Portada del podcast En la voz de Mario Guerra por Mario Guerra

En la voz de Mario Guerra

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.

Autor: Mario Guerra

210

Episodios

23 min 36 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

82 hr 36 min

Todos los Episodios

¿Qué hacemos con lo que ya no hicimos?
10 Dic, 2023

A medida que el año llega a su fin, nos encontramos reflexionando sobre los objetivos, proyectos y sueños que dejamos pendientes. Este episodio se sumerge en esa pregunta que muchos nos hacemos: "¿Qué hacemos con lo que ya no hicimos?" …

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Distanciamiento entre padres e hijos adultos 👨‍👧‍👦
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En este episodio, abordaremos un tema tan complejo como delicado: el distanciamiento entre padres e hijos adultos. A menudo, las relaciones familiares se ven afectadas por malentendidos, expectativas incumplidas y heridas emocionales que, con el tiempo, pueden llevar a un …

Duración: 32 min
5 hábitos que limitan tu libertad emocional
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🚗💨 En la carretera de la vida, ¿alguna vez te has sentido como si estuvieras manejando sin ver claramente hacia dónde vas? 🌧️🌈 En nuestro próximo episodio, vamos a encender los faros para iluminar el camino hacia la libertad emocional. …

Duración: 27 min
La verdad de las mentiras 🤥
19 Nov, 2023

En este episodio, vamos a transitar por el complejo y a menudo contradictorio mundo de las mentiras. ¿Qué nos impulsa a mentir? ¿Existe algo como una "mentira piadosa" o todas las mentiras tienen un impacto negativo? Este viaje nos llevará …

Duración: 34 min
🙈 ¿Eres de los que prefieren no saber?: la ignorancia voluntaria 🙈
12 Nov, 2023

En la era de la información, con el conocimiento al alcance de la mano, hay una elección sorprendente que muchos eligen hacer: cerrar los ojos y vivir en la ignorancia voluntaria. ¿Por qué algunas personas deciden conscientemente evitar la información …

Duración: 20 min
La tiranía de la sensibilidad extrema: Personas que tienes que tratar con pinzas
05 Nov, 2023

¿Alguna vez has sentido que caminas sobre cáscaras de huevo cuando estás cerca de ciertas personas? ¿Te preguntas cómo algo aparentemente pequeño puede desencadenar una tormenta emocional en otros o en ti mismo? Este episodio se sumerge en las profundidades …

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¿Cómo afrontar la descalificación de alguien a quien amas?
29 Oct, 2023

🥀💔 ¿Has sentido alguna vez como si las palabras de alguien a quien amas te arrancaran un pedazo del alma? ¿Cómo manejas la crítica o la descalificación proveniente de alguien muy cercano a ti? Te invito a escuchar este nuevo …

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Terminar para comenzar: los cierres emocionales
21 Oct, 2023

🔚🤝 ¿Cuántas veces has sentido la necesidad de "cerrar un capítulo" en tu vida para poder seguir adelante? Ya sea una relación que terminó sin resolución, un proyecto inconcluso o cualquier otro tipo de situación que te deja en un …

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¿Por qué duele tanto perder?
15 Oct, 2023

💔🤔 ¿Alguna vez te has preguntado por qué la pérdida —ya sea de una relación, un ser querido o incluso un sueño— puede sentirse como un peso abrumador en tu alma? ¿Qué es lo que hace que este tipo de …

Duración: 23 min
El lenguaje oculto del trauma: Descifrando el estrés postraumático
08 Oct, 2023

😟🔍 ¿Sientes que un evento traumático ha marcado tu vida de una manera que va más allá de un simple susto? ¿Te resulta difícil interpretar las complejas señales que tu mente y cuerpo te envían tras vivir una experiencia traumática? …

Duración: 31 min