Episodios

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, el equilibrio entre diferentes áreas de la vida y el cuidado de la salud mental. Además, Rocío comparte su experiencia acompañando a estudiantes en la creación de hábitos sostenibles que potencian su productividad sin comprometer su creatividad o espontaneidad. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Rosie and Robin answer questions about balancing holiday time with different families, dealing with body image issues at holiday meals, and how to deal with family members that like to watch you do all the work. This is an encore presentation. Reach out to your healthcare provider if you have concerns about eating disorders or need support. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Rosie here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Partie 2 sur 3 – À 20 ans, Davy quitte La Réunion sur un coup de tête, laissant derrière lui harcèlement, non-dits et blessures d’enfance. Installé chez sa sœur en France hexagonale, il découvre peu à peu un espace de liberté et amorce une reconstruction personnelle. Il partage une relation fondatrice qui lui apprend l’amour de soi, le respect et les bases d’un couple sain. Dans un Paris à double face, entre plans anonymes et recherche d’épanouissement, Davy explore les multiples facettes de sa sexualité tout en confrontant ses héritages culturels et familiaux.***Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 206 sur les …

Este episodio es presentado por La Montaña, la clínica de psicoterapia creada por Tere Díaz. Sabemos que enfrentar problemas como la depresión, la ansiedad, o conflictos en tus relaciones de pareja o familiares puede hacerte sentir atrapada y sin saber por dónde empezar: https://www.terediaz.com/contacto/ 🏔 . Para eso estamos nosotros. Contamos con más de 120 terapeutas especializados y listos para brindarte un acompañamiento seguro, accesible y profesional. Al agendar tu primera sesión, recibirás como regalo uno de nuestros 14 cursos digitales impartidos por Tere Díaz. En La Montaña estamos para caminar contigo y ofrecerte la mejor alternativa de psicoterapia para superar tus retos emocionales y construir una vida más plena. Agenda tu sesión hoy y comienza a crear herramientas para tu crecimiento y bienestar: 👉👉 https://www.terediaz.com/contacto/👈👈 ......... 🎙 ¡Bienvenidos al Podcast de Tere Díaz! 🎙 ¿Alguna vez te has preguntado si es posible evitar una …

Today we have on the most special guest of all: the listeners! I asked you all to send in your biggest 20-something dilemmas, the things that are leaving your confused, keeping you up and night, have you overthinking everything, and you delivered. Today we hear from seven of our listeners, and answer questions like: Should I travel or save for a house? How do I know what to do with my life when there are so many options? How do I express myself in my relationship? What happens when I'm creatively burnt out? How to make new friends as an adult, and so much more! Thank you to our beautiful listeners who contributed their dilemmas! Listen now! PREORDER MY BOOK: https://www.penguinrandomhouse.com/books/755841/person-in-progress-by-jemma-sbeg/ Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] The Psychology of your 20s is not a substitute for …

No, no todos se sienten bien con su cuerpo, hay muchas personas que lo critican, lo juzgan o lo ignoran, tal vez sin tomar en cuenta de que se critican, se juzgan o se ignoran a sí mismos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Qué mejor época para reafirmar tus sentimientos por la persona que escogiste para ser compañero o compañera de vida! Hoy hablamos con el psicólogo Rafael Ramos sobre vencer la monotonía y cómo generar nuevas rutinas. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

¡Hola, soy Nany, y me siento muy agradecida de que estés aquí en el episodio #26 de Encontrándote! En este episodio de Encontrándote, me acompaña Anabell, sociólogo/coach ontológico y mentor organizaciónal para hablar sobre un tema tan fascinante como esencial: la intuición. Anabell comparte cómo podemos reconocer esa voz sutil en nuestro sistema nervioso que nos guía, diferenciarla del ruido externo del día a da íy usarla como una herramienta poderosa en nuestra vida cotidiana para el autoconocimiento y expansión de la consciencia. También conversamos sobre como diferenciar la intuición de la ansiedad o del miedo, y de la intuición masculina. También nos contó del Sistema de Autoconocimiento ERES® , que es una herramienta integral diseñada para fomentar el liderazgo personal, la autoconsciencia y la conexión con la intuición. Su metodología se basa en cuatro pilares: Escuchar, Reconocer, Elegir y Sostener, que permiten gestionar la …

Dato impactante:Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial, afectando a más de 300 millones de personas. Más alarmante aún: se estima que menos de la mitad de quienes la padecen reciben un tratamiento adecuado, y en algunos países esta proporción es aún menor, llegando apenas a un 10%. Esto significa que millones de personas viven sumidas en un sufrimiento silencioso, sin recibir la ayuda que necesitan. Promesa de aprendizaje:Al final de esta lectura, habrás comprendido la complejidad de la depresión, sus síntomas, sus efectos en la vida diaria, y podrás reconocer las señales que indican la necesidad de buscar ayuda. Además, aprenderás sobre las estrategias de afrontamiento y la importancia del apoyo familiar, social y profesional. De este modo, podrás no solo entender mejor la depresión, sino también contar con herramientas …

I’m joined by Ryan Holiday, bestselling author of 'The Obstacle Is the Way’ and ‘Ego Is the Enemy’. His latest book, ‘Right Thing, Right Now’, is all about how building character can change your life’. On the podcast Ryan shares three rules that helped him find success & happiness. Support the podcast: patreon.com/mattdavella Get three emails in your inbox: mattdavella.com/threerules Follow Ryan: instagram.com/ryanholiday Chapters 00:00 Intro 00:46 Rule #1: Always be reading. 02:45 Rule #2: Seek out mentors 07:50 Rule #3: Say yes. Then say no.

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En el podcast de hoy nuestro amigo, Thubten Wangchen, un monje budista tibetano que huyó del Tíbet cuando estallo el conflicto con China, es un destacado por ser defensor de la paz y el diálogo internacional. 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

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