La cuarta es la vencida
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
109
Episodios
27 min 37 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
50 hr 10 min
Todos los Episodios
19. Apego emocional, todo esto es culpa tuya
07 Jun, 2023En este episodio estaremos hablando del apego emocional, un tema que puede parecer confuso a simple vista y que también, es tomado muy a la ligera en las redes sociales al no pasar del solo saber cuál es nuestro tipo …
Duración: 26 min18. Traumas transgeneracionales. ¿Acepto el karma o me permito sanar?
31 May, 2023¿No entiendes por qué en ocasiones te sientes de cierta forma o por qué llegan algunos pensamientos a tu mente? Pues déjame presentarte nuestro tema del día de hoy, el trauma transgeneracional. En este episodio, estaremos hablando de toooodo lo …
Duración: 22 min17. El poder que hay en contar nuestra historia
24 May, 2023En el episodio del día de hoy, vamos a emprender un viaje a conocer lo que está detrás del poder que hay en contar nuestra historia, hablaremos de la importancia qué hay en hablar nuestra verdad, nuestra realidad y la …
Duración: 25 min16. Te presento a mi amiga, la soledad
17 May, 2023Hoy te quiero presentar a mi amiga, la soledad. Aunque sabemos que somos seres sociales, en algún punto de nuestra vida podemos llegar a sentirnos solxs, poco comprendidos y sin en quien apoyarnos, y hoy estaremos hablando sobre este sentimiento …
Duración: 31 min15. La magia que hay en saber que siempre podemos empezar de nuevo
10 May, 2023Hola hola holaaaa, quiero contarles que estoy muy emocionada porque este ya es nuestro episodio numero 15!!! y ha sido mi episodio favorito hasta ahora. Estaremos hablando de la magia que hay en saber que siempre podemos empezar de nuevo …
Duración: 23 min14. Soy CEO en sobrepensar
03 May, 2023Soy Laura Arias, psicóloga, podcaster y CEO en sobrepensar, en este episodio te voy a contar sobre a qué se debe y como podemos solucionar el sobrepensar desde la depresión, la ansiedad y la combinación de ambas. Te brindaré algunos …
Duración: 29 min13. Señora expectativa, ya no cabes en mi vida
26 Abr, 2023Primero que todo quiero decirles, hola. Yo sé que el episodio de hoy fue un poco más corto de lo habitual peeeero, la información es sustanciosa. Estaremos hablando sobre qué son y por qué tenemos expectativas, qué pasa cuando tenemos …
Duración: 22 min12. ¿Cómo tener salud mental en un país donde es un privilegio tener acceso a ella?
19 Abr, 2023En el episodio del día de hoy estaremos hablando sobre cómo podemos tener salud mental en un país donde es un privilegio tener acceso a ella, al inicio planteé este episodio para hablarlo a nivel de Colombia pero, si vemos …
Duración: 45 min11. Nuestra amix la ansiedad nos miente y te cuento por qué
12 Abr, 2023Hay días que simplemente son difíciles, te cansas de luchar constantemente con tu mente y te rindes.Sientes que tu mente, corazón y cuerpo explotan.Te quedas sin respiración y sientes que es el fin, después de un largo rato, día o …
Duración: 46 min10. Corazón, amar no es aguantar
05 Abr, 2023¿Te encuentras en una relación tóxica, donde invalidan tus emociones, te hacen sentir menos, te manipulan y no sabes como salir de ahí?Pues te quiero contar que, el episodio del día de hoy, estaremos hablando sobre relaciones amorosas, identificar si …
Duración: 39 min
