El podcast de Cristina Mitre
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
439 hr 5 min
Todos los episodios
Alfabetización emocional: cómo aprender a gestionar las emociones con la Dra. Lucía Galán Bertrand
26 Ene, 2020Según el informe The Future of Jobs (El futuro del trabajo) del Foro Económico Mundial, en 2020 las habilidades sociales, como la persuasión, la inteligencia emocional o enseñar a otros, serán incluso más demandadas que, por ejemplo, saber programar. Por …
Duración: 1 hr 8 minEjercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño
19 Ene, 2020Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso. ¿Sabemos realmente qué es quemar calorías?¿Funciona el "ahora lo como y, luego, lo quemo"? ¿Todo el mundo debe llegar a los 10 000 …
Duración: 1 hr 14 minPor qué te harás flexitariano aunque, ahora, no lo creas con Lucía Martínez
12 Ene, 2020Hoy, mi invitada al podcast es la dietista-nutricionista Lucía Martínez. Autora del blog Dime qué comes y de los libros Vegetarianos con ciencia y Vegetarianos concienciados. Con ella veremos cómo las claves para una alimentación vegetariana podrían ser perfectamente aplicables …
Duración: 1 hr 9 minAcné: cómo tratarlo de manera eficaz con la Dra. Ana Molina
05 Ene, 2020Hoy, me acompaña en el podcast la Dra. Ana Molina, dermatóloga en el Hospital Fundación Jiménez Díaz (Madrid) y profesora de Dermatología en la Universidad Autónoma de Madrid. Con ellas veremos cuáles son los tratamientos más eficaces para acabar con …
Duración: 1 hr 9 minCómo cambiar la alimentación de los niños con Juan Llorca
29 Dic, 2019Cerramos 2019 con una entrevista al chef Juan Llorca, con quien hablaremos sobre cómo cambiar la alimentación de los niños. Según apuntan los últimos datos, la obesidad infantil se ha convertido en uno de los mayores problemas sociales y de …
Duración: 1 hr 5 minLibros para acertar estas Navidades (y un perfume extra) con Amaya Ascunce
22 Dic, 2019Hoy, nos acompaña en el podcast la escritora y periodista Amaya Ascunce para recomendarnos los libros con los que acertar estas Navidades. Propuestas para aquellos que son grandes lectores o quienes estas fiestas les ponen tristes por los que faltan. …
Duración: 1 hr 10 minSostenibilidad emocional o cómo entender las emociones propias y ajenas con Inma Puig.
15 Dic, 2019Mi invitada es Inma Puig, psicóloga clínica, quien ha trabajado como consultora para un gran número de pequeñas y medianas empresas y ha sido, además, la psicóloga del FC Barcelona. Hoy, viene al podcast para presentarnos su libro Revolución emocional. …
Duración: 1 hr 3 min¿Podemos vivir sin plástico?
08 Dic, 2019Hoy, mi invitado al podcast es Yanko Iruin, doctor en Ciencias Químicas por la UPV/EHU y Catedrático de Química Física. Es, además, divulgador científico y os recomiendo que no os perdáis su blog, El Blog del Búho, donde habla de …
Duración: 1 hr 21 minCómo hablar de sexualidad con niños y adolescentes
01 Dic, 2019Hoy, mi invitada al podcast es la Dra. Raquel Tulleuda, ginecóloga, experta en sexología clínica y salud sexual. Sabemos que el 25% chavales ha visto porno antes de los 13 años. De hecho, como apuntan los expertos, la pornografía se …
Duración: 1 hr 9 minPor qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad con Carlos López-Otín
24 Nov, 2019Mi invitado al podcast es Carlos López-Otín, catedrático de bioquímica de la Universidad de Oviedo y uno de los investigadores españoles con mayor relevancia internacional. Charlamos en su laboratorio ovetense, donde ha descubierto más de 70 nuevos genes humanos, ha …
Duración: 1 hr 37 min
