Somos Estupendas
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
Autor: Somos Estupendas
Temas populares:
terapia trauma ansiedad crecimiento personal relaciones salud mental autoestima sanación bienestar emocional autocompasiónDuración Total:
144 hr 39 min
Todos los episodios
Las heridas de la infancia | Ep.142
10 Nov, 2023¿Qué son las heridas de la infancia? ¿Cómo impactan en mi vida adulta? ¿Cómo puedo identificar si lo que siento hoy está relacionado con una herida de la infancia? Y, lo más importante, ¿cómo comienzo a sanar esas heridas? Estas …
Duración: 25 min¿Qué es y cómo afecta la vigorexia? | Ep.140
10 Nov, 2023¿Cuando se convierte en una conducta de riesgo la búsqueda por “mejorar” nuestro cuerpo? Hoy nos acompaña por primera vez Alba, psicóloga del equipo online especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), para hablar de una temática muy silenciada, …
Duración: 27 minVivir con agorafobia: entrevista a @chicasobresalto | Ep. 141
29 Oct, 2023¿Te imaginas no poder salir de tu casa porque consideras que todo lo que está fuera supone un peligro para ti? ¿Te imaginas vivir con miedo a los espacios públicos? Bueno… pues eso es agorafobia: el miedo a los espacios …
Duración: 39 min"La adopción es trauma y duelo" | Ep. 139
15 Oct, 2023Todos conocemos o tenemos a una persona en nuestra vida que ha sido adoptada. Pero... ¿cuánto sabemos de lo que eso supone para ellas? Hoy volvemos a compartir episodio con Riti, psicóloga de nuestro equipo presencial, para hablar sobre la …
Duración: 32 minTécnicas de resolución de conflictos | Ep.138
08 Oct, 2023¡Hola, estupenda! ¿Alguna vez te has sentido atrapada en un problema sin saber cómo resolverlo? ¿O que te enredas cada vez más en una situación que podría tener solución, pero no sabes por dónde empezar? Pues nos hace mucha ilusión …
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01 Oct, 2023A todas las personas introvertidas (o a muchas de nosotras) nos ha pasado alguna vez de dudar de nosotras mismas.... ¿Por qué me apetece más quedarme viendo una película que salir con mis amigas? ¿Está mal que prefiera quedarme en …
Duración: 23 minAcoso laboral o mobbing: Qué es, consecuencias y ejemplos | Ep. 136
24 Sep, 2023¿Algunas vez has escuchado el concepto mobbing? Pues hoy nos hace mucha ilusión compartir este espacio por primera vez con Gisela, psicóloga de nuestro equipo estupendo, para hablar de este tema (zo) que creemos que aún le falta mucha visibilidad... …
Duración: 38 minBullying: Acoso escolar y cómo afecta en los niños | Ep. 135
17 Sep, 2023El bullying o acoso escolar es una realidad que viven muchas niñas y niños, y que puede tener consecuencias devastadoras en quienes los sufren. Un comentario "en broma" o un apodo "cariñoso" pueden lastimar mucho, por eso es muy importante …
Duración: 39 minSuicidio con @marisnake: “Parte de mí murió ese día con ella" | Ep. 134
10 Sep, 2023Hoy es el Día Mundial para la Prevención del suicidio y se nos hace especialmente difícil el episodio de hoy. Las cifras anuales en España (y todo el mundo) son devastadoras, y no podemos dejar de gritar y luchar para …
Duración: 45 minApatía: significado, síntomas y causas | Ep. 133
03 Sep, 2023¿Por qué todo me da igual? Cuántas veces nos hemos preguntado eso, ¿verdad? Pues hoy traemos un episodio que creemos muy muy necesario para poner en palabras aquello que estamos sintiendo... Porque estar apático y deprimido no es lo mismo, …
Duración: 24 min
