Alma y Psicología
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Alma y Psicología es un espacio para entender nuestra mente y emociones. Aquí encontrarás información clara y accesible para cuidar tu salud mental, derribar estigmas y responder las grandes preguntas sobre nuestro comportamiento. Espero que cada episodio te brinde herramientas valiosas y te recuerde que no estás solx en este camino. 💙✨
Autor: Alma Lozano
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
38 hr 51 min
Todos los episodios
EP44: Hablemos de el body shaming con Hassibe Morales
20 Abr, 2022¡Espero que lo disfrutes!
Duración: 45 minEP43: ¿Cómo establecer límites con mi familia? con Sofia Azuz
13 Abr, 2022¡Espero que lo disfrutes!
Duración: 36 minEP42: ¿Se pueden controlar las emociones? con Paulina Sánchez
06 Abr, 2022El día de hoy platicamos con Paulina Sánchez sobre las emociones y si es posible controlarlas, ¡espero te guste!
Duración: 32 minEP41: ¿Por qué no soy suficiente? con David Zendejas
30 Mar, 2022¡Espero lo disfrutes!
Duración: 39 minEP40: Hablemos sobre el síndrome del impostor
26 Ene, 2022Alma y Psicología nace de la necesidad que existe de conocer qué pasa con nuestra mente y nuestras emociones; ¿De dónde vienen?, ¿las podemos controlar?, ¿cómo puedo cuidar de mi salud mental?, ¿cómo afecta mi salud mental a mi salud …
Duración: 18 minEP39: Entre Almas - La Nostalgia
23 Dic, 2021¡Hola, hola! Espero te guste este nuevo capítulo en el que platicamos sobre la nostalgia, qué es, por qué la sentimos, de dónde viene este sentimiento, y muchas cosas más. ¡Te mando un abrazo!
Duración: 17 minEP38: Entre Almas - El miedo
19 Nov, 2021En el capitulo de hoy de Entre Almas, te platico sobre el miedo, por qué lo sentimos, cómo podemos vivir con el miedo y todo lo que tienes que saber acerca de este tema al que todos nos podemos relacionar, …
Duración: 16 minEP37: Mi primera vez en terapia
08 Oct, 2021En esta ocasión en "Entre Almas" hablamos sobre la experiencia de nuestra primera vez en terapia, qué tienes que saber antes de acudir, cómo es la terapia, qué es normal, qué no es normal, saber identificar cuando es el lugar …
Duración: 14 minEP36: Aprendiendo a perdonar(me)
29 Sep, 2021Espero disfrutes esta nueva sección "Entre Almas", el día de hoy platicamos sobre el perdón hacia nosotros mismos. ¡Espero te guste!
Duración: 13 minEP35: Hablemos de la gordofobia con Linda Ramos
08 Sep, 2021En este capitulo tenemos como invitada especial a la increíble Linda Ramos para platicar sobre la gordofobía, qué es, a quiénes y cómo nos puede afectar, y de qué manera podemos contribuir a erradicar esta forma de discriminación. ¡Espero te …
Duración: 24 min
