La cuarta es la vencida
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
109
Episodios
27 min 37 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
50 hr 10 min
Todos los Episodios
49. Soy una adulta chiquita
04 Oct, 2023¿También eres adulto chiquito?, acompáñame en este episodio para que erradiquemos creencias sobre la adultez y reflexionemos sobre este camino…Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ …
Duración: 27 min48. ¿Cómo te enfrentas a la vida?
27 Sep, 2023¿Qué haces cuando tienes un problema? ¿Cómo actúas en el momento? ¿Lo evades? ¿Lo afrontas?.Acompáñame en este episodio y descubramos cómo podemos identificar las estrategias de afrontamiento que usamos comúnmente y cómo podemos hacer que estas sean adaptativas y convenientes …
Duración: 33 min47. Para tener relaciones sanas, hay que tener conversaciones incómodas
23 Sep, 2023En este episodio estaremos hablando y reflexionando sobre la importancia de tener conversaciones incómodas pero necesarias para poder tener relaciones sanas con quienes queremos y valoramos en nuestra vida.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo …
Duración: 22 min46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos
20 Sep, 2023En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, …
Duración: 37 min45. Amix, no eres centro de rehabilitación de nadie
16 Sep, 2023Amixxxxx, en este episodio vas a salir rehabilitadx del querer ayudar a alguien que no pide ayuda ni que ve un problema, acompáñame y hablemos un rato sobre ello.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo …
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13 Sep, 2023En este episodio estaremos reflexionando sobre qué es lo que nos está deteniendo para poder llevar a cabo todo aquello que soñamos y tenemos como futuro plan en nuestra mente, te darás cuenta que no son solo los factores que …
Duración: 21 min43. Lo que empieza mal, probablemente terminará mal
09 Sep, 2023En este episodio estaremos hablando sobre cómo lo que empieza mal, probablemente termina muuuy mal en las relaciones amorosas, pero con la esperanza de que siempre, siempre, siempre, podemos empezar de nuevo y aprender de ello.Si quieres hacer parte de …
Duración: 20 min42. Yo solo sé que nada sé. Autosabotaje
06 Sep, 2023¿Que si me autosaboteo?, te podría hablar tooodo el día sobre lo incapaz que me siento y la forma en la que le he creído a mis pensamientos sobre mis pocas capacidades… En este episodio estaremos hablando del autosabotaje, lo …
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02 Sep, 2023Mi vida se desacomodó por completo y no tengo rumbo ni claridad, y ahora, ¿qué hago?Acompáñame en este episodio donde una de ustedes es protagonista, y hablemos sobre cómo, a través de una situación difícil y un proceso de duelo, …
Duración: 24 min40. ¿Cómo ser un introvertido funcional?
31 Ago, 2023En este episodio vamos a descubrir cómo podemos ser introvertidos funcionales, hablaremos sobre características y fortalezas que te pueden ayudar a potenciar y abrazar quien eres.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la …
Duración: 23 min
