Inteligencia Deportiva
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
Categorías:
DeportesDuración Total:
58 hr 34 min
Todos los episodios
#158. Fundamentos para el éxito y la mejora continua en el deporte
15 Mar, 2024HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA Y EMPIEZA A ENTRENAR TU MENTE PARA EL DEPORTE https://www.inteligenciadeportiva.es/academia/
Duración: 14 min#157. Overthinking, la trampa que te impide mejorar en el deporte
08 Mar, 2024Esta semana tratamos un tema que está muy en boga, el "overthinking". En realidad se trata de sobrepensar, y es una trampa de la que hay que saber salir. Aprende cómo. Descarga gratis la "Guía de inteligencia emocional para deportistas" …
Duración: 12 min#156. Escotomas cognitivos en el deporte
01 Mar, 2024Explora con nosotros el mundo de los escotomas en nuestro nuevo episodio. Descubre cómo nuestros "puntos ciegos" mentales y cognitivos afectan nuestro rendimiento deportivo y descubre estrategias para identificarlos y superarlos. Para más información sobre entrenamiento mental y cómo potenciar …
Duración: 15 min#155. Destierra esta palabra de tu vocabulario
23 Feb, 2024En el episodio de hoy exploramos cómo la búsqueda de gratificación inmediata puede afectar negativamente el rendimiento deportivo, y destacamos la importancia de la autodisciplina y la perseverancia para alcanzar objetivos a largo plazo. Ya sabes que para entrenar tu …
Duración: 15 min#154. Especial 50 años de errores y aprendizajes
16 Feb, 2024En el episodio de hoy celebro contigo mi 50 cumpleaños. Y lo he querido hacer compartiendo 5 aprendizajes que me llevo de este tiempo de vida vinculado al deporte. ESPERO QUE TE GUSTE www.inteligenciadeportiva.es
Duración: 16 min#153. Salud mental en el deportista; mucho más que un juego
09 Feb, 2024En el episodio de hoy, exploramos la intersección entre salud mental y rendimiento deportivo, destacando historias inspiradoras de atletas que han enfrentado y superado desafíos psicológicos. Para más información sobre entrenamiento mental deportivo, entra en www.inteligenciadeportiva.es.
Duración: 22 min#152. El club de la Queja
02 Feb, 2024En nuestro próximo episodio de 'Inteligencia Deportiva', nos adentraremos en 'El Club de la Queja', un fenómeno común pero limitante en el mundo del deporte. Descubre cómo la queja constante impacta negativamente en el rendimiento deportivo y aprende estrategias efectivas …
Duración: 17 min#151. Presión en el deporte; ¿qué es y cómo afrontarla?
26 Ene, 2024En el episodio de hoy, exploramos el desafío universal de la presión en el deporte: qué es, cómo nos afecta y estrategias efectivas para superarla. Una guía esencial para atletas que buscan mejorar su rendimiento bajo presión. Infórmate de nuestras …
Duración: 13 min#150. Especial preguntas de los oyentes
19 Ene, 2024"En este especial episodio 150, respondemos tus preguntas más interesantes, abordando dudas y curiosidades sobre el mundo del deporte y la psicología. Un episodio interactivo y lleno de insights valiosos para cualquier deportista. Para más información y recursos, visita nuestra …
Duración: 17 min#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental
11 Ene, 2024Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre estrategias comprobadas y consejos prácticos que te permitirán entrenar de manera más inteligente y eficiente. …
Duración: 14 min
