La cuarta es la vencida
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
125
Episodios
26 min 56 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
56 hr 8 min
Todos los Episodios
15. La magia que hay en saber que siempre podemos empezar de nuevo
10 May, 2023Hola hola holaaaa, quiero contarles que estoy muy emocionada porque este ya es nuestro episodio numero 15!!! y ha sido mi episodio favorito hasta ahora. Estaremos hablando de la magia que hay en saber que siempre podemos empezar de nuevo …
Duración: 23 min14. Soy CEO en sobrepensar
03 May, 2023Soy Laura Arias, psicóloga, podcaster y CEO en sobrepensar, en este episodio te voy a contar sobre a qué se debe y como podemos solucionar el sobrepensar desde la depresión, la ansiedad y la combinación de ambas. Te brindaré algunos …
Duración: 29 min13. Señora expectativa, ya no cabes en mi vida
26 Abr, 2023Primero que todo quiero decirles, hola. Yo sé que el episodio de hoy fue un poco más corto de lo habitual peeeero, la información es sustanciosa. Estaremos hablando sobre qué son y por qué tenemos expectativas, qué pasa cuando tenemos …
Duración: 22 min12. ¿Cómo tener salud mental en un país donde es un privilegio tener acceso a ella?
19 Abr, 2023En el episodio del día de hoy estaremos hablando sobre cómo podemos tener salud mental en un país donde es un privilegio tener acceso a ella, al inicio planteé este episodio para hablarlo a nivel de Colombia pero, si vemos …
Duración: 45 min11. Nuestra amix la ansiedad nos miente y te cuento por qué
12 Abr, 2023Hay días que simplemente son difíciles, te cansas de luchar constantemente con tu mente y te rindes.Sientes que tu mente, corazón y cuerpo explotan.Te quedas sin respiración y sientes que es el fin, después de un largo rato, día o …
Duración: 46 min10. Corazón, amar no es aguantar
05 Abr, 2023¿Te encuentras en una relación tóxica, donde invalidan tus emociones, te hacen sentir menos, te manipulan y no sabes como salir de ahí?Pues te quiero contar que, el episodio del día de hoy, estaremos hablando sobre relaciones amorosas, identificar si …
Duración: 39 min9. Justo en mis daddy issues
29 Mar, 2023Bienvenidxs al mas del 40% de Latinoamérica, a aquellos con daddy issues, un episodio para los que crecimos sin un padre en nuestra vida.En el episodio del día de hoy estaremos hablando sobre el impacto que tiene en nuestra vida …
Duración: 35 min8. Bendita crisis de los 20´
22 Mar, 2023Bennnnnnnnnnnnnndita crisis de los 20´Ya todo depende de nosotros, lo que hacemos, lo que no hacemos, tantos miedos, tantas decisiones, cuestionarnos a nosotros mismos y establecer prioridades.En este episodio hablamos sobre tooooodo lo que conlleva estar en los 20´ y …
Duración: 36 min7. ¿Qué puedes hacer tu por mi que yo no pueda hacer por mi mismx?
15 Mar, 2023En el episodio del día de hoy desmenuzamos la pregunta: ¿Qué puedes hacer tu por mi que yo no pueda hacer por mi mismx? Y vemos factores que lo acompañan como la autosuficiencia, independencia, el merecimiento, exigencia y la empatía.Si …
Duración: 21 min6. Convirtiéndome en mi prioridad #1
08 Mar, 2023En el episodio de hoy hablamosss sobre como podemos convertirnos en nuestra prioridad #1 desde las diferentes dimensiones del ser, y tu dirás, Laura, ¿qué es eso de las dimensiones del ser? Y yo te respondo que, son las diferentes …
Duración: 41 min
