Episodios
Una técnica para quitarle poder a las personas manipuladoras, psicópatas, perversos narcicistas o tóxicas cuando tenés que lidiar de manera obligatoria en un entorno laboral o de convivencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
“Happy people create healthy relationships.”Habit 1: Have a vision and life-fulfilling goals (1:45)Habit 2: Create healthy relationships with boundaries (4:16)Habit 3: Express gratitude and appreciation (7:02)Habit 4: Have a positive attitude when things go bad (9:10)Habit 5: Volunteer your time, give back, mentor and help others (11:24)Habit 6: Work out and be healthy with nutrition and mental health (13:12)Habit 7: Take responsibility for your actions, thoughts, and life (14:16)Habit 8: Don’t take things personally (15:56)Habit 9: Learn to cope with tragedy and let go of regret, anger, and resentment (17:48)Habit 10: Do things that make you happy and eliminate things that don’t make you happy (21:32)If you enjoyed this episode, check out the video, show notes and more at http://www.lewishowes.com/911 and follow at instagram.com/lewishowes Get more from Lewis! Pre-order my new book Make Money EasyGet The Greatness Mindset audiobook on SpotifyText Lewis AIYouTubeInstagramWebsiteTiktokFacebookX
Tenemos dos corrientes de energía en el cuerpo, una descendente que nos conecta con la materia y otra ascendente que nos conecta con lo divino. Es importante conectar con las dos para llegar a un balance interno.
Si las mujeres y los hombres están igual de interesados en la política, ¿dónde están las mujeres en los cargos de poder? ¿Por qué son los hombres los que se roban el show y las mujeres las que quedan tras bambalinas? Este es el tercer episodio de nuestro podcast con el Observatorio de la Democracia. Según el Barómetro de las Américas, los hombres y las mujeres están igual de interesados en la política, sin embargo, la participación de las mujeres sigue siendo minoritaria. Desde que somos una república, para hacer las cuentas más fáciles, Colombia ha tenido 40 presidentes: todos hombres. No se puede olvidar que la política en Colombia fue, durante siglos, un territorio masculino. Vedado para las mujeres. Y sin embargo, hay mujeres como Clara López Obregón. Una mujer que nació siete años antes de que las mujeres colombianas pudieran votar, pero que …
February 5, 2020 Episode Highlights: Join me over a glass of water as I reflect on the difference between a successful and unsuccessful coach or mentoring relationship - the most successful one is an empowered one. If you liked this podcast, please subscribe, share and leave an honest review. Disclaimer: All views are my own and for informational purposes only. They are not to be viewed as medical advice or training. Resources: www.jennifergeorge.co Host Social: IG: @jenngeorge08 Twitter: @jenngeorge08 Facebook: Jennifer George - Best Obsessed LinkedIN: Jennifer George
Enjoy the sentimental and musical season finale of Season 2, which builds on the transformational instruction of how to move your feelings through you to help you enhance your healing. Join the Healing Feeling Sh*t Show's very own sound engineer and musician Scott Ferreter of the Feelings parade, joined with his partner in music and life Morgan Bolender to talk about the healing transformative power of music and their journey as musicians. Hear Scott and Rachel say goodbye for now after creating 57 episodes in one year. Check out thefeelingsparade.com to follow Scott and Morgan! Take the quiz to find out the emotional tone of your core wound at yourcorewound.com. To get into a guided group journey through the Sh*t Show, go to healingfeelingshitshow.com
Sonja Lyubomirsky has been studying human happiness for 30 years. As a professor at the University of California Riverside, her research has centered around things people can do to become happier. In this episode she talks about her findings, including the power of social connection and how that might just be the key ingredient to happiness. She also talks about how we can increase our level of social connection. Show notes: www.tenpercent.com/podcast Sonja’s Website: http://drsonja.net/about-sonja/ Sonja’s Books: https://www.amazon.com/Sonja-Lyubomirsky/e/B001JP269S/ Sonja at UC Riverside: https://profiles.ucr.edu/app/home/profile/sonja Sonja on Ten Percent Happier: https://10percenthappier.app.link/0E69lbTsH3 Check out the new Ten Percent Happier course on Health Habits with Kelly McGonigal and Alexis Santos: WWW.TENPERCENT.COM/HABITS In the App: https://10percenthappier.app.link/gAd07mXoo2 References in the show: Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking Susan Cain https://www.amazon.com/Quiet-Power-Introverts-World-Talking/dp/0307352153 Nick Epley, research on talking to strangers on the train https://www.nicholasepley.com/publications Liz Dunn - UBC …
Ep. 259: Happier Podcast Book Club: Adrienne Brodeur Talks About “Wild Game: My Mother, Her Lover, and Me”
Happier with Gretchen Rubin
For the Happier Podcast Book Club, we talk to Adrienne Brodeur about her page-turning memoir, “Wild Game: My Mother, Her Lover, and Me.”Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; [email protected] in touch on Instagram: @GretchenRubin & @LizCraftGet the podcast show notes by email every week here: http://gretchenrubin.com/#newsletterOrder a copy of Gretchen’s new book OUTER ORDER, INNER CALM here: http://outerorderinnercalmbook.comGet the resources and all links related to this episode here: http://happiercast.com/259Leave a voicemail message on: 774-277-9336For information about advertisers and promo codes, go to happiercast.com/sponsors.Happier with Gretchen Rubin is part of ‘The Onward Project,’ a family of podcasts brought together by Gretchen Rubin—all about how to make your life better. Check out the other Onward Project podcasts—Do The Thing, Side Hustle School, and Happier in Hollywood. If you liked this episode, please subscribe, leave a review, and tell your friends! To learn more about listener data and our …
Las personas con rasgos narcisistas sobrevaloran sus cualidades y fortalezas y minusvaloran las de los demás. En este podcast y a petición de uno de nuestros oyentes habituales, enumeramos algunos de los rasgos más comunes de las personas narcisistas y aportamos algunas ideas que te pueden venir bien para gestionar tu relación con ellas. Este es el cuarto capítulo de la cuarta temporada de Entiende Tu Mente y será el último que puedas escuchar en todas las plataformas. A partir del próximo, podrás seguir escuchándonos como hasta ahora, gratis y con acceso para todos, pero solo desde Spotify. Si ya nos escuchabas desde esta plataforma, no notarás la diferencia; si lo haces desde otra, te esperamos en Spotify. Y si formas parte del CLUB ETM, la semana que viene tendrás disponible un nuevo RETO con ideas para mejorar tus habilidades de liderazgo. Más info en …
Concussion Rescue: What to Do to Heal Your Brain, with Dr. Kabran Chapek
Change Your Brain Every Day
If you’ve suffered a head injury, or even if you’ve developed some bad habits over the years, your brain will need to heal in order to function at max capacity once again. So what can you do to heal your brain? In this episode of The Brain Warrior’s Way Podcast, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are again joined by Dr. Kabran Chapek to discuss the risk factors for brain health issues and how to address them.
En #UnaLlamadaCon Juan Carlos Gallego Gómez, virólogo y biólogo molecular del Grupo Medicina Molecular y de Translación de la U. de A, conoceremos cómo la mínima expresión de la vida, un virus, revela nuestra fragilidad y pone en riesgo a nuestra especie. ¿Qué tan contagioso es? Este brote acaba de ser declarado emergencia internacional por la OMS y los científicos sospechan que podría ser más letal que la gripa española, que acabó con la vida de más de 18 millones de personas en 1918. “Estamos pagando el daño que hacemos a los ecosistemas con las enfermedades infecciosas. Todos los organismos vivos tenemos unos habitantes microscópicos: bacterias, virus y otros microorganismos. En los ambientes naturales están controlados, pero cuando nosotros los invadimos indiscriminadamente, aumentamos las probabilidades de transmisión”.
What does it mean to be codependent? Is it always a bad thing? Let's dive into our first episode dedicated solely to codependency, and talk some about what codependency is, as well as why there are so many rampant criticisms about the term and subject itself. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
El día de hoy hacemos una sesión de respiración consciente con un nuevo mantra “al inhalar me siento tranquila, al exhalar estoy en paz”. Traer toda tu atención a tu respiración te ayuda a trabajar tu presencia, y hacerlo con un mantra ayudará también a tu concentración, es un ejercicio de meditación y mindfulness completo que estoy segura te encantará y te llevará a habitar el momento presente con dicha, alegría y mucha paz. Recuerda que si quieres ser parte del Reto de Bondad Plena y arrancar febrero conectada a toda la energía de amor que hay a tu alrededor, da CLICK AQUÍ, déjame tu correo y te mandaré el Sol junto con un par de podcast que hicimos llenos de pensamientos de bondad, así no te quedarás sin ideas. Descarga tu Sol de Bondad Plena aquí: http://bit.ly/SolBondad Notas de la sesión: www.mardelcerro.com/medita_podcast/MDT106 Gracias por …