Episodios
This meditation is the perfect way to wind down at the end of your day or as you prepare to gently drift off to sleep. It’s an opportunity to slow down, breathe, and sink into a deep state of gratitude and appreciation—not just for what you have, but for who you are. Unlike affirmations, this meditation isn’t about repeating phrases or listing what you’re grateful for. Instead, it invites you to truly feel gratitude in your heart, to let it rise and settle in every corner of your being. Reflecting on on the beauty of life’s simple moments—the comfort of your bed, the kindness you’ve experienced, the freedom to choose how you spend your time. By the end of this meditation, you’ll feel grounded, peaceful, and connected to the immense gratitude that already exists within you, ready to carry you into a restful and restorative …
New Years resolutions? They can feel impossible! In this episode, Sarah Grynberg shares her expert ideas for making the most of a new beginning. Don’t get frustrated by the thought of failing, equip yourself with the tools you need to make the new year, your best one yet. Sarah outlines the most common struggles and teaches you how to not bite off more than you can chew. There are simple systems you can put in place to find success in the new year, so what are you waiting for? Melissa Wood-Tepperberg: Learning to Love Your Body / Listen to the full episode here. Purchase Sarah's book: Living A Life Of Greatness here. Watch A Life of Greatness Episodes On Youtube here. Sign up for Sarah’s newsletter (Greatness Guide) here. Purchase Sarah's Meditations here. Instagram: @sarahgrynberg Website: https://sarahgrynberg.com/ Facebook: facebook.com/sarahgrynberg Twitter: twitter.com/sarahgrynberg See omnystudio.com/listener for privacy …
La experta en imagen personal, Elva Sierra, nos explica cómo podemos realizar compras inteligentes para armar un look llamativo, ajustándose a tu estilo y bolsillo.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
La vida nos presenta desafíos de formas inesperadas, pero cada caída es una oportunidad para crecer. En este episodio, descubrirás 9 secretos para dejar de sufrir y desarrollar resiliencia. A veces, las dificultades que enfrentamos nos parecen insuperables, pero lo cierto es que cada experiencia de fracaso o dolor lleva consigo una lección valiosa. Solo cuando hemos sentido el peso de la caída podemos realmente apreciar el valor de la cima. Aprender a ser resiliente no significa evitar el sufrimiento, sino transformarlo en una herramienta para nuestro crecimiento personal. A través de estas 9 verdades, te enseñaré cómo abrazar esos momentos difíciles y encontrar el propósito oculto en ellos. Recuerda, después de cada tormenta viene la calma, con nuevas lecciones y el potencial de nuevos comienzos. Si te has sentido abrumado por los obstáculos o piensas que no puedes seguir adelante, este episodio te ayudará …
Los no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te invito a reflexionar sobre qué es esencial para tu bienestar y tu equilibrio, y a definir esos pilares que no pueden faltar en tu vida el próximo año. Un ejercicio para construir un 2025 más alineado y consciente. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo. Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días hemos lanzado un grupo de meditación y crecimiento. Hoy es el día que te decides y te apuntas. Bravo! Mira la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful ... y regálate un grupo de amigos para meditar y crecer juntos!
The best influencers (and elite athletes, artists and inventors) are boring. They are all about Mundanity: repeating the same few habits every single day (whether they feel like performing them or not) until these consistent practices incrementally morph into a tsunami of victory. Success lies in a masterful consistency around the fundamentals (please read that thrice). Don’t complicate things. Just repeat a few routines staggeringly well. My latest book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube
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T3 E40 Atravesando tormentas: guía para enfrentar las crisis vitales
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepárate para todo lo que viene en 2025... 🤯💜 . Las crisis vitales pueden parecer verdaderas tormentas que llegan sin aviso, arrasando con todo a su paso. Nos hacen sentir vulnerables, perdidos, y nos empujan a cuestionar todo lo que creíamos seguro. Pero, ¿y si te dijera que esas tormentas también son oportunidades para redescubrir nuestra fuerza interior y transformarnos? . En este episodio especial de cierre de temporada, te invito a reflexionar sobre cómo enfrentar esas crisis que la vida nos presenta, a encontrar las herramientas necesarias para salir fortalecido y a recordar que siempre hay luz al final del camino. . Acompáñanos en este viaje y llevemos juntos esta guía para atravesar cualquier tormenta que se cruce en nuestro camino. . Te recomiendo: Ejercicio: Más allá de las …
Es importante ponerle límites a la familia, pero la escritora y psicoterapeuta Mana Muscarsel Isla dice que va mucho más allá de eso: ¿de qué formas la ilusión del "amor incondicional" nos hace daño? ¿por qué solo aplica para quienes se salen de la norma? ¿y si no es tan sencillo dejar de ir a las fiestas navideñas? ¿cómo construimos comunidades que no dependan de la familia o la pareja? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Compassionate dialogue isn’t just about talking and listening—it's a meaningful way to bridge divides, cultivate belonging, and reimagine education as a space for connection.Summary: In this episode of The Science of Happiness, we explore the role of compassion in education and connecting across differences. We explore the bravery it takes to have tough conversations, how to create spaces where everyone feels they belong, and the profound impact of addressing marginalization in the classroom. Plus, we uncover practical ways to turn these classroom lessons into meaningful, real-world connections and community building.This episode is sponsored by The Arthur Vining Davis Foundations.Scroll down for a transcription of this episode.Today’s Guests:JACKIE JUSTICE, M.A.E.T., is an English and humanities professor at Mid Michigan College, where she teaches courses in writing, literature, culture, and compassion studies. Read Justice’s article about how learning to bridge differences can help students succeed: https://tinyurl.com/mw7r845h Learn …
Chasing Glimmers - From Grief to Glitter: Parenting Through Infantile MLD and Embracing Life’s Full Spectrum - with Megan Gillet
Once Upon A Gene
Chasing Glimmers, is all about finding the small, hopeful moments that shine through the darkest of times. Like you, Katie and I know how challenging the rare disease journey can be, but we also believe in the incredible power of connection, bravery and positivity. We'll share inspiring stories from the community, life lessons we've learned and explore how glimmers light our way forward. Let's chase those glimmers together! EPISODE HIGHLIGHTS: Effie & Katie welcome guest Megan Gillet. Her daughter, Nellie, endures terminal Infantile MLD. Megan shares her unique journey of embracing life in all its vibrant complexity. Megan opens up about living with grief, disability, parenting challenges, fashion passions, crafting pursuits, and her love of nature—without confining herself to a single niche. She explains what it means to let life unfold authentically, finding the courage to sidestep society’s labels and expectations. Through candid conversation, Megan …
En vísperas de Navidad comparto con ustedes una conversación con alguien muy especial, mi sobrina Carlota quien llegó a mi vida en un momento de oscuridad para devolverme la ilusión y la esperanza.Carlota, es una niña de casi 6 años que, con su inocencia, dulzura y alegría, nos llevará a revivir la ilusión y la emoción de ser niños. Así que los invito a dejarse contagiar por su sonrisa. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch
La angustia de perder la estabilidad económica y reinventar tus actividades puede llegar a paralizar tus decisiones. Sin embargo, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo puedes darle un giro a esta situación y ver con mejor perspectiva lo que puede ser un nuevo comienzo.Escucha ‘Por el placer de entender la vida’ con Gaby Pérez Islas, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?
Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé. Cette semaine sur le podcast, on se fait un petit ça ou ça avec une twist particulière... Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ Les jouets dont les filles parlent: https://www.erosetcompagnie.com/page/podcast ---- Pour collaborations: [email protected] Pour toutes questions: [email protected] Pour suivre les filles sur Patreon: https://www.patreon.com/sexeoralpodcast Pour contacter les filles directement, écrivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/sexeoral.podcast/