Portada del podcast En la voz de Mario Guerra por Mario Guerra

En la voz de Mario Guerra

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.

Autor: Mario Guerra

210

Episodios

23 min 36 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

82 hr 36 min

Todos los Episodios

¿Cómo aceptar lo que no quiero aceptar?
24 Ene, 2022

Hay muchas cosas que nos pasan en esta vida y que quisiéramos haber podido evitar; sin embargo, esto a veces no es posible. Toca entonces asumir la realidad para que, a partir de ahí, podamos iniciar un camino hacia la …

Duración: 19 min
¿Sientes que eres alguien mediocre?
17 Ene, 2022

A veces, sin importar cuánto hagamos, nos queda la sensación de que siempre pudimos haber hecho más; de no estar dando el 100% de nuestro esfuerzo y, por ese hecho, no poder alcanzar nuestras metas. Pero, ¿es posible que alguien, …

Duración: 32 min
¿Quieres hacer que otra persona cambie?
09 Ene, 2022

Las relaciones humanas a veces no son sencillas o, mejor dicho, no siempre son como las imaginamos, especialmente cuando otra persona no se comporta como se supone que tendría que hacerlo. Entonces estamos prestos para corregir el problema, tratando de …

Duración: 23 min
¿Por qué estoy a favor de rendirse, a veces?
02 Ene, 2022

Comenzamos (por fin) con la segunda temporada de mi podcast. En esta ocasión quiero hablar del saber rendirse. Rendirse no como signo de debilidad, sino como muestra de que somos capaces de poner límites a lo que sea que nos …

Duración: 17 min
2020 ¿Realmente un año para olvidar? (final de temporada)
28 Dic, 2020

Al final de un año calendario solemos hacer un balance de cómo está nuestra vida y un juicio acerca de si el año que termina fue "bueno" o "malo". Como este 2020 es un año en donde la pandemia estuvo …

Duración: 28 min
Todo lo que no has podido dejar atrás
21 Dic, 2020

Muchas cosas han sucedido en nuestra vida y algunas permanecen en el olvido del pasado, mientras que otras parecen que persisten en hacerse presentes haciendo que parezca casi imposible dejarlas atrás. ¿A qué es a lo que te aferras? ¿Qué …

Duración: 28 min
Deja ya de sabotearte (autosabotaje)
14 Dic, 2020

A veces tenemos hábitos negativos, conductas inadecuadas o patrones de pensamiento que se interponen entre nosotros y nuestras metas o incluso necesidades. Por un lado está el deseo o necesidad y por el otro algún miedo que jala en el …

Duración: 36 min
Mentalidad de escasez y de abundancia (parte 2)
07 Dic, 2020

Y en esta segunda entrega del tema, hablaré de la mentalidad de abundancia. Algunos la confunden con una mentalidad orientada a la acumulación de riqueza y nada está más alejado de la realidad. La mentalidad de abundancia va mucho más …

Duración: 22 min
Mentalidad de escasez y de abundancia (parte 1)
30 Nov, 2020

Todos tenemos una mente, pero la forma de usarla es lo que podríamos llamar nuestra mentalidad. Hay personas que aprendieron a orientarse más hacia lo que quieren y lo que tienen, esas serían las de mentalidad de abundancia. Otras en …

Duración: 27 min
¿Qué te inspira?
23 Nov, 2020

No exagero ni bromeo cuando digo que hoy me sentí inspirado para hablar con Ustedes acerca de la inspiración. Fue algo que surgió; así de pronto. La inspiración provoca emociones en cada uno de nosotros y también nos mueve a …

Duración: 26 min