En la voz de Mario Guerra

🤔🕸️ ¿Te has atrapado alguna vez en un torbellino de pensamientos negativos que parece no tener fin? ¿Cómo escapas de ese ciclo que parece consumir tu energía y tu bienestar? Te invito a escuchar el episodio "La Trampa de los …

😃😢 ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil expresar tus emociones? ¿O tal vez te has encontrado minimizando tus sentimientos para evitar conflictos o malentendidos? Te invito a escuchar el episodio "La Importancia de Expresar las Emociones". …

💪🛡️ ¿Te has sentido alguna vez invulnerable, como si nada pudiera tocarte, solo para recibir un duro golpe de la realidad? ¿O quizás te has encontrado en el extremo opuesto, sintiendo que no eres lo suficientemente fuerte para enfrentar los …

🤯🍃 ¿Te sientes como si tu mente estuviera siempre en marcha, saltando de un pensamiento a otro sin descanso? ¿Buscas una forma de cambiar el canal del ruido mental y sintonizar con la tranquilidad? Si es así, te invito a …

😤🧩 ¿Alguna vez has descargado tu enojo o frustración en alguien que no tenía nada que ver con el problema? ¿Te sientes identificado con el refrán "¡No buscas quien te la hizo, sino quien te la pague!"? Te invito a …

🔍🚀 ¿Te has preguntado alguna vez qué hay más allá de tus creencias y paradigmas actuales? ¿Te sientes curioso por explorar nuevas perspectivas y desafiar lo que creías conocer? Vamos juntos a transitar por este episodio: "Desafiando lo Conocido: Más …

🔄➡️ ¿Te encuentras atrapado en una sensación de resignación, sintiendo que tienes que conformarte con las circunstancias actuales de tu vida? ¿O quizás estás luchando por aceptar algunas realidades pero no sabes cómo pasar de la aceptación a la acción? …

✋💬 ¿Te resulta complicado decir "no"? ¿Te sientes atrapado en la espiral de compromisos que no deseas porque no puedes negarte? Te invito a adentrarte en el episodio "El Arte de Decir NO". 🎧💫 En este episodio, exploraremos el valioso …

🔄🔨 ¿Te encuentras atrapado en un ciclo repetitivo de patrones en tus relaciones? ¿Deseas liberarte de este molde y forjar un camino propio? Te invito a unirte a la conversación en el episodio "Rompiendo el Molde: Deja de Repetir Patrones …

💔🔐 ¿Te resulta difícil expresar tus sentimientos? ¿Sientes como si tu corazón estuviera resguardado bajo un fuerte armazón? Te invito a unirte a la conversación en el episodio "¿Tu corazón está acorazado?: El Viaje desde la Represión Emocional hacia la …