Alma y Psicología
Alma y Psicología es un espacio para entender nuestra mente y emociones. Aquí encontrarás información clara y accesible para cuidar tu salud mental, derribar estigmas y responder las grandes preguntas sobre nuestro comportamiento. Espero que cada episodio te brinde herramientas valiosas y te recuerde que no estás solx en este camino. 💙✨
Autor: Alma Lozano
64
Episodios
36 min 26 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
38 hr 51 min
Todos los Episodios
EP24: Hablemos de la infidelidad con David Zendejas
12 May, 2021En este episodio nos sentamos una vez más con David Zendejas para platicar sobre la infidelidad... ¿es cierto que los hombres son más infieles que las mujeres?, ¿cuáles son las causas que llevan a la infidelidad?, ¿se puede perdonar una …
Duración: 42 minEP23: Hablemos de la autoestima con Linda Ramos
05 May, 2021El día de hoy nos sentamos con Linda Ramos para platicar sobre la autoestima, qué es, y la importancia que tiene en la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. ¡Espero te guste!
Duración: 30 minEP22: ¿Amor o rutina? con Roberto Rocha
28 Abr, 2021En este episodio platicamos con Roberto Rocha sobre qué es el amor, ¿se puede caer en la costumbre después de la famosa "etapa del enamoramiento?, ¿es normal?, ¿cómo puedo seguir demostrándole afecto a mi pareja después de esta etapa? y …
Duración: 44 minEP21: Hablemos sobre los límites emocionales
17 Abr, 2021El día de hoy hablamos sobre los límites emocionales, cómo aplicarlos y por qué es tan importante como personas tener nuestros límites. <3
Duración: 16 minEP20: Cuando el miedo se transforma en arte (con José Luis León)
08 Abr, 2021José Luis León nos habla sobre su trayectoria musical, cómo encontró refugio en la música y en el arte, su proceso con el cáncer y cómo fue sobrellevar la enfermedad, entre muchas otras cosas. ¡Espero te guste!
Duración: 1 hr 26 minEP19: Hablemos del eco-guilt con Erika Sofía
01 Abr, 2021El día de hoy tenemos de invitada especial a Erika Sofía, y nos hablará sobre el concepto de "fast fashion" y eco-guilt, así como cómo podemos continuar a ayudar el medio ambiente por medio de acciones pequeñas, que en conjunto, …
Duración: 26 minEP18: Cuando lo bueno no es suficiente: El perfeccionismo
26 Mar, 2021El día de hoy te platico sobre el perfeccionismo, cuáles son los negativos y los positivos, y de qué manera podemos dejar de exigir tanto de nosotros mismos. ¡Espero te guste!
Duración: 16 minEP17: Hablando del estrés con el psicólogo David Zendejas
17 Mar, 2021En este capítulo nos sentamos con el psicólogo David Zendejas, y platicamos sobre el estrés, qué es, qué NO es, tips para combatirlo, la diferencia entre estrés y ansiedad, y mucha información más. ¡Espero lo disfrutes!
Duración: 37 minEP16: Hablemos del feminismo con Jessica Fernández
08 Mar, 2021El día de hoy platicamos sobre el feminismo, qué es y qué no es realmente el feminismo, la importancia del movimiento y muchas cosas más con nuestra invitada especial Jessica Fernández.
Duración: 1 hr 7 minEP15: En la mente de... Jorge Lozano H.
03 Mar, 2021En esta ocasión tenemos como invitado súper especial a Jorge Lozano H., nos platica sobre cómo despegó su carrera por medio de Instagram, cuáles son sus mayores inspiraciones, cuáles han sido las más grandes dificultades, entre muchos temas más. ¡Espero …
Duración: 53 min
