Inteligencia Deportiva
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
Categorías:
DeportesDuración Total:
58 hr 34 min
Todos los episodios
#197. Todo es un resultado
14 Mar, 2025👉Enlace al curso "El Camino de MindfulSport": www.mindfulsport.es/caminoEn este episodio de Inteligencia Deportiva, exploramos cómo los resultados en el deporte son consecuencia de múltiples factores, algunos bajo nuestro control y otros no. Profundizamos en la importancia de distinguir entre lo …
Duración: 13 min#196. Siéntete mejor y rinde al máximo
07 Mar, 2025📌 Accede al curso "El Camino de Mindful Sport" 👉 www.mindfulsport.es/camino💡 ¿Por qué es clave la salud mental en el rendimiento deportivo?En este episodio exploramos cómo la salud mental impacta directamente en el desempeño de los deportistas y qué estrategias …
Duración: 10 min#195. La psicología del victimismo en el deporte
28 Feb, 2025Únete al Reto Confianza 10:www.inteligenciadeportiva.es/reto10En este episodio de Inteligencia Deportiva, exploramos cómo el victimismo puede afectar a los deportistas y equipos, limitando su rendimiento y su capacidad de mejora. ¿Alguna vez has sentido que todo está en tu contra en …
Duración: 13 min#194. ¿Por qué no rindes igual en entrenamiento que en competición?
21 Feb, 2025www.mindfulsport.es/camino¿Te sientes confiado en los entrenamientos pero, cuando compites, algo en tu mente te bloquea? No estás solo. En este episodio analizamos por qué los deportistas pierden confianza en los momentos clave y, lo más importante, cómo solucionarlo.💡 Descubre:✅ Los …
Duración: 12 min193. ¿Cómo ser más constante en tu entrenamiento?
14 Feb, 2025www.inteligenciadeportiva.es/guia🧠 La constancia es la clave del éxito en el deporte, pero ¿por qué nos cuesta tanto mantenernos firmes en nuestros entrenamientos? En este episodio de Inteligencia Deportiva, exploramos:✅ Por qué la motivación no es suficiente y qué factores mentales …
Duración: 13 min#192. Planificación mental para una temporada
07 Feb, 2025inteligenciadeportiva.es/club En el deporte, la mente se entrena igual que el cuerpo. En este episodio te explico cómo planifico el trabajo mental con los equipos a lo largo de la temporada, adaptándolo a cada fase del año competitivo. 💡 Descubre:✅ …
Duración: 16 min#191. Cómo debes afrontar las "trampas" de tus rivales
31 Ene, 2025www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness Provocaciones, simulaciones, pérdidas de tiempo… Las malas artes en el deporte están en todas partes, pero ¿sabes cómo gestionarlas sin perder el foco? En este episodio te enseño estrategias mentales para mantener la calma y rendir al máximo, sin …
Duración: 20 min#190. 10 claves para un entrenamiento más eficiente
24 Ene, 2025www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness En este episodio, exploramos los 10 principios esenciales que te ayudarán a sacar el máximo provecho de cada sesión de entrenamiento. Desde la puntualidad hasta la motivación, estas claves te guiarán para mejorar tanto física como mentalmente. 💡 Descubre: …
Duración: 18 min#189. La batería secreta de tu cerebro
17 Ene, 2025RETO MINDFULNESS PARA DEPORTISTAS https://www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness/ Episodio 189: La Batería Secreta del Cerebro – La Corteza Prefrontal en el Deporte ¿Sabías que tu rendimiento deportivo no depende solo de tu cuerpo, sino también de una región clave de tu cerebro? En …
Duración: 13 min#188. Mis 3 acciones para tener un gran 2025
10 Ene, 2025DESCARGA LA GUIA www.inteligenciadeportiva.es/guia Comienza el año con una mentalidad ganadora. En este episodio, te hablo de tres acciones clave para mejorar tu rendimiento deportivo y personal: aceptar, simplificar y relativizar. Descubre cómo aplicarlas para alcanzar tus metas con más …
Duración: 16 min
