Portada del podcast Alma y Psicología por Alma Lozano

Alma y Psicología

Alma y Psicología es un espacio para entender nuestra mente y emociones. Aquí encontrarás información clara y accesible para cuidar tu salud mental, derribar estigmas y responder las grandes preguntas sobre nuestro comportamiento. Espero que cada episodio te brinde herramientas valiosas y te recuerde que no estás solx en este camino. 💙✨

Autor: Alma Lozano

64

Episodios

36 min 26 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

38 hr 51 min

Todos los Episodios

EP14: En la mente de un músico con Diego Garza (Diegoshky)
24 Feb, 2021

En esta ocasión tenemos un invitado muy, muy especial que conozco desde hace mucho tiempo! Diegoshky nos cuenta cómo su música le ayudó a expresar y a navegar sus sentimientos, en qué manera fue de ayuda en momentos difíciles del …

Duración: 43 min
EP13: La psicología de la música
24 Feb, 2021

¡Hello! En este episodio te platico un poco sobre cómo la música, que es un parte casi esencial de la mayoría de nuestras vidas, puede ser muy útil para sanar heridas emocionales. La música viaja a lugares dentro de nuestro …

Duración: 14 min
EP12: La sexualidad (con Alina González y Carol Cervantes)
27 Ene, 2021

¡Bienvenidx de vuelta! Estoy contentísima de poder volver a platicar contigo. En este primer episodio del año, vamos a platicar sobre la sexualidad con Alina González (psicalinagonzalez) y Carol Cervantes (therealsexedu), contestamos preguntas como ¿qué es sexualidad? ¿qué digo si …

Duración: 1 hr 5 min
EP11: ¿Cómo lidiar con la tristeza y el COVID-19 en esta Navidad? (con el Lic. Luis David Codina)
23 Dic, 2020

Hoy tenemos de invitado especial a el lic. Luis David Codina por segunda vez en el programa, y en esta ocasión platicamos sobre todo lo que tiene que ver con fechas decembrinas - ahora en especial en tiempos de COVID; …

Duración: 1 hr 7 min
EP10: ¿Cómo mejorar la relación con mis padres? (con la Lic. Alina González)
16 Dic, 2020

El día de hoy tenemos como invitada especial a la licenciada Alina González, platicamos sobre la importancia de nuestra relación con nuestros padres, cómo podemos mejorarla, ¿es importante que consideremos a nuestros padres como nuestros "mejores amigos"?, ¿es válido tratar …

Duración: 45 min
EP09: Enamorándome de mi cuerpo (con la Lic. Linda Ramos)
02 Dic, 2020

En este episodio de Alma y Psicología, trajimos como invitada especial a la Lic. Linda Ramos para platicar sobre nuestra relación con nuestro cuerpo, la importancia de ser compasivos con nosotros mismos, que el cómo nos hablamos a nosotros mismos …

Duración: 47 min
EP08: En la mente de... el Dr. César Lozano
25 Nov, 2020

En esta edición de Alma y Psicología, empezamos una nueva sección llamada "En la mente de..." junto con nuestro invitado especial, el Dr. César Lozano. Platicamos sobre cómo empezó su carrera, qué significa el éxito para César Lozano, cuáles son …

Duración: 56 min
EP07: Todo lo que quieres saber sobre la terapia (con el Lic. David Zendejas)
14 Nov, 2020

En esta ocasión, platicamos con nuestro invitado especial, David Zendejas, sobre la importancia de ir a terapia, todo lo que tienes que saber antes de empezar, cuáles son algunos mitos sobre la terapia, y muchas cosas más. ¡Espero lo disfruten!

Duración: 47 min
EP06: ¿Cómo curar un corazón roto?
18 Oct, 2020

En esta ocasión, hablamos sobre varios aspectos de las rupturas amorosas, ¿qué hacer si estoy pasando por una ruptura amorosa?, ¿es sano seguir siendo amigos?, ¿cómo sé cuándo es hora de terminar una relación? ¡Espero que les guste!

Duración: 25 min
EP05: La homosexualidad y la homofobia (con el Lic. Luis David Codina)
25 Sep, 2020

En esta edición de Alma y Psicología, invitamos al Lic. Luis David Codina para hablar sobre la homosexualidad y la homofobia, responder varias preguntas como: ¿qué es la homosexualidad?, ¿qué pasa con la salida del clóset?, ¿la terapia de conversión …

Duración: 1 hr 16 min