Las 3 R's
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Nathaly Marcus
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
97 hr 17 min
Todos los episodios
Capítulo 100- Tomando acción para tener motivación - Marco Antonio Regil 🎙️ 🤍
09 Ene, 2023La motivación es algo que quisiéramos tener, pero ¿Cuál es el camino cuando sentimos que hemos perdido el rumbo? En este capítulo de Las 3 R´s, Marco Antonio Regil quien es presentador de radio y televisión, conferencista internacional, imparte talleres …
Duración: 41 minSugar Fasting - Lic. Luisa Angeles y Nathaly Marcus
02 Ene, 2023¿Sabías que La glucosa es muy importante para nuestro cuerpo? Pero cuando se sale de control, puede llevar nuestra salud a una patología.En este capítulo de Las 3 R´s, la Lic. Luisa Angeles quien ese nutrióloga funcional certificada, tiene un …
Duración: 26 minDel otro lado del miedo con el Psic. Mario Guerra
26 Dic, 2022El miedo es algo a lo que se le ha hecho muy mala reputación, y es justo eso lo que ha llevado a muchas personas a tener una mala relación con él, incluso desde la infancia.En este capítulo de Las …
Duración: 30 minMindset, la nueva mentalidad de la epigenética
19 Dic, 2022¿Sabías que lo que pensamos y cómo interpretamos lo que pensamos, si tiene una respuesta fisiológica en cuanto a cómo envejecemos, cómo nos sanamos o nos enfermamos y nuestro metabolismo responde ante los estímulos externos e internos? En este capítulo …
Duración: 17 min¿Eres un bicho raro por comer sano? con Núria Coll🎙️ 🤍 Las 3 R's.
12 Dic, 2022¿Te ha pasado que estás intentando hacer más ejercicio, dejar las harinas, los azúcares y el alcohol; y los que están a tu alrededor te han clasificado como “bicho raro” por querer cuidar tu salud y comer sano?En este capítulo …
Duración: 31 minEl puente entre tus sueños y tú - Perla Machaen
05 Dic, 2022¿Cuántas veces te ha pasado que sueñas con infinidad de cosas maravillosas para tu vida, pero se quedan justo ahí, en tus sueños?En este capítulo de Las 3 R´s, Perla Machaen quien es agente de bienes raíces, ha construido una …
Duración: 26 min¿Te quejas de tu intestino? Conoce el sobre crecimiento bacteriano - Dr. Juan David Ariztizabal
28 Nov, 2022Aunque suene raro, la realidad es que comemos para nuestras bacterias y no para nosotros.En este capítulo de Las 3 R´s, el Dr. Juan David Ariztizabal quien es médico funcional, profesor universitario, practicante y profesor de yoga, se ha dedicado …
Duración: 23 minLos pilares de la longevidad y el envejecimiento saludable - Dr. Vicente Mera
21 Nov, 2022Ya sea por las arrugas, las canas, la flacidez o la memoria, el envejecimiento es algo que a todos nos preocupa.En este capítulo de Las 3 R´s, el Dr. Vicente Mera quien es Licenciado en Medicina por la Universidad de …
Duración: 26 minBiohackers y Oxido Nítrico - Melina Vicario
14 Nov, 2022¿Has escuchado de la palabra “Biohacker”?En este capítulo de Las 3 R´s, Melina Vicario quien es pionera y referente número uno en Biohacking en el mundo de habla hispana, autora del libro “BIOHACKER”; formada en neurociencias en la Universidad de …
Duración: 34 minKéfir como alimento ancestral - Anastasia Starostenko
07 Nov, 2022Actualmente escuchamos mucho hablar del Kéfir, pero, ¿qué es exactamente? En este capítulo de Las 3 R´s, Anastasia Starostenko que es empresaria en el sector de salud, creadora de la marca Kéfir artesanal en México @kefirmarusia, tiene una maestría en …
Duración: 27 min
