Autoestima para tu vida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Autor: María José Álvarez Betín
Temas populares:
autoestima crecimiento personal bienestar relaciones autoconocimiento hábitos ansiedad comunicación amor propio felicidadDuración Total:
88 hr 24 min
Todos los episodios
De tóxica a mujer sabía
30 Jun, 2022¿Cómo actuar frente a las situaciones, relaciones y personas tóxicas? ¿Cómo utilizar la toxicidad a tu favor?
Duración: 26 minInteligencia emocional
22 Jun, 2022¿Cuál es la mejor forma de gestionar las emociones? ¿Cómo he gestionado las emociones con los “haters”? ¿Cómo he gestionado las emociones en mi relación?
Duración: 22 minAdiós celos
15 Jun, 2022¿Cómo dejar de ser celosa? ¿Cómo aumentar la seguridad en uno mismo? ¿Cómo amar al otro desde la confianza?
Duración: 25 minReglas de oro para la relación de pareja
09 Jun, 2022¿Cómo influir en el otro? ¿Cómo mejorar la relación? ¿Cómo generar mayor compromiso? ¿Cómo inspirar?
Duración: 22 minMi pareja me fastidia
02 Jun, 2022Cuando te incomoda, estresa y te hace sentir estancada la persona con la que estás.
Duración: 24 min¿Cómo manejar el miedo?
26 May, 2022El miedo es una brújula que te dice a donde ir y aquí lo entenderás. Además, chisme positivo de mi semana.
Duración: 23 minLos 2 pilares para lograr tus sueños
22 May, 2022Hablemos de manifestación, merecimiento, saltos cuánticos, y lograr todo aquello que nuestro corazón está deseando.
Duración: 20 minVe a donde seas celebrada
20 May, 2022Del arte de no tomarte personal nada, llega cómo ir a donde eres celebrada y no juzgada. Además, cómo dejar de darte duro y celebrarte a ti también.
Duración: 20 minAprender a estar
09 May, 2022En este episodio de hablo de la soledad, el aprender a estar solo o con alguien, y además, de algo que me pasó con Simón este fin de semana.
Duración: 21 minLlegar lejos en la vida
02 May, 2022¿Cómo alcanzar sueños? ¿Qué es la riqueza? ¿Cómo tener riqueza? ¿Cómo estar en paz con lo que has logrado y lograrás?
Duración: 18 min
