La cuarta es la vencida
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
125
Episodios
26 min 56 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
56 hr 8 min
Todos los Episodios
35. Ven, vamos a organizar nuestra mente
12 Ago, 2023En este episodio estaremos hablando de qué hacer cuando nuestra mente está llena de pensamientos sin orden ni prioridad.Estableceremos diferentes perspectivas al ver una situación que cuando la vivimos se puede ver compleja, difícil y sin muchas salidas.Si quieres hacer …
Duración: 21 min34. El pasado es un lugar de referencia, no de residencia
09 Ago, 2023Acompáñame en este episodio y aprendamos juntxs que el pasado es referencia más no residencia. Hablaremos de todo lo que está detrás del simple decir: supera el pasado y sigue adelante. Reflexionaremos y pondremos en perspectiva la creencia de que …
Duración: 21 min33. Hablemos de: Tocar fondo y surgir de ello.
05 Ago, 2023Este episodio es muuuuy especial porque… ¡Es nuestro primer episodio con uno de ustedes como protagonista!Estaremos hablando y reflexionando sobre la resiliencia, mente de emprendedor, emociones y actitud.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo de …
Duración: 29 min32. Entre el pensar y hacer, existo. Procrastinación
02 Ago, 2023En este episodio estaremos hablando de la procrastinación, todo lo que NO nos cuentan que está detrás de esto, cómo afecta nuestra salud mental y, como de costumbre en nuestro podcast, te daré herramientas para que dejes de dejar para …
Duración: 38 min31. Me sentía insuficiente y me di cuenta que hasta Barbie se siente así
29 Jul, 2023En este episodio estaremos reflexionando de nuestra realidad como mujeres, una realidad que todas conocemos de cerca pero que en ocasiones, olvidamos que no somos las únicas que lo viven, donde nos sentimos inseguras, incapaces y poco merecedoras.Estoy consciente que …
Duración: 25 min30. ¿Te das el amor que das?
26 Jul, 2023Prepárate para cuestionarte hoyyy sobre todoooo!!! Hablaremos sobre lo qué hay detrás de preguntarnos si nos damos el amor que le damos al mundo, estableceremos una charla de amor propio y saldrás de este episodio con un nuevo concepto de …
Duración: 24 min29. Guayabo mental por mostrarme real
22 Jul, 2023En este episodio estaremos reflexionando sobre el mostrarnos reales ante el mundo, ser vulnerables, convertirnos en personas desconfiadas y todo lo qué hay detrás de ello.¡Acompáñame y reflexionemos respecto a cómo nos mostramos al mundo!Si quieres hacer parte de los …
Duración: 20 min28. Te enseño sobre primeros auxilios psicológicos
19 Jul, 2023En este episodio te estaré enseñando sobre primeros auxilios psicológicos, hablaremos de qué son, cómo identificar en que momento realizarlo, cuáles son los pasos a seguir, qué hacer, qué NO hacer y algunos tips extras.Estoy segura que esta información te …
Duración: 39 min27. Hablemos de: Libros de autoayuda, ¿si sirven o solo nos venden humo?
15 Jul, 2023¡¡ALERTA A TEMITA CONTROVERSIAL!!Acompáñame en este episodio y hablemos de los libros de autoayuda, ¿será que si sirven o solamente nos venden humo?, charlemos y reflexionemos sobre este tema con sus pros, contras y diversas perspectivas.Si quieres hacer parte de …
Duración: 27 min26. Miedo, te estoy hablando a ti
12 Jul, 2023Acompáñame en este episodio en donde enfrentaremos al miedo.Estaremos hablando de lo que es el miedo y más allá de términos y teorías, reflexionaremos sobre como actúa en nuestro día a día y cómo podemos empezar a conocer esta emoción …
Duración: 18 min
