Episodios

Francesca studiava tantissimo e riusciva a superare gli esami con il massimo dei voti, ma per lei quella non era ancora la perfezione

Il senso di colpa è uno stato d’animo molto potente che spesso ci blocca e ci impedisce di vivere serenamente la nostra vita. Scopri come imparare a gestirlo in questo estratto de l’Allena-mente insieme ad Alessandro Mora e Laura Antonini.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fidèle auditeur du podcast, Ben, 38 ans, se dévoile dans cet épisode honnête et touchant.En couple depuis désormais 22 ans, il raconte sa première fois avec sa compagne, les débuts de leur intimité puis la très longue période insatisfaisante dans laquelle il va évoluer. Amoureux, complice et heureux avec sa compagne, l’ombre au tableau est cette vie sexuelle qui n’est pas épanouissante ; manque de libido et de communication, ses rapports se raréfient en même temps que le manque d’envie et de désir de sa compagne s’intensifie. Et c’est en 2020, lorsque le couple décide de concevoir un enfant que sa compagne arrête la pilule contraceptive qu’elle prend depuis ses 17 ans que s »opère un grand changement : sa libido et son désir reviennent. C’est une véritable claque et de multiples prises de conscience pour Ben ; le poids de la charge mentale qui …

¿Te ha pasado? Puede que sientas una gran tristeza por dentro, pero que no puedes expresar por fuera. No puedo llorar es el tema de esta semana y que con mucho respeto y cariño, les compartimos.

In this episode we are joined by clinical psychologist and author of 'The Defining Decade' to talk about all the frustrations, stressors, misconceptions and hard moments of our 20s and why it's only going to get BETTER from here. We talk about: Shifting from a 'what if' to a 'what is' or 'what else' mindset Why we fear uncertainity Milestone anxiety Sliding versus deciding Catastrophic thinking Insecure and anxious attachment styles vs. insecure and anxious moments And so much more Listen now to hear all of Dr Meg's amazing advice and hear a bit about her new book, coming out next month. Link to The Defining Decade: https://www.amazon.com.au/Defining-Decade-Meg-Jay/dp/0446561754 Pre-order Meg's new book: https://www.simonandschuster.com/books/The-Twentysomething-Treatment/Meg-Jay/9781668012291 Follow Jemma here: @jemmasbeg Follow the podcast here: @thatpsychologypodcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los trabajos en alturas son actividades que implican trabajar a una altura significativa por encima del nivel del suelo, ya sea en edificios, estructuras industriales, torres de comunicación, entre otros lugares elevados. Estos trabajos pueden ser peligrosos si no se llevan a cabo de manera adecuada, por lo que es crucial seguir ciertos fundamentos para garantizar la seguridad de los trabajadores. Aquí hay algunos fundamentos importantes para los trabajos en alturas: 1. Evaluación de riesgos: Antes de comenzar cualquier trabajo en altura, es fundamental realizar una evaluación exhaustiva de los riesgos involucrados. Esto implica identificar los peligros potenciales, como la posibilidad de caídas, objetos que caen, condiciones climáticas adversas, etc. Esta evaluación ayudará a desarrollar estrategias para mitigar estos riesgos. 2. Planificación: Es esencial planificar meticulosamente el trabajo en altura. Esto incluye determinar los equipos necesarios, establecer procedimientos de trabajo seguros, definir roles y responsabilidades, …

Hacia donde el viento se dirige (sotavento): dicho de un rumbo para seguir. Martín Moreno Cerón es un niñe trans no binarie y en el episodio que cierra Navegantes cuenta cuáles son sus cosas favoritas, proyectos y sueños. Le acompañan sus padres que dan pautas sobre una crianza amorosa y libre para las infancias trans y no binarias. #Navegantes es un podcast de la Liga de Salud Trans y 070 Podcasts, financiado por @sharenet_international @sharenetcolombia.

Darle tu atención a los apegos emocionales te resta tiempo de vida y la oportunidad de disfrutar el presente. Hoy hablamos de nutrir el corazón con nuevos pensamientos. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

Junto con Juan Carlos Pérez Cortés, autor del libro "Anarquía Relacional", reflexionaremos sobre los compromisos, el ser genuin@s, las jerarquías, y los vínculos. Juan Carlos es profesor e investigador sobre Inteligencia Artificial, además de ser cofundador de la Asociación para Relaciones Afectivas Éticas y No Normativas de Valencia en España. https://www.instagram.com/anarquia_relacional_libro/ Te invito a que te quedes a escuchar el capítulo y nos compartas tus reflexiones a través del instagram ⁠⁠@sanaincertidumbre⁠⁠ [Conductora] Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Magister en Terapia Familiar KCL. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa. [Editor de sonido] Joaquín Vallejo: Ingeniero en sonido. [Cortina musical] Pedro Longes ⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠ [Ilustración] Lucia Ferro ⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠ [Voz en off] Pamela Herrera

Do you feel like you have romantic feelings for a colleague? In this episode, Sarah Grynberg offers guidance to individuals seeking to open up about their feelings. Dive into the transformative journey of self-discovery, resilience, and passion pursuit to empower yourself in matters of the heart. Sarah emphasises the importance of embracing change, prioritising self-care, and strengthening your inner resolve. Explore proven techniques to navigate the complexities of workplace dynamics, revitalise your confidence, and ignite a fresh motivation to pursue your personal and professional goals." Listen to this episode for practical solutions on navigating complicated relationship dynamics. Danielle LaPorte: How To Be More Loving | Listen to the episode HERE. Purchase Sarah's Manifest Your Greatness Course here. Purchase Sarah's Kid's Meditation here. Instagram: @sarahgrynberg Website: https://sarahgrynberg.com/ Facebook: facebook.com/sarahgrynberg Twitter: twitter.com/sarahgrynberg YouTube: youtube.com/sarahgrynbergSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La dopamina es clave para el placer y la motivación, pero puede desequilibrarse con conductas adictivas. La 'pausa dopaminérgica' equilibra la liberación de dopamina. Retrasar la gratificación tiene muchos beneficios: autorregulación, metas a largo plazo, toma de decisiones y menos estrés. Fortalecer esta habilidad promueve el bienestar emocional. Conectate con vos mismo por 30 minutos para entrenar el control de sí y la lucidez.www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Morning is the perfect (and most powerful time!) where you get to decide how you chose to step into your day. During these 8 minutes, you'll be guided into discovering gratitude, intention setting, and mindset shifting, all aimed at infusing your morning with vitality, clarity, and purpose, while inviting you to embrace the power of presence, as you connect deeply with your innermost self. We are a direct reflection of our thoughts, and this meditation is meant to help you determine HOW you will lead your day, giving you the opportunity to center yourself, align with your intentions, and radiate positivity into the world.With love, Jo 🌼A Zen Mind Instagram ⭐ Join My Email List✨www.azenmindpodcast.com💖Get more meditations from A Zen Mind ☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies 🙏Say Thanks & Support A Zen Mind ✨A Zen Mind Instagram💌Join My Email List🌸www.azenmindpodcast.com🎙️Get more meditations …

In this episode we speak with journalist Isabelle Taft about mental health laws in Mississippi. Isobelle Taft: https://mississippitoday.org/2024/01/04/mississippi-jail-mental-illness-commitment/ https://mississippitoday.org/2023/12/07/jailed-for-their-own-safety-14-mississippians-died-awaiting-mental-health-treatment/ https://mississippitoday.org/2024/01/30/mississippi-main-dies-jail-mental-health/ Episode Transcript: sensiblenonsense.squarespace.com/committables3-transcripts/2024/3/21/s3-mississippi Committable is produced by Michelle Stockman, Jim McQuaid and Jesse Mangan. https://sensiblenonsense.squarespace.com/committable All music is from the song Reasonable by Christopher G. Brown.https://christophergbrown.bandcamp.com/track/reasonable