Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad meditación emociones bienestar terapia meditación guiada mindfulness sueño visualizaciónDuración Total:
587 hr 40 min
Todos los episodios
Herramienta para personas autoexigentes, perfeccionistas, cerradas a nuevas experiencias y mentalmente rígidas
30 Ene, 2023Puntos principales del episodio. El descubrimiento requiere apertura y voluntad para no tener siempre una respuesta. Aprender cosas nuevas normalmente implica cometer un error. Hay cuatro etapas por las que pasamos todos cuando aprendemos algo nuevo: incompetencia inconsciente, incompetencia consciente, …
Duración: 39 minHerramienta para personas autoexigentes, perfeccionistas, cerradas a nuevas experiencias y mentalmente rígidas
30 Ene, 2023Puntos principales del episodio. El descubrimiento requiere apertura y voluntad para no tener siempre una respuesta. Aprender cosas nuevas normalmente implica cometer un error. Hay cuatro etapas por las que pasamos todos cuando aprendemos algo nuevo: incompetencia inconsciente, incompetencia consciente, …
Duración: 39 minLa ilusión de la Verdad
28 Ene, 2023La ilusión de la verdad es un mecanismo psicológico por el cual una persona llega a creer que algo es cierto, sin serlo. En este episodio desarrollo el concepto para que podamos quitarle poder a esta trampa psicológica que produce …
Duración: 15 minLa ilusión de la Verdad
28 Ene, 2023La ilusión de la verdad es un mecanismo psicológico por el cual una persona llega a creer que algo es cierto, sin serlo. En este episodio desarrollo el concepto para que podamos quitarle poder a esta trampa psicológica que produce …
Duración: 15 minPlenitud
28 Ene, 2023Qué tiene que pasar para sentirnos en plenitud, ese estado donde estamos “livianos” de mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 3 minPlenitud
28 Ene, 2023Qué tiene que pasar para sentirnos en plenitud, ese estado donde estamos “livianos” de mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 3 minMeditación Elemental 🌀🌳🌊🌋🌻 (usar 🎧)
27 Ene, 2023[Altamente recomendable escuchar con auriculares] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 12 minMeditación Elemental (usar )
27 Ene, 2023[Altamente recomendable escuchar con auriculares] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 12 minCómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
18 Ene, 2023En este episodio reflexiono sobre con quién sería bueno compararnos y desarrollo habilidades para trabajar la envidia inútil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 32 minCómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
18 Ene, 2023En este episodio reflexiono sobre con quién sería bueno compararnos y desarrollo habilidades para trabajar la envidia inútil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 32 min
