Questioni di Fava

Ti senti esausto, ma non riesci a trovare una ragione concreta? Hai una vita piena, forse anche “di successo”, ma dentro ti manca l’ossigeno?Forse non è burnout. Forse è disallineamento.In questa puntata parliamo di cosa succede quando quello che fai …

Quante volte ci sentiamo sotto esame, come se dovessimo sempre provare qualcosa a qualcuno — o a noi stessi?In questa puntata parliamo del bisogno (spesso tossico) di dimostrare il nostro valore, e di cosa succede quando finalmente smettiamo di farlo.

Scopri come un atteggiamento ludiforme può trasformare il tuo modo di affrontare la vita, il lavoro e le relazioni. Impara a giocare con serietà, a ridurre lo stress, a stimolare la creatività e a gestire le sfide con più leggerezza.

Quante volte hai confuso il fare tanto con il vivere bene?In questa puntata parliamo di un'abitudine tossica che si nasconde dietro il mito della fatica e di come la leggerezza, quella vera, possa diventare la tua strategia di forza.La libertà …

Tutto funziona. I risultati arrivano. Nessuna crisi all’orizzonte. Eppure… c’è qualcosa che non torna.In questa puntata parliamo della trappola del “funziona”, di quel momento in cui ti rendi conto che tutto sembra andare bene — ma dentro non ti senti …

Ti hanno insegnato che senza sofferenza non si ottiene nulla? Che più fatichi, più il risultato vale? Spoiler: non è così. La fatica non è sinonimo di impegno, e l’idea che tutto debba essere difficile è solo una trappola mentale.In …

L’equilibrio tra lavoro e vita personale non è un 50-50 perfetto, e chi cerca di raggiungerlo ogni giorno rischia solo di sentirsi in colpa. Il tempo non si trova, si prende. E se non lo fai tu, qualcun altro lo …

Il modo in cui mangi le patatine fritte dice più di quanto pensi sul tuo mindset. Sei uno che si lancia subito o aspetti con calma? Questo semplice gesto rivela se tendi verso una mentalità di scarsità o di abbondanza, …

Hai mai sentito l'ansia crescere come se stessi vivendo un film dell'orrore? Nel nuovo episodio, ti svelo una tecnica potente per cambiare canale e trasformare le preoccupazioni in energia positiva!Ascolta per scoprire come "Cambia canale" può aiutarti a prendere il …

"Essere stressati sul lavoro è normale." "Non è normale essere single a 40 anni." Ma siamo sicuri che sia davvero così? In questo episodio esploriamo la differenza tra normale e comune e come il nostro linguaggio possa condizionare il modo …