Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Autor: Alan Disavia

791

Episodios

44 min 34 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Temas populares:

relajación meditación ansiedad terapia emociones bienestar meditación guiada sueño visualización autoconocimiento

Duración Total:

587 hr 40 min

Todos los episodios

Reflexión Personal 💭 Mostrarme Vulnerable

28 Nov, 2021

La vulnerabilidad nos conecta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 21 min

Micromeditación 🐄

28 Nov, 2021

Meditación de 1 minuto para reflexionar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 1 min

Meditación guiada a la Infancia

25 Nov, 2021

Para entendernos a nosotros mismos, necesitamos conocer nuestra infancia, ahí se origina nuestra forma de reaccionar y vivir nuestras emociones, se encuentra el origen de nuestra personalidad y autoestima; se encuentra la raíz de la mayoría de nuestros miedos, inseguridades …

Duración: 21 min

Meditación guiada a la Infancia 🧩

25 Nov, 2021

Duración: 21 min

LA MENTE SABIA 🔵🔮🔴

21 Nov, 2021

Como habilidad, la mente sabia puede ser increíblemente útil para llevarte a un lugar más centrado, donde puedas actuar de manera más efectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 8 min