Somos Estupendas
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
Autor: Somos Estupendas
Temas populares:
terapia trauma ansiedad relaciones salud mental autoestima crecimiento personal sanación bienestar emocional autocompasiónDuración Total:
144 hr 39 min
Todos los episodios
Qué hacer después de una ruptura amorosa | Ep. 162
05 May, 2024¡Hola, Estupenda! ¿Alguna vez has vivido una ruptura? ¿De qué forma lo has vivido? Hoy, junto con Sara, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, vamos a hablar sobre lo que podemos hacer después de una ruptura. Así que, si algo …
Duración: 36 minCómo enfrentarme a una mala experiencia en mi proceso de terapia | Ep. 161
28 Abr, 2024¿Cuántas de nosotras hemos tenido alguna mala experiencia en terapia y después nos ha dado mucho miedo comenzar nuevamente? Y es que hoy nos hace mucha ilusión estar junto con Itziar, paciente del centro de Somos Estupendas, para hablar sobre …
Duración: 33 minSer o no ser madre | Ep. 160
21 Abr, 2024¿Alguna vez te has preguntado qué te lleva a querer ser madre? ¿O a no querer ser madre? Seguro que sí. ¡Nosotras también! Por eso estamos emocionadas de estar aquí hoy con Andrea Ros, más conocida como @madremente, para explorar …
Duración: 41 minQué hacer si te importa mucho lo que piensan de ti | Ep.159
14 Abr, 2024¿Cuántas veces te has preocupado por lo que los demás piensan de ti? ¿Has sentido alguna vez que tu autoestima está directamente vinculada a la aprobación externa? Muchas de nosotras nos hemos enfrentado, en algún momento de nuestras vidas, al …
Duración: 33 minCómo gestionar el rechazo | Ep.158
07 Abr, 2024El rechazo duele, y nadie nos enseña a lidiar con las emociones que nos despierta enfrentarnos a estas situaciones.❤️🩹 Junto a Isa, compañera del equipo de Somos Estupendas, hablaremos sobre cómo nos afecta vivir situaciones de rechazo y qué podemos …
Duración: 26 minQué hacer cuando estás mal y no sabes por qué | Ep.157
24 Mar, 2024¿Alguna vez has sentido que no estabas mal, pero aun así sabías que algo en ti no estaba del todo bien? ¿O te has sentido mal sin saber por qué? ❤️🩹 Estamos seguras de que muchas de vosotras se sentirán …
Duración: 43 minCómo dejar de querer gustar a todo el mundo | Ep.156
17 Mar, 2024¿Te has encontrado alguna vez haciendo algo que no te apetecía solo para gustarle a los demás? ¿Cuántas veces has intentado complacer a los demás antes de complacerte a ti misma? En el episodio de hoy nos acompaña Andrea, psicóloga …
Duración: 26 minCómo dejar de vivir en el pasado | Ep.155
10 Mar, 2024¿Cuántas veces te has sentido atrapada en recuerdos del pasado, reviviendo una y otra vez momentos que ya pasaron? Estoy segura de que a muchas de nosotras nos ha pasado alguna vez. Y qué difícil es salir de ese bucle …
Duración: 40 minBuenas vs. malas feministas | Ep.154
03 Mar, 2024Hola, Estupenda ¿Has sentido alguna vez esa presión y exigencia que se nos impone por el solo hecho de ser mujeres? ¿Esa sensación de tener que estar en todo, llegar a todo y poder con todo? Y es que todo …
Duración: 43 minCómo superar una depresión | Ep.153
25 Feb, 2024El episodio de hoy es, tal vez, uno de los episodios más especiales de este podcast. Por primera vez en casi tres años nos acompaña una paciente de nuestro centro de psicoterapia. Nos hemos dado cuenta que faltaban las protagonistas …
Duración: 40 min
