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SUMMIT OF GREATNESS 2 WEEKS AWAY! And David Goggins is speaking at the event! Tickets are going fast -- get them before they sell out at lewishowes.com/tickets.In this powerful episode, I sit down with David Goggins, retired Navy SEAL, ultra-marathon runner, and author of "Can't Hurt Me". Goggins shares his incredible journey from an abused and struggling child to becoming known as "the toughest man alive". With raw honesty, he discusses overcoming severe learning disabilities, racism, and obesity to push himself to extremes and unlock his full potential. Goggins offers hard-earned wisdom on building mental toughness, embracing discomfort, and refusing to quit. His intensity and no-excuses approach to life will leave you inspired to push past your own limits and tap into your hidden strength.In this episode you will learnHow facing your insecurities and weaknesses head-on is the key to building true confidenceWhy choosing the …

Suppose you polled therapists and asked them what the most controversial diagnosis is in the current version of the DSM. Many of us would likely say Borderline Personality Disorder, and it would certainly be in almost everybody's top three.I’ve been wanting to do an episode on BPD for a bit because there is something about this controversial diagnosis that allows us to explore the challenging and consequential nature of psychiatric diagnosis itself.To guide us in this exploration, I've had the privilege of inviting Dr. Awais Aftab, a leading authority in the field. His extensive work on philosophical, ethical, and scientific issues related to diagnosis makes him the perfect person to delve into this complex topic with. Awais Aftab, MD, is a psychiatrist in Cleveland, Ohio, and Clinical Assistant Professor of Psychiatry at Case Western Reserve University. He led the interview series "Conversations in Critical Psychiatry" …

Vamos a preparar nuestra mente y rutina para el nuevo mes con seis hábitos esenciales que podés empezar a incorporar desde hoy mismo. Hablamos de la importancia de la autorreflexión para alinear tus valores con tus acciones, cómo salir de tu zona de confort puede abrirte nuevas oportunidades, y la necesidad de priorizar el autocuidado para mantener cuerpo, mente y alma en equilibrio.Además, como siempre te comparto consejos prácticos para cada uno! Este episodio es tu guía para terminar el año con intención y propósito, dejando atrás las excusas y abrazando el cambio con determinación. 🤍✨Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/martina_trillini/ No dudes de mandarme un mensaje para solicitarme algún tema para escuchar en el podcast 🤍

Inspired by college move-in day, we talk about why it’s helpful to forecast our own foibles. We also weigh in on the hot debate around the correct way to load a dishwasher, and we introduce a new podcast segment—along with a big life change. Get in touch: [email protected] Follow on social media: @GretchenRubin on YouTube @GretchenRubin on TikTok @GretchenRubin on Instagram @GretchenRubin on Threads @LizCraft on Instagram @LizCraft on Threads @GretchenRubin on ThreadsGet the podcast show notes by email every week: happiercast.com/shownotes Get the resources and all links related to this episode here: http://happiercast.com/497 Get Gretchen Rubin’s newest New York Times bestselling book Life in Five Senses to see how she discovered a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses. Now available wherever books are sold. Visit Gretchen's website to learn more about …

Lo que va a determinar que una relación termine de una forma saludable, serán los limites. No significa que por terminar sanamente, no habrá dolor, tristeza o enojo. Lo que determina un "corte limpio" o saludable es poder hacer de este proceso tan inmensamente impredecible lo más claro posible para todas sus partes. En el episodio de hoy les platico las características de un rompimiento sano y sus beneficios. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

¿Cómo la respiración consciente puede mejorar tu bienestar y conexión interna?En este episodio en Creesiendo, conversamos con San Saldivar, fundador y director de Ayama Wellbeing. Santiago es un experto en wellness organizacional y un maestro certificado en respiración funcional. A lo largo de su carrera, ha guiado a muchas personas a través de experiencias transformadoras que integran meditación, respiración consciente, y reconexión con la naturaleza.Hablamos sobre su viaje personal de autodescubrimiento y cómo la meditación y la respiración consciente pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar mental y físico. Además, exploramos temas como la física cuántica, el poder del inconsciente y la neurociencia, y cómo todo esto se conecta con la respiración funcional para crear una armonía entre la mente, el cuerpo y el entorno.No te pierdas este episodio si estás interesado en aprender cómo la respiración consciente puede transformar tu vida, mejorar tu …

A todos se nos puede hacer cuesta arriba regresar al trabajo, ya sea después de unas vacaciones o de una licencia médica. ¿Es este tu caso? ¿Tienes que reincorporarte a tu puesto de trabajo? Durante estos 20 minutos, compartimos contigo algunas ideas para afrontar de una manera diferente esta “vuelta a la rutina” y reducir esa ansiedad que puede surgir durante el proceso. _______ 🫂 ¿Nos ayudas a continuar adelante?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. Súmate en patreon.com/entiendetumente. _______ Síguenos en Instagram, Twitter y TikTok . Puedes dejarnos una propuesta de tema en el buzón de voz de nuestra página web https://entiendetumente.info _______ Algunas de las OBRAS MUSICALES contenidas …

Hoy te contamos tres recomendaciones para que la persona que deseas se interese cada día más por ti. ¡Escucha atentamente el episodio y toma nota!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Para citas y consultas: www.alandisavia.comEste episodio te enseñará a entrenarte para fortalecer tu resiliencia y superar creencias limitantes, destacando la importancia de trabajar en vos mismo para crecer.HERRAMIENTA SÍNTESIS DIALECTICA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccionismo y el complacer a otras personas.. Mar nos contó cómo vivir bajos las opiniones de los demás crea una desconexión con nuestras emociones, un estado de tensión en el cuerpo, la sensación de estar sobre pensandotodo el tiempo y hablamos sobre cómo podemos liberarnos de ese hechizo para vivir una vida por y para nosotras. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras …

I’m SO excited for this episode! 🌟 Seriously, I've been dreaming of doing this kind of format for ages, and I finally found the perfect way to connect with YOU. 💖 We’re diving into your questions in a special “Situation Room” segment! 📬 Remember those newspaper columnists who would dish out advice? Well, now it’s my turn to do that with my amazing Healing Girl Gang! Today’s episode is all about helping you navigate those tricky relationship dilemmas—because let’s be real, we’ve all been there! 💔 I’ll be answering questions from incredible women in my community, and I can't wait to share some of the juicy insights I’ve picked up along the way. If you’re dealing with anxious attachment, relationship anxiety, or just trying to figure out if you’re making the right choices, this episode is for YOU! 🙌 ✨ So get ready and let’s …

Hoy hablamos con el terapeuta Carlos Augusto, quien nos explica cuándo una pareja cae en una relación tóxica con violencia. ¿Cuáles son los tipos de violencia? ¿Cómo prevenirlos? ¿Cómo salir de una relación así? Contestamos a estas dudas en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

¿Alguna vez has querido tener un encanto natural que atraiga a las personas? ¿Quieres saber cómo convertirte en esa persona que atrae y fascina a los demás con su presencia? Si tu respuesta es sí, entonces este video es para ti. Te revelaré algunos secretos para desarrollar el carisma y la habilidad de ser una persona encantadora, cualidades que no son innatas, sino que todos podemos aprender y perfeccionar. En este video descubrirás técnicas simples pero efectivas para mejorar tu atractivo personal. Con estos consejos, podrás mejorar tus relaciones personales y profesionales, y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Además, te hablaré sobre un evento transformador que no te puedes perder: la segunda edición del Foro Conquista Tu Mundo. Un día completo de transformación interior con expertos de alto nivel que te ayudarán a sanar tu relación con el pasado, mejorar tu autoestima …