Episodios sobre "Autoconocimiento"
286 episodios sobre este tema
Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338
¿Por qué siempre buscamos un sentido a las cosas? ¿Cuál es la razón por la que dejamos de pensar de forma racional cuando algo nos …
¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334
¿Cómo te tratas? No sé si te has formulado muchas veces esta pregunta. A lo mejor, no has tenido ni tiempo de hacértela: en este …
Cómo ser yo misma | Ep. 163
¡Hola, Estupenda! “Cómo ser tu misma” es un tema que está muy presente en redes sociales, pero ¿cuantas de nosotras tiene dudas respecto a lo …
"apariencias" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "Concentrarse exclusivamente en las apariencias, es perderse el valioso contenido que hay detrás de ellas." Serie de Meditaciones Express …
Qué hacer cuando estás mal y no sabes por qué | Ep.157
¿Alguna vez has sentido que no estabas mal, pero aun así sabías que algo en ti no estaba del todo bien? ¿O te has sentido …
312 - El otro lado del miedo - Marisa Lazo
¿Sientes que el miedo te impide avanzar? ¿Tienes sueños grandes, pero te parece que son inalcanzables? En este episodio regresa al podcast una de las …
12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
La microdosis no es una solución universal ni una bala mágica que cura todo. No funciona para trastornos graves, evadir responsabilidades o contradecir tus creencias …
#88 | El momento que lo cambió todo
¿Podes identificar el momento en el que tu vida cambió? ¿Podes darte cuenta de cuál fue el momento de quiebre y cómo comenzó tu proceso …
José Carlos Ruiz: Vive con elegancia
Compartimos un latido cercano con José Carlos Ruiz para explorar el fascinante concepto de la elegancia en sus múltiples dimensiones, trascendiendo lo estético para abarcar …
#87 | Kit de exploración II: 3 herramientas para alzar la voz
¿Te gustaría comenzar a alzar tu voz y dejar de callar lo que estás callando? En este episodio te comparto 3 herramientas y un ejercicio …
Silence, Solitude and Stillness as an Elite Performance Ritual
Turn off your devices for at least a few hours each day and for a full day each week. Work in quietude, on a big …
Hablemos de manipulación mental
Cuando uno ha sufrido un naufragio cualquier tabla a la deriva puede parecer un puerto en el que posarse. Hablamos hoy de la manipulación mental …