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Hai mai mangiato senza renderti conto di ciò che avevi nel piatto? Magari con lo sguardo fisso sul telefono o perso nei tuoi pensieri? Scommetto che ti è successo. Ma... hai mai provato a farlo con piena consapevolezza?Clicca qui per approfondire https://psinel.com/mindfuln-eating-mangiare-con-consapevolezza-aiuta-davvero/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia …

En este episodio quiero hablar de una frase que todos conocemos: "Mejor solo que mal acompañado". Aunque suena muy clara, muy pocos realmente la aplicamos hasta después de haber pasado por una mala relación. A menudo usamos esta frase como una justificación para terminar una relación, pero la clave está en aplicarla antes, para evitar caer en relaciones tóxicas o con personas que simplemente no son adecuadas para nosotros. Es importante recordarte que es mejor estar solo que estar con alguien que no suma a tu vida. No te conformes con una relación solo por el miedo a la soledad o por no querer estar solo/a. Te mereces mucho más de lo que piensas, pero primero debes trabajar en ti mismo para estar preparado para recibir y construir una relación que realmente te aporte. No saltes de una persona incorrecta a otra, y sobre todo, …

¡Hola, Estupenda! Hoy te traemos un episodio único, lleno de valentía y autodescubrimiento. Alejandro, paciente de Somos Estupendas, se une al podcast para compartir su emocionante viaje hacia el autoconocimiento y la escucha activa. Desde enfrentar los desafíos de la salud mental hasta romper los estereotipos, su historia nos recuerda lo importante que es conectar con nuestras emociones. En este episodio exploramos cómo reconocer nuestras imperfecciones, construir herramientas para sanar y aceptar que la vulnerabilidad es una fuerza poderosa. Si alguna vez has sentido que necesitas un espacio para entenderte mejor, esta conversación será una guía e inspiración para tu propio camino. 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 - Introducción y bienvenida al episodio 00:39 - Presentación de Alejandro y su historia de autoconocimiento 02:15 - Cómo los hombres enfrentan la salud mental y los tabúes sobre la vulnerabilidad 05:30 - El impacto del …

Hay quienes consumen y otras personas que venden. ¿Cuáles son las técnicas más exitosas para sacarle provecho a las ventas en vísperas de Navidad? Te lo contamos en este episodio.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Life’s disruptions are inevitable, but gratitude can ease anxiety and frustration. This weekend, reflect on three things you’re thankful for and notice how it shifts your perspective and mood. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Learn to find a feeling of protection and trust during a downpour of stressful thoughts or overwhelm.About Matthew Hepburn:Matthew is a meditation and dharma teacher with more than a decade of teaching experience and a passion for getting real about what it means to live well. He emphasizes humor, technique, and authentic kindness as a means to free the mind up from unnecessary struggle and leave a healthier impact on the world. Beyond Happier, Matthew has taught in prisons, schools, corporate events and continues to teach across North America in buddhist centers offering intensive silent retreats and dharma for urban daily life. To find this meditation in the Happier app, you can search for “Shelter In A Storm: Finding Refuge.”See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este episodio te va a guiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://praxisachtsamkeit.com/ Anka Bergmann | Lebensberaterin https://dashausvonmorgen.at/ Verein für Selbsthilfe | Beratung | Information zum Thema Kontaktabbruch innerhalb der Familie https://www.gisikurath.com/wp/ Gisela Kurath | akademische Trauma – Beraterin [email protected] für Kommentare, Fragen, Anregungen, konstruktive Kritik

¡Hace MUCHO que lo queríamos tener en el rincón! ¡Y hoy lo logramos! Compartimos un episodio especial con el genial Andrés Parra.¿Por qué decimos qué es especial? Primero, por qué él es una persona muy especial, pero también especial, porque para grabarlo nunca coordinamos para que fuera a México, y cómo teníamos muchas ganas de que sucediera...¡Fuimos nosotros a Colombia! ¡Sí! ¡El primer episodio de El Rincón a nivel internacional!Mientras trabaja en su obra "Venga Que Sí Es Pa´ Eso", que ya está sorprendiendo y emocionando al mundo, Andrés nos cuenta sobre sus errores: ¿Qué logró aprender de ellos?Además, nos confiesa qué desafíos tiene estar en una relación abierta, las heridas que quedaron atrás, sus conflictos con el dinero y aquello que todavía está trabajando.Una experiencia sensible, profunda y con mucho, mucho humor y enseñanzas que esperamos que puedan aprovechar y disfrutar.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen +++Ich finde es sehr passend, dass meine erste von mir selbstständig produzierte Podcastfolge das Thema Kommunikation behandelt. Reden, sprechen, zuhören, Fragen stellen, sich austauschen, die richtigen Worte finden. Die Begeisterung für eine Formulierung, die Schönheit des passenden Wortes. Für mich ist Sprache Leben. Und als frischgebackene Super Business Woman ist es natürlich unheimlich wichtig zu wissen, wie man sich genau so ausdrückt, dass man auch das bekommt, was man möchte, ohne sich allerdings dabei allzu viele Feinde und Feindinnen zu machen. Und über all das spreche ich heute mit Isabel García. Isabel ist Kommunikationsexpertin und Rhetoriktrainerin und hat viele Bücher zu dem Thema geschrieben. Wir reden heute also über das Reden. Wie bleiben wir authentisch, gehen aber gleichzeitig auf unser Gegenüber ein? Es ist so interessant zu hören, was unsere …

Compartimos un latido cercano con Dr Manuel Sans Segarra, médico y cirujano, para hablar sobre la existencia de la supraconciencia y su impacto en nuestra salud y bienestar. A través de su experiencia como médico, el Dr. Sans Segarra explora cómo acceder a estados superiores de conciencia puede transformar nuestra percepción de la realidad y el propósito de vida.No te pierdas esta charla inspiradora que invita a reflexionar sobre los misterios de la mente y la conciencia. Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Dr Manuel Sans Segarra, médico y cirujano, para hablar sobre la existencia de la supraconciencia y su impacto en nuestra salud y bienestar. A través de su experiencia como médico, el Dr. Sans Segarra explora cómo acceder a estados superiores de conciencia puede transformar nuestra percepción de la realidad y el propósito de vida.No te pierdas esta charla inspiradora que invita a reflexionar sobre los misterios de la mente y la conciencia. Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA97 PRINCIPIOS QUE TRANSFORMARON MI VIDA EN 1 DÍA | FILOSOFÍA ESTOICADescubre cómo 7 Principios que Transformaron mi Vida en 1 Día | Filosofía Estoica pueden cambiar tu forma de vivir. En este video, comparto los pilares esenciales del Estoicismo que me ayudaron a encontrar paz interior, superar desafíos y alcanzar claridad mental. Aprende cómo aplicar estos principios a tu vida para lograr una transformación personal, mejorar tu perspectiva y vivir con propósito. ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy mismo!#Estoicismo#FilosofíaEstoica#CrecimientoPersonal#SabiduríaEstoica#TransformaTuVida#PrincipiosEstoicos#PazInterior#LeccionesDeVida#CambioPositivo#ViveConPropósito7 principios que transformaron mi vida, filosofía estoica, cómo aplicar el estoicismo, lecciones de sabiduría estoica, transformación personal con estoicismo, crecimiento personal a través del estoicismo, estoicismo y cambio de vida, paz interior con principios estoicos, filosofía para superar desafíos, principios para vivir con propósito, estoicismo en la vida …

En este episodio quiero invitarte a reflexionar sobre un tema muy importante: disfrutar de la soltería sin sentir soledad. La soltería no debe verse como un vacío o una falta de algo, sino como una oportunidad para trabajar en ti mismo, para aprender a amarte y para crecer de manera personal. Este es un tiempo invaluable para dedicarte a ti, a descubrir lo que realmente quieres en la vida y lo que necesitas en una futura relación. Cuando aprovechas la soltería para mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tu autoestima, te estás preparando para futuras relaciones desde una posición de plenitud, y no de necesidad. Nunca estarás solo/a si aprendes a disfrutar de tu propia compañía y a quererte cuando estás a solas. Esta etapa es clave para dejar atrás la dependencia emocional y la soledad forzada, y en su lugar, empezar a sentirte en …