Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad emociones meditación bienestar terapia meditación guiada sueño mindfulness visualizaciónDuración Total:
587 hr 40 min
Todos los episodios
Los 5 puntos claves de las Personas Altamente Sensibles desreguladas
28 Nov, 20221- Baja Apertura: Poca tolerancia a comentarios y dificultad para adaptartse a los cambios y nuevas situaciones.2- Baja Flexibilidad: Necesidad de actuar bajo estructuras y respuestas rígidas.3- Baja Expresión: Expresiones inhibidas, enmascaradas o falsas.4- Alta Planificación: Planificaciones compulsivas con mucha …
Duración: 16 minLos 5 puntos claves de las Personas Altamente Sensibles desreguladas
28 Nov, 20221- Baja Apertura: Poca tolerancia a comentarios y dificultad para adaptartse a los cambios y nuevas situaciones.2- Baja Flexibilidad: Necesidad de actuar bajo estructuras y respuestas rígidas.3- Baja Expresión: Expresiones inhibidas, enmascaradas o falsas.4- Alta Planificación: Planificaciones compulsivas con mucha …
Duración: 16 minIntuición & Ego: cómo identificar tus voces internas
16 Nov, 2022Si prestamos atención a nuestro mundo interior, nos damos cuenta que tenemos dos voces adentro de nosotros: la voz de nuestro ego y la voz de nuestra conciencia, que solemos llamar intuición. ¿Cuál es la diferencia? En pocas palabras, tu …
Duración: 39 minIntuición & Ego: cómo identificar tus voces internas
16 Nov, 2022Si prestamos atención a nuestro mundo interior, nos damos cuenta que tenemos dos voces adentro de nosotros: la voz de nuestro ego y la voz de nuestra conciencia, que solemos llamar intuición. ¿Cuál es la diferencia? En pocas palabras, tu …
Duración: 39 minLa Tribu Importa: tipos de apego y conflictos
11 Nov, 2022Todos sabemos que no basta con mirarnos al espejo y decirnos a nosotros mismos cuánto valemos o lo bueno que somos. Nos guste o no, dependemos de los miembros de nuestra tribu para validar y verificar nuestro valor. La teoría …
Duración: 28 minLa Tribu Importa: tipos de apego y conflictos
11 Nov, 2022Todos sabemos que no basta con mirarnos al espejo y decirnos a nosotros mismos cuánto valemos o lo bueno que somos. Nos guste o no, dependemos de los miembros de nuestra tribu para validar y verificar nuestro valor. La teoría …
Duración: 28 minLas Creencias Limitantes nos paralizan
03 Nov, 2022Anatomía de la intención y cómo las creencias limitantes se interponen entre vos y lo que querés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 31 minLas Creencias Limitantes nos paralizan
03 Nov, 2022Anatomía de la intención y cómo las creencias limitantes se interponen entre vos y lo que querés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 31 minMeditemos Juntos • Resiliencia • 10min
28 Oct, 2022Esta meditación te ayuda a desarrollar la resiliencia reflexionando sobre las formas en que te cuidás a vos mismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 11 minMeditemos Juntos • Resiliencia • 10min
28 Oct, 2022Esta meditación te ayuda a desarrollar la resiliencia reflexionando sobre las formas en que te cuidás a vos mismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 11 min
