Episodios

Let's be clear: just because you're vegan doesn't mean you're healthy. To be sure, for so many reasons, eating animal free is awesome. But it's not a wellness panacea. Oreo cookies and Lay's potato chips are vegan. Unless your diet is liberated from the growing abundance of refined and highly processed processed foods, you're prone to confront the same weight management issues and chronic lifestyle illnesses that plague the average consumer subsisting on the standard American diet. Just ask Chef AJ. A vegan chef for almost 40 years, she nonetheless struggled mightily with obesity for decades — prisoner to an addiction to processed snacks, refined sugar desserts, and an array of vegan junk foods that left her not only chronically overweight, but seriously unwell. AJ's salvation came only when she finally became willing to confront her unhealthy relationship with food as a true addiction. It's …

Ah, essas nossas emoções…. Elas nos levam para o céu e para o inferno. São o melhor e o pior da vida, são luz e sombra em nós. Qual será a razão das emoções, se é que isso existe? Existe sim, as emoções têm uma razão de ser, e é sobre isso que eu gostaria de compartilhar com você neste episódio. Elas servem à nossa autopreservação e são guias para o nosso autoconhecimento e crescimento pessoal. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino …

Uno dei concetti più famosi della crescita personale è quello di Zona di Comfort. Qualcosa di talmente noto che è entrato ormai a far parte del gergo comune.Nella puntata di oggi trovi una serie di osservazioni e suggerimenti su questo tema, alla luce di diversi punti di vista, tratti da diverse “teorie psicologiche”.Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/zona-di-comfort-crescita-personale-contemporanea.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

A Margarita García Robayo le pidieron escribir sobre territorio y pensó en el mar. Un territorio que se le hacía cercano y, a su vez, le provocaba una serie de sentimientos contradictorios. Creció mirándolo y aprendió a odiarlo. Para Margarita, esas contradicciones fueron el motor para el primer capítulo del libro Primera Persona, y lo tituló: El mar. En este podcast leerá fragmentos del texto y hablará un poco de lo que hay detrás de su más reciente libro y de ella misma. Este primer episodio se llama: Mar con sal. Primera Persona es un podcast de 070 podcasts en colaboración con Laguna Libros y Akorde FD. El guión fue escrito a partir del libro Primera Persona escrito por Margarita García Robayo y publicado por Laguna Libros. La dirección de arte es de María Elvira Espinosa, la música de Gabriela Navas y la edición y …

Enric Corbera participa en el programa Viure des de l'essència. En esta cápsula se desarrollan las distintas etapas del mito del Viaje del Héroe: Este mito es un arquetipo al que le puso luz Carl Gustav Jung que se centra en el momento en que nos hacemos independientes y salimos de nuestro núcleo familiar. Entendemos la figura del héroe como la capacidad de l individuo de superar esta situación y, dejando atrás las creencias inconscientes, conseguir el desarrollo individual.

“CULTIVATE PEOPLE AROUND YOU WHO ARE NOT AFRAID TO TELL YOU YOU THE TRUTH.” Whether you want to admit it or not, you have an ego. Everyone does. We tend to put a bad connotation on it, but in truth a little ego is healthy. Ego can be confidence about yourself and what you do. It can be a challenge if you become successful, because people become afraid of telling you the truth and pointing out your flaws. To keep growing, however, you must surround yourself with people who aren’t afraid to tell you the uncomfortable truths in a polite way. And if you truly respect someone with power over you, you’ll do the same. To go deeper into this, I am bringing back a strong segment from a previous episode with Ryan Holiday. Ryan is a writer and media strategist. When he was 19 …

El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la Diabetes y su relación con la depresión. ¿Puede la depresión ser considerada como una más de las enfermedades inflamatorias? Rafa nos habla sobre los factores que convierten a la depresión en una enfermedad que puede convertirse en un trastorno nervioso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este segundo capítulo de Emperifolladas, María Elvira y Vanessa conversan con la joyera Aysha Bilgrami sobre la importancia histórica de las joyas y la democratización de estos accesorios en la actualidad.

In the third and final episode of a series with Genius Foods author Max Lugavere, Max shares some of his proven strategies for foods that will supercharge your brain.

Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/1-jeroen-sangers-efectividad)Algunos puntos destacados de la entrevista[0:59] Los primeros pasos de Jeroen — De los Países Bajos a España[05:02] ¿Qué hace un holandés como Jeroen en un sitio como este?[10:20] Los comienzos en el mundo de la efectividad personal[13:20] El origen del nombre “el Canasto”[14:57] La diferencia entre la gestión del tiempo, la productividad y la efectividad[19:31] ¿Qué ha impactado de manera positiva a la efectividad de Jeroen?[22:55] Cómo saber qué es lo que quieres hacer en tu vida[24:57] Por qué Jeroen se ha convertido en un referente[27:29] De qué se arrepiente Jeroen[31:43] El día a día en la vida de Jeroen[38:18] Qué cosas hace de manera especial que le diferencia del resto de las personas[40:02] Un hábito sencillo para aquellos que quieren comenzar a mejorar su día a día[41:22] Qué hace Jeroen cuando no hay nada …

Être un homme, c'est savoir depuis l’enfance qu’il est possible de payer une femme pour avoir un rapport sexuel. Cela veut aussi dire avoir été racolé au moins une fois dans sa vie. D'ailleurs, la prostitution est partout autour de nous, jusque dans notre langage. “Putain”, “bordel” et “pute” sont des mots que nous prononçons sans y penser parfois plusieurs dizaines de fois par jour…Quel rôle joue la prostitution dans la construction de la virilité ? Pourquoi certains hommes deviennent-ils des “prostitueurs” réguliers, c'est à dire des hommes qui paient des prostituées ? Au contraire, qu’est-ce qui pousse un homme à refuser la prostitution ?Écrivaine et militante féministe depuis 1971, Florence Montreynaud s’est engagée au MLF et au Planning Familial dès les années 70 et a fondé le mouvement Les Chiennes de Garde. Elle a longuement étudié les hommes qui paient des prostitués - les …

Nona Fernández dice que la memoria es ingobernable, un mundo en el que los recuerdos se mezclan con la imaginación y un mundo en el que la ficción se queda corta con la realidad. En este cuarto capítulo de Paredro, Camilo Hoyos conversa con Nona Fernández, autora de Space Invaders y La dimensión desconocida, y Enrique Winter, autor de Bolsas de basura, sobre memoria, país y ficción desde la Feria Internacional del Libro de Bogotá. Paredro es un podcast de 070 podcast en colaboración con la Fundación Gratitud y Akorde FD. Es producido por su anfitrión Camilo Hoyos, la dirección de arte es de Maria Elvira Espinosa, la música de Gabriela Navas y la edición y dirección general son de Sebastián Payán.

Estamos contentos y agradecidos. Un amigo podcaster ha venido a pasar un rato con nosotros. Y lo ha hecho para normalizar un trastorno que teníamos ganas de abordar: el TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada). Hablamos de Álex Fidalgo, autor de Lo Que Tu Digas, uno de los podcast independientes más escuchados en España, en el que Álex hace entrevistas con un estilo diferente, libre y personal. ¡Gracias Álex!Y, por cierto, ya sabes que YA ESTÁ ABIERTO nuestro CLUB ETM, una zona de nuestra web en la que puedes encontrar contenidos extra. Cada mes sumamos un podcast especial y dos retos. Los retos son mini cursos, con entre 5 y 10 audios, para ayudarte, paso a paso, a ganar en una habilidad determinada. Hemos calculado que, para hacerlo bien, deberías dedicarle a cada reto al menos dos semanas. Así que si quieres y tienes tiempo...te daremos …

Sierra Katow is a comedian & writer living in Los Angeles. We discuss what it takes to make it as a working comic today, her side hustle as a full stack developer, and doing the work up front so you’re ready the moment things take off. More from Sierra: sierrakatow.com More from the podcast: groundupshow.com

Watch old video clips of celebrities, put-downers vs. put-awayers, and would you rather take one long vacation or several short ones?Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; podcast@gretchenrubin; happiercast.com/166; 774-277-9336. To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.