Episodios sobre "Respiración"
65 episodios sobre este tema
#256 - Cuando el cuerpo piensa - Nazareth Castellanos
A comienzos del siglo XX, Santiago Ramón y Cajal sentenció que "todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro". En …
Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355
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Meditación para enraizar intenciones✨
Después de tomar una microdosis, con el cuerpo abierto y presente..Para citas y consultas: www.alandisavia.com
110.- (3de4) Por qué sonreír funciona. Con S. Segovia
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Balance and Restore: Quick 10 Minute Alternate Nostril Breathwork Meditation
🌬️ This meditation is a simple yet powerful 10-minute breathwork reset, using Nadi Shodhana, or alternate nostril breathing. This breathwork technique is designed to bring …
Ángel López: La importancia de las emociones y la autorregulación en nuestra vida
En esta charla, Ángel López nos habla sobre como la autorregulación de nuestras emociones nos sirve para ser más nosotros, quien queremos ser, y por …
96.- ¡Me voy de retiro! Y gadgets mindful. Ole.
Yo me voy de retiro y tu... te vienes a un bonito taller gratis el próximo MIRCOLÉS 5 DE MARZO A LAS 19:30. Es, repito, …
Cómo cuidar tu salud emocional
No dejes que la ansiedad y la depresión te dominen. Hoy la psicoterapeuta Estela Durán comparte una técnica efectiva para gestionar tus emociones. ¡Vibrar en …
MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro
Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/parejaEn esta práctica guiada te invito a conectar con tu energía creativa desde el equilibrio entre lo …
5 consejos para controlar la ansiedad
La terapeuta Mariana Bermúdez tiene cinco recomendaciones para gestionar la ansiedad asertivamente. ¡Funcionan de verdad! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer …
MDT398: Meditación RESPIRAR JUNTOS del reto para parejas, guiada por Mar del Cerro
Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/parejaEn esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la …
Estanislao Bachrach: El cuerpo no miente
Compartimos un latido cercano con Estanislao Bachrach, biólogo y escritor, para descubrir cómo nuestras emociones y pensamientos impactan directamente en nuestro cuerpo.En esta fascinante conversación, …