Episodios

We discuss why it can be useful to write down bad feelings on a piece of paper,then shred, toss, or burn it. We also mention a hack from a listener that makes iteasier to stay in touch with far-flung friends and family, and listeners share theirstories about how they’ve trained (or plan to train) for a tough transition.Get in touch: [email protected] on social media:@GretchenRubin on YouTube@GretchenRubin on TikTok@GretchenRubin on Instagram@GretchenRubin on Threads@LizCraft on Instagram@LizCraft on Threads@GretchenRubin on ThreadsGet the podcast show notes by email every week: happiercast.com/shownotesGet the resources and all links related to this episode here: http://happiercast.com/484Get Gretchen Rubin’s newest New York Times bestselling book Life in Five Senses to see how she discovered a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses. Now available wherever books are sold.Visit Gretchen's website to learn …

En este episodio, nos adentramos en el intrigante y a menudo peligroso mundo de los mitos del amor romántico. Desde cuentos de hadas hasta comedias románticas, la sociedad nos bombardea con ideas preconcebidas sobre cómo debería ser el amor verdadero. Pero, ¿qué tan realistas son estas expectativas y cómo afectan nuestras relaciones en la vida real?Hoy exploráremos los peligros de idealizar el amor romántico, incluyendo la dependencia emocional, la falta de límites saludables y las expectativas poco realistas que pueden llevar al desamor y la frustración.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram …

Tener una relación de amistad es algo muy valioso; sin embargo, en ocasiones, también puede causarnos daño: quizás porque la otra persona no nos hace bien, no comparte nuestros valores o porque no es tal y como pensábamos al principio. En situaciones como estas: ¿cómo podemos terminar una amistad de la manera más sana posible? En este episodio, te dejamos algunas ideas. _______ Esta nueva temporada nos hemos lanzado con un nuevo programa de membresías en Patreon que nos permite estar más cerca de ti, compartir contigo nuevas experiencias y hacer sostenible económicamente este proyecto. Nos encantaría que formaras parte del equipo de ‘activadores de cambios’. Visita nuestro Patreon y únete con una donación mensual. Gracias a ti seguiremos activando cambios. Más info en: patreon.com/entiendetumente _______ Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Instagram, Twitter y TikTok. Más info en: entiendetumente.info _______ Algunas de las OBRAS MUSICALES …

Join me for a rogue, stompy, out of breath griefy walk. I decided to pick up the phone, head out and just record. Enjoy the waffle as I fill you in on where I'm at with grief at this present moment. I hope you enjoy it! (and the sounds of nature too)Big love,Amber xFollow and be part of The Grief Gang community:Enquire about Grief Gang 1:1 and group circle mentoring hereBook onto a Grief Gang group circle hereInstagramTwitterFacebookYoutubeTikTokSubstackWebsiteSupport this show http://supporter.acast.com/thegriefgang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo, exploramos la impactante de una mujer migrante que enfrentaron y superaron los desafíos más grandes de sus vidas. Sus relatos de valentía y resiliencia son un testimonio del poder indomable del espíritu humano. Únete a nosotros para inspirarte con estas poderosas narraciones de supervivencia y esperanza.

En este episodio hablamos de las decisiones correctas que te podrán encaminar en los senderos del éxito. Quien mejor que el Dr. Roch para compartir sus acertadas y efectivas recomendaciones. ¡Escúchalas, aplícalas y mejora estos hábitos!Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

Me senté a platicar con Nathaly Marcus, experta en epigenética, para entender qué es lo que pasa en el cuerpo al vivir un desamor o un amor. Y es que las hormonas que segrega el cuerpo pueden estarnos afectando para poder salir de una situación difícil o impedirnos ver la vida de una manera más positiva. Vamos a ir desde qué es una hormona, cómo influyen en nuestro día a día, su impacto en tus relaciones y los patrones que mantienes y cómo podemos empezar a reconfigurarlas. Fue una plática maravillosa que estoy seguro te volará la cabeza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------- En este video analizamos desde un punto de vista científico el poder que tienen las expectativas sobre nuestra personalidad. ¿Es posible que nuestro éxito o fracaso esté en gran parte condicionado por lo que se espera de nosotros? ¿No es importante lo que los demás piensen sobre nosotros? Mírate el vídeo y compárteme tu opinión en comentarios.

Una persona espiritual es equilibrada con su mente y cuerpo, pero espiritualidad no quiere decir lo mismo que religiosidad. Hoy te explicamos 4 poderosas leyes para acceder a una sabiduría mayor. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

Today we're talking about insecurities, which all of us have in one way or another, and whose responsibility it is to alleviate them. A lot of us are unsure whether it's our own personal work to do or something to work on together with a partner. Therefore, today we'll be discussing the difference between personal insecurities and relationship insecurities, looking at what the science says about trying to manage a partner’s insecurities, and how to create a sense of greater security both in yourself and in your relationships. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community.This episode is sponsored by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/multi and get 10% off your first month.Treat yourself to some stories to turn you on …

Debemos hacer lo que creemos que no podemos

I want you to become superbrave. Beginning today, I wish that you’d start doing more of the things you fear. Each time you do, you take back the power that you gave to it. And grow more fearless. This is a practice. So the more you train on leaning into what terrifies you the better you’ll get at it.My new book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

You're not imagining it! The job market is getting harder, especially for 20-somethings who are entering the job market for the first time and trying to find their path. In today's episode we break down the psychological toll that the job hunt takes on us, the constant rejections, unrewarded effort, resentment and frustration. We also discuss why our generation has it tougher and it's not just a you problem but also how to improve your odds and keep your head up! All that and more, listen now :) Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

Debbie Millman guest-hosts Radio Headspace, focusing on intentionally creating a career and life you love. Discover ways to identify your passions and align them with your career goals. https://www.instagram.com/debbiemillman Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Este episodio está en inglés, puedes encontrar el episodio con subtítulos en español en nuestro canal de YouTube entrando aquíIn today’s episode we had the honor of talking to Lewis Howes, entrepreneur, high performance business coach, podcaster, and former professional football player. He walked us through the journey that he has been going through to overcome his fears, take out all the “masculinity masks” he felt he grew up with, and live a life of true greatness. Lewis opened up about the story of how he told everyone in his life that he was sexually abused when he was 5 years old and how that lifted a burden off his shoulders, allowing him to heal and integrate his inner child, and create safe spaces for more men to talk about their own abuse experiences. Stay with us, and share this episode with someone you think …