Portada del podcast Autoestima para tu vida  por María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

186
Episodios
28 min 31 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

Independencia emocional

22 Sep, 2022

¿Cómo despegarse emocionalmente de lo externo? De la pareja, del qué dirán, de los problemas y de las propias historias mentales.

Duración: 31 min

Amar lo que haces, hacer lo que amas

13 Sep, 2022

Mi camino con mi empresa como el matrimonio que tengo conmigo y cómo esto, ha impactado de manera positiva mi matrimonio, finanzas y demás áreas de mi vida.

Duración: 38 min

Abundancia y manifestación

05 Sep, 2022

Mis herramientas e historias más importantes a la hora de manifestar en todas las áreas de la vida.

Duración: 38 min

Etapas en la relación de pareja

23 Ago, 2022

¿Cómo utilizar la sabiduría que requiere tener una relación de pareja? ¿Cómo mejorar nuestras relaciones? ¿Cómo mejorarnos a nosotros mismos a través de ellas?

Duración: 37 min

El amor es una decisión

17 Ago, 2022

¿Cómo amar a pesar de los problemas? ¿cómo amarse a uno mismo a pesar de los defectos? ¿cómo ser más real y auténtico?

Duración: 33 min

Poner límites

09 Ago, 2022

Los límites son las órdenes que das a los demás y al universo sobre cómo quieres que sean las cosas en tu vida. Aprende a ponerlos y a relacionarte con ellos

Duración: 33 min

Lo que se hace con amor, se concreta

02 Ago, 2022

¿Cómo enfrentar momentos difíciles?, ¿cómo caminar hacia los sueños?, ¿cómo concretarlos? Este episodio es un universo de amor para tus odios. Disfrútalo

Duración: 43 min

Superar

26 Jul, 2022

Vivimos teniendo que superar algo, y como la vida no nos da más de lo que no podemos soportar, aquí aprenderás a lidiar con lo que te toque.

Duración: 28 min

Ansiedad por el futuro

14 Jul, 2022

¿Cómo manejar la ansiedad? ¿Qué hacer con la incertidumbre? ¿Cómo aprender a tranquilizarse a uno mismo? Aquí hay varias claves

Duración: 22 min

Confianza que inspira

07 Jul, 2022

¿Cómo inspirar compromiso? ¿Cómo inspirar seguridad? ¿Cómo ser atractiva e influyente? Vivir una vida llena de inspiración

Duración: 25 min