Episodios sobre "Terapia"
252 episodios sobre este tema
Ep 265 Deja de repetir el patrón de tus relaciones de pareja
Un patrón de selección es una serie de elementos (físicos, comportamentales, emocionales) que dirigen nuestras elecciones. ¿Eliges sólo porque sí a tus parejas? ¡No! Mucho …
Cómo dejar de ser tu peor enemiga | Ep.200
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Alguna vez has sentido que eres tu peor enemiga? Que te juzgas con dureza, que no sabes cómo …
Cómo evitar que la mente divague en preocupaciones
Hay pensamientos negativos que se apoderan de tu mente y podrían causarte ansiedad. El Dr. César Lozano comparte varias claves, que él usa, para lograr …
En terapía me di cuenta que no soy feliz con mi novia
Nuestro oyente tuvo un desliz con una compañera de trabajo y al verse expuesto por su pareja fue perdonado, entró a terapía y descubrió que …
Cuando estás en una relación tóxica y no quieres reconocerlo
En una relación él o la tóxica no es solo una persona, ¡son los dos! Acá te explicamos porqué y cuáles son esas señales que …
La Psicología del Silencio! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La Psicología del Silencio es un tema fascinante que puede abordarse desde distintas perspectivas: el silencio como herramienta de comunicación, como mecanismo de defensa, como …
Salir de la montaña rusa emocional con @irene_rain | Ep.199
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!A veces sentimos que algo no va bien, pero no sabemos exactamente qué nos pasa. Nos cuesta identificar …
Struggling with Boundaries? Nedra Tawwab’s Guide to Saying No
Therapist and author Nedra Tawwab shares practical advice on setting and maintaining boundaries. Learn how to communicate your needs, stop people-pleasing, and build healthier relationships …
OVERCOME ANXIETY
This Episode deep dives on how to over anxiety, kindly listen and rate drop a comment Speaker: Jordan Peterson Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please …
541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash
A veces sabemos que algo no nos hace bien, pero soltarlo es otra historia ❤️🩹. Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio …
¿Qué es un trauma? | Experiencias Compartidas | 374
Los traumas de la infancia configuran nuestra manera de ser, sentir y relacionarnos. Muchas veces, sus efectos se manifiestan en la adultez en forma de …
¿Por qué cuesta tanto aceptar lo inevitable?
La lucha contra la realidad es una de las principales fuentes de sufrimiento en la vida. Muchas veces, el dolor no proviene solo de lo …