3 R´s, Arturo Almada quien vive con diabetes tipo 1 desde los trece años, ha buscado muchas alternativas que …
Duración: 27 minCapítulo 113 - Buscando el éxito, encontrando la felicidad con Simón Cohen🎙
10 Abr, 2023¿Existe la plenitud? ¿Existe la felicidad en los negocios y el equilibrio entre estos dos términos tan importantes?En este capítulo de Las 3 R´s, Simón Cohen quien es Licenciado en Comercio Internacional egresado del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey (1996). …
Duración: 27 minCapítulo 112 - Kinétika yoga y movimiento🎙 🤍
03 Abr, 2023¿Practicas Yoga? ¿Cómo es tu práctica hoy? ¿Cómo previenes lesiones? Estas son preguntas que los practicantes de yoga deben de hacerse constantemente.En este capítulo de Las 3 R´s, Diana Eichner quien desde 1995 ha practicado y enseñado yoga, se especializó …
Duración: 26 minCapítulo 111 - Menstruación digna con Cecilia Kalash🎙 🤍
27 Mar, 2023La menstruación es un tema que aún sigue siendo un tabú, ¿Te imaginas haber tenido tu primer periodo sin haber recibido información previa sobre tu cuerpo y sus procesos? Actualmente, y por increíble que parezca, esta es la realidad de …
Duración: 24 min
