Portada del podcast Autoestima para tu vida  por María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

186
Episodios
28 min 31 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

Siento que mi vida es una M

15 Mar, 2023

¿Una mierda o una maravilla? ¿Cómo navegar la vida, las emociones, los retos, las redes sociales, de una forma saludable y especial?

Duración: 43 min

Soy mujer y mi valor me lo doy yo

08 Mar, 2023

2 regalos en ocasión al Día Internacional de la Mujer, y además, una conversación profunda y fuerte sobre el papel de la mujer en la vida, en las relaciones, en la historia, en el sexo, en la familia, en la …

Duración: 35 min

Lo que tu futuro quiere que sepas

01 Mar, 2023

3 elementos que representan la fábrica de la creación de la realidad y 3 mensajes que el futuro envía a los seres humanos para llegar a él de una forma saludable y bonita.

Duración: 34 min

¿Cómo convertirse en una persona magnética?

22 Feb, 2023

El arte de permitir que las personas, las oportunidades y los deseos lleguen con facilidad, diversión y magia.

Duración: 34 min

¿Cómo tener relaciones sanas?

15 Feb, 2023

¿El amor es una decisión?, ¿es posible que se mantenga siempre el enamoramiento en una relación?, ¿cómo trabajar la independencia económica y emocional? Esta es una gran conversación sobre el amor hacia uno mismo, el enamoramiento y la transformación del …

Duración: 26 min

¿Cómo recuperarte después de haber amado tanto?

08 Feb, 2023

Las claves más importantes para vivir el duelo de haber amado tanto a una persona de una forma saludable y plena. Es posible recuperarse y amar mejor luego de una decepción amorosa.

Duración: 41 min

¿Cómo sanar?

01 Feb, 2023

3 herramientas para hacer del proceso de sanación, un espacio maravilloso y hacer de la vida, un camino más bonito.

Duración: 36 min

¿Cómo enfrentar una mente ansiosa en el día a día?

25 Ene, 2023

4 herramientas fundamentales para calmar la mente y trabajar en sociedad con ella cada día.

Duración: 23 min

Lo que las mujeres seguras hacen

18 Ene, 2023

¿Cómo ser cada día más segura?,¿cómo amarse más a uno mismo?, ¿qué hacer para dejar de compararse y aceptar su propio proceso? En este episodio hay 6 herramientas para lograr la autoestima ideal.

Duración: 35 min

Quién eres y qué quieres

11 Ene, 2023

Si te dijera que todo lo que quieres lo vas a tener, ¿cómo vivirías tu vida? ¿cómo serían tus relaciones? ¿cómo te proyectarías ante el mundo? Este es un sneak peek de lo que sentirás con este podcast durante el …

Duración: 2 min