La cuarta es la vencida
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
109
Episodios
27 min 37 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
50 hr 10 min
Todos los Episodios
29. Guayabo mental por mostrarme real
22 Jul, 2023En este episodio estaremos reflexionando sobre el mostrarnos reales ante el mundo, ser vulnerables, convertirnos en personas desconfiadas y todo lo qué hay detrás de ello.¡Acompáñame y reflexionemos respecto a cómo nos mostramos al mundo!Si quieres hacer parte de los …
Duración: 20 min28. Te enseño sobre primeros auxilios psicológicos
19 Jul, 2023En este episodio te estaré enseñando sobre primeros auxilios psicológicos, hablaremos de qué son, cómo identificar en que momento realizarlo, cuáles son los pasos a seguir, qué hacer, qué NO hacer y algunos tips extras.Estoy segura que esta información te …
Duración: 39 min27. Hablemos de: Libros de autoayuda, ¿si sirven o solo nos venden humo?
15 Jul, 2023¡¡ALERTA A TEMITA CONTROVERSIAL!!Acompáñame en este episodio y hablemos de los libros de autoayuda, ¿será que si sirven o solamente nos venden humo?, charlemos y reflexionemos sobre este tema con sus pros, contras y diversas perspectivas.Si quieres hacer parte de …
Duración: 27 min26. Miedo, te estoy hablando a ti
12 Jul, 2023Acompáñame en este episodio en donde enfrentaremos al miedo.Estaremos hablando de lo que es el miedo y más allá de términos y teorías, reflexionaremos sobre como actúa en nuestro día a día y cómo podemos empezar a conocer esta emoción …
Duración: 18 min25. Hablemos de: Soy mi mayor fan y mi mayor hater
08 Jul, 2023De lejos se ve que soy mi mayor fan y mi mayor hater, pero… ¿Qué significa y que involucra esto? Acompáñame en este episodio a reflexionar y hacernos un par de preguntas profundasss para que al final puedas decir: ¡DESDE …
Duración: 35 min24. ¿Soy una persona altamente sensible? (PAS)
05 Jul, 2023En este episodio conoceremos de cerca qué son las personas altamente sensibles, podrás identificar características, ventajas, desventajas y haremos un test de 23 ítems para poder descubrir si eres una persona altamente sensible. Obvi como siempre, también hablaremos al final …
Duración: 25 min23. Hablemos de: ¿Realmente mañana si será bonito?
01 Jul, 2023Acompáñame en este episodio donde además de cuestionarnos si mañana realmente será bonito, abrimos un nuevo espacio en nuestro podcast más reflexivo y de charla.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo de la forma más …
Duración: 20 min22. ¿Me adapto o me resisto al cambio?
28 Jun, 2023¿Por qué nos resistimos a cambiar? Si es que el cambio se da en todos los aspectos, a lo largo de todaaa nuestra vida y es inevitable. En este episodio estaremos hablando de qué es la adaptación, el cambio, la …
Duración: 34 min21. Cada quien habla desde su propia burbuja y eso, está bien
21 Jun, 2023Acompáñame en este episodio en una charla donde hablaremos y reflexionaremos sobre el reconocernos como individuos, dejar de tomarnos las cosas personales, nuestras emociones y el seleccionar la información qué dejamos pasar a nuestra vida.Todo esto sin olvidar que cada …
Duración: 27 min20. Hagamos un largo viaje hacia el autoconocimiento
14 Jun, 2023En este episodio haremos un largo viaje hacia el autoconocimiento, estaremos hablando sobre como empieza el viaje, de qué depende tener un buen viaje hacia el autoconocimiento, los baches en el camino, cómo manejar el autoengaño y finalmente, hablaremos sobre …
Duración: 32 min
