Episodios

Mañana miércoles 5 de marzo es el dia! Ve a Https://www.clubbuenosdias.com/clase y apúntate gratis.(Si ves este texto pasado el 5 de marzo puedes ver cómo ayudo a personas con estrés a encontrar su calma en www.clubbuenosdias.com)

Ya sabesss, nuevo mes, nuevo reto! Febrero nos enseñó sobre la autocompasión y la importancia de escucharnos, y ahora, marzo nos invita a soltar lo que ya no encaja en nuestras vidas. A veces, nos aferramos a cosas, personas o pensamientos que alguna vez nos hicieron bien, pero que hoy nos frenan.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la …

En este episodio de Mente Aprende, me abro contigo de una manera personal y sincera. Soy Jorge Augusto Franco, médico psiquiatra, instructor de mindfulness y director médico de Mente Aprende, pero antes de todo eso, fui una persona que vivió durante años con un trastorno de ansiedad sin diagnóstico ni tratamiento.Te comparto:🔹 Cómo viví años sin saber qué me pasaba.🔹 El momento en que mis síntomas se volvieron severos.🔹 Qué me ayudó realmente a salir adelante.🔹 Un mensaje esperanzador: los trastornos mentales son tratables.Si alguna vez te has sentido atrapado por la ansiedad o conoces a alguien que la sufre, este episodio es para ti. La salud mental importa, el estigma no debería ser una barrera.📌 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre salud mental:Instagram | TikTok | Facebook | YouTube → @menteaprende🎧 Escucha más episodios en Spotify y Apple Podcast → @menteaprende✨ Déjame …

En este episodio de Mente Aprende, converso con Rodrigo Parada, un reconocido abogado penalista en Colombia, quien nos comparte su historia con el Síndrome de Gilles de la Tourette y el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).Desde una perspectiva humana y cercana, Rodrigo nos habla sobre los desafíos que ha enfrentado, cómo ha transformado su camino con humor, deporte y apoyo profesional, y qué ha aprendido sobre la importancia de la salud mental en su vida.Hablamos sobre:🔹 El impacto del TOC y Tourette en su día a día y su carrera profesional.🔹 Cómo el deporte y la disciplina han sido herramientas clave en su bienestar.🔹 El poder del humor y la autoaceptación en el manejo de los síntomas.🔹 La importancia de buscar ayuda profesional y derribar estigmas sobre la salud mental.Este episodio es un mensaje de inspiración para todas las personas que viven con ansiedad, TOC, Tourette …

Intuition is this deep sense of knowing that guides and expands our lives. Anxiety on the other hand restricts us by keeping us beholden to fear. Despite their differences, they can feel remarkably the same, especially if you are someone who has an anxious, overthinking disposition. In today’s episode, we break down how to tell them apart, including: Where anxiety sits in the body How to spot an anxious thought The origin and science of intuition How intuition should feel Why they feel similar My 6 question checklist for telling them apart How to strengthen your connection with your intuition Plus personal stories of being saved by a gut instinct and our listener questions! Listen now! PREORDER MY BOOK: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] The Psychology of your 20s is not a substitute for professional …

This week’s new video is an extra special one: the first half of my interview with poet, meditator, speaker, and bestselling author Yung Pueblo. We talk about specific signs that a relationship will last, the myth of “if it’s right, it will be easy,” how to stop toxic communication patterns, navigating the early stages of dating, and so much more. No matter which stage of a relationship you’re in, this interview is a must-watch. I can’t wait to hear what you think! --- ►► Order My New Book, "Love Life" at → http://www.LoveLifeBook.com ►► Transform Your Relationship With Life in One Powerful Weekend. Learn More About my Weekend Retreat at → http://www.MHWeekendRetreat.com

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Can positivity truly transform your life? Jon Gordon, bestselling author, mindset coach, and leadership expert, has dedicated his career to helping individuals and organisations thrive through optimism and purpose. In this conversation with Sarah Grynberg, he shares practical strategies to cultivate a positive vision, embrace gratitude over worry, and lead with compassion, even during challenging times. Jon also discusses how his faith has provided strength and clarity throughout his journey. This episode offers actionable insights to help you shift your perspective, overcome adversity, and create a ripple effect of positivity in your life and the lives of those around you. Tune in to discover how small changes in mindset can lead to profound transformations. Join Sarah Grynberg in conversation about her book Living A Life of Greatness. Thursday 13th March, 6:00pm at Emporium Melbourne. Secure your spot here. Purchase Sarah's book: Living A Life Of …

Clara Woods is a neurodivergent artist who suffered a prenatal stroke, leaving her unable to speak, read, or write. Despite her challenges, Clara's vibrant artwork has been featured at world-renowned exhibits like Art Basel. In this powerful episode, Dr. Amen and Tana explore Clara’s brain scan, uncovering the remarkable ways her mind adapts. Joined by her mother, Betina, they discuss Clara’s journey, the impact of also having ADHD, and essential strategies for supporting individuals with special needs. 00:00 Intro 01:23 Sponsor 02:30 Clara & Betina 03:57 Prenatal Stroke 10:40 Painting 15:19 Inspiring Others 18:41 ADHD/Conflict Seeking Behavior 21:56 Clara’s SPECT Scans 27:48 How Art Helps the Mind 30:16 Overcoming Communication Challenges 31:41 Navigating Family Issues 35:24 Spreading the Message of Inclusion 37:26 Seizures and the Brain 41:30 The Impact of ADD on the Family 43:42 Your Brain Can Get Better 45:09 Sponsor 45:36 Wrap Up …

El autosabotaje es inconsciente y se basa en muchas creencias limitantes. En este episodio te enseñamos a hackear esos pensamientos con tan solo 5 recomendaciones prácticas. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

La publicidad entiende lo que te hace feliz y te lo muestra constantemente, pero disfrazado detrás de un producto. Nos venden autos, relojes o perfumes, pero lo que realmente buscamos es aventura, éxito o conexión. Al analizar los anuncios, podemos descubrir qué valores intrínsecos nos atraen y cómo incorporarlos en nuestra vida sin depender del consumo. Observa qué te llama la atención y pregúntate si lo que deseas comprar es realmente lo que necesitas o solo un reflejo de algo más profundo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si. Esta semana invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte tips y un poco de nuestra experiencia aprendiendo a soltar. En este episodio también aprenderás a confiar en el proceso, a confiar, dejar de aferrarte a lo que no es para ti y a enamorarte de tu vida. Espero que te guste y sea muy útil, darling. 💕 Cuéntame qué te pareció, estaré leyendo tus comentarios. ✨ Sé parte de la masterclass de hábitos de Yajaira https://yajairarodriguez.co/unhabito/ ✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj ✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/ Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/ Redes sociales de Yajaira https://www.instagram.com/yajairarddz/ https://www.tiktok.com/@yajairardz9833 https://yajairarodriguez.co/