Episodios

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El llamado síndrome del nido vacío no surge porque los hijos se van, sino porque el nido se quedó vacío de uno mismo. La verdadera solución no está en evitar que los hijos se vayan, sino en reconstruir una vida llena de decisiones, actividades, vínculos y propósitos propios, recuperando el control sobre lo que se piensa, se siente y se hace. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando sientas que el estrés y el agite de la vida cotidiana te están absorbiendo, puedes seguir las recomendaciones de este episodio. ¿Cómo gestionar el estrés y llegar a la calma completa? ¡Escucha y comparte!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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¿Qué pasa cuando uno ama, pero ya no se siente deseado?En este episodio te comparto la historia de un hombre que está atravesando una situación que muchos viven en silencio: la falta de intimidad en su relación.Hablamos de cómo se siente cuando el deseo se apaga, de lo que callan muchos hombres sobre su necesidad de conexión emocional y sexual, y de lo duro que puede ser mostrarse vulnerable en pareja.También te doy algunas claves para atravesar estos momentos sin rendirse: cómo hablarlo, cómo manejar la frustración, y por qué la terapia puede ser un espacio tan valioso para reencontrarse, con uno mismo y con el otro.Si estás en una relación larga, si alguna vez te has sentido solo estando acompañado o si simplemente quieres entender mejor lo que pasa cuando el deseo se va… este episodio es para ti.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos …

El invitado episodio #306 del podcast Máximo Desempeño es Eduardo Rodríguez, Country Chairman de Shell en Namibia, quien comparte en el episodio #306 de Máximo Desempeño su extraordinario recorrido desde Colombia hasta África. Descubre cómo este líder con un don innato para conectar culturas ha conquistado cuatro continentes gracias a su disciplina inquebrantable, su carisma natural y su ritual diario de ducha fría. Su historia revela el poder de la adaptabilidad y la importancia de mantener los lazos familiares a pesar de las distancias geográficas. Además, Pablo nos regala una reflexión liberadora titulada "El Arte de Tomarse la Vida a la Ligera", invitándonos a contemplar la desproporción entre nuestras preocupaciones diarias y la vastedad del universo. Un recordatorio de que en tres generaciones nadie recordará nuestro nombre, no como causa de pesimismo, sino como una invitación a vivir con más ligereza y autenticidad. Un episodio …

El invitado episodio #306 del podcast Máximo Desempeño es Eduardo Rodríguez, Country Chairman de Shell en Namibia, quien comparte en el episodio #306 de Máximo Desempeño su extraordinario recorrido desde Colombia hasta África. Descubre cómo este líder con un don innato para conectar culturas ha conquistado cuatro continentes gracias a su disciplina inquebrantable, su carisma natural y su ritual diario de ducha fría. Su historia revela el poder de la adaptabilidad y la importancia de mantener los lazos familiares a pesar de las distancias geográficas. Además, Pablo nos regala una reflexión liberadora titulada "El Arte de Tomarse la Vida a la Ligera", invitándonos a contemplar la desproporción entre nuestras preocupaciones diarias y la vastedad del universo. Un recordatorio de que en tres generaciones nadie recordará nuestro nombre, no como causa de pesimismo, sino como una invitación a vivir con más ligereza y autenticidad. Un episodio …

In this powerful episode, Dr. Renee Thompson welcomes Rose L. Horton, MSM, RNC-OB, NEA-BC, FAAN – Founder & CEO of NotOnMyWatch Consulting Partners – to the Coffee Break podcast. Rose shares the story behind her viral movement, #NotOnMyWatch, and how one conversation turned into a rallying cry for maternal equity and safety. Together, Renee and Rose explore the shared drive that leaders must cultivate: taking responsibility, co-creating joyful, purpose-driven teams, and refusing to be bystanders in the face of injustice – whether it’s maternal mortality or bullying in the workplace. You’ll learn how Rose and her team transformed heartbreak into hope, built psychological safety, and standardized equitable care practices that made every patient feel safe, seen, and heard. This episode is full of real talk, inspiration, and practical leadership gold. Don’t miss it.

En este episodio número #187, exploramos un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: la autoestima. Aunque todos hablamos de ella, a menudo evitamos profundizar en su verdadero significado y en cómo influye en nuestra vida diaria. Para ayudarnos a comprender mejor este concepto, contamos con la psicóloga Inmaculada Vázquez Jiménez, especialista en terapia gestalt y en acompañamiento psicológico. Junto a ella, desmitificamos creencias comunes sobre la autoestima y analizamos por qué, en muchas ocasiones, nos resulta tan difícil querernos a nosotros mismos.Durante la conversación, abordamos cómo se forma la autoestima, qué papel juegan la infancia, el entorno social y las redes sociales en su desarrollo, y cómo pequeñas acciones cotidianas pueden marcar una gran diferencia. También reflexionamos sobre la delgada línea entre una autoestima sana y la arrogancia, y compartimos consejos prácticos para quienes desean empezar a valorarse, incluso sin acceso a terapia intensiva.En el …

Welcome back to Bisexual Killjoy! In this episode, “Sacred Spaces, Queer Faces,” we sit down with Dr. Samantha Costa to explore the fraught and fascinating relationship between bi+ identity and faith. From the lingering trauma of “pray the gay away” ideologies to the quieter pressures to suppress bi+ness in religious spaces, we unpack how bi+ people navigate spiritual lives in the face of erasure and exclusion. Together, we ask: Is it possible to hold onto faith without organized religion? Can bi+ people build spiritual practices that reflect their whole selves? And what might a theology of in-betweenness look like in a world that demands certainty? This conversation honors the sacred in the liminal and invites listeners to imagine new forms of queer belonging, both spiritual and communal. Samantha Costa is a queer non-binary scholar, survivor, and storyteller exploring the sacred in the wake of religious …

Desarrollar tu ser individual estando en pareja también mantiene la unión de una pareja. El Dr. Walter Riso nos explica cómo manejar el espacio personal, separado del que compartes con tu pareja. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

A session with Terry Real, a marriage and family therapist, can get uncomfortable. He’s known to mirror and amplify the emotions of his clients, sometimes cursing and nearly yelling, often in an attempt to get men in touch with the emotions they’re not used to honoring.Real says men are often pushed to shut off their expression of vulnerability when they’re young as part of the process of becoming a man. That process, he says, can lead to myriad problems in their relationships. He sees it as his job to pull them back into vulnerability and intimacy, reconfiguring their understanding of masculinity in order to build more wholesome and connected families.In this episode, Real explains why vulnerability is so essential to healthy masculinity and why his work with men feels more urgent than ever. He explains why he thinks our current models of masculinity are broken …

Esausti ogni sera? La scienza spiega il perché (e come rigenerarsi)✨ Ti svegli il lunedì carico di buone intenzioni…ma a metà settimana ti ritrovi già senza energie, in balia degli impegni, delle richieste, della stanchezza?Se ti senti spesso prosciugato la sera, non sei solo.E soprattutto: non è colpa tua.🎧 In questo episodio parliamo di un momento sottovalutato ma cruciale per il tuo benessere: le ore serali, quel tratto di tempo tra la fine del lavoro e l'inizio della notte, in cui spesso ci si “perde” e si spegne la motivazione.💡 Scoprirai:• Perché il lunedì ti senti pieno di energia (e perché poi svanisce così in fretta)• Come funziona la decision fatigue e il carico mentale secondo la scienza• Cosa succede davvero tra le 18 e le 22 e perché ti senti svuotato• Le abitudini serali che fanno la differenza (anche se hai poco tempo e …

Matthew, Audrey, and Stephen dive into what truly makes a long-term relationship successful—beyond the clichés. Whether you’re in a new relationship, struggling with resentment, or simply curious about what happy couples do differently, this episode is packed with insight from experts on what really makes love last. In this episode: Results from a 20,000-person Instagram poll on what people think makes a relationship last. The Gottman Institute on bids for connection, and the 5:1 ratio of positive to negative interactions. The toxic buildup of micro-resentments—and how to address them early. How to repair arguments when one person wants space and the other wants closeness. Relationship “hacks” you’ve never heard of (including love mapping and emotional buttons). Why “perfect” couples still argue—and how to argue better. The Michelangelo Effect: how great couples help each other grow. Links: 🎓 Free masterclass on love & dating: LoveLifeTraining.com 💬 …

Do you ever feel like you need to be funny to be liked? How do you handle pressure to always “perform” for others? In this candid, hilarious, and unexpectedly moving episode of On Purpose, Jay sits down with comedian, actor, and podcast superstar Bert Kreischer—famously known for his shirtless stand-up and his ability to keep audiences laughing nonstop. This conversation goes way beyond the jokes as Jay and Bert dive deep into the real stories behind the spotlight, revealing the layers of vulnerability, self-doubt, and emotional growth that make Bert more than just a party-loving comic. Bert shares what it was like growing up with a tough, old-school dad who believed in powering through pain and never showing weakness. That mentality helped shape Bert’s work ethic but also left him carrying emotional weight for years. In one of the most touching moments of the episode, …