Valorizza il tuo tempo
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
Autor: Stefania Brucini
186
Episodios
8 min 44 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
27 hr 4 min
Todos los Episodios
116 - Se non ti rende felice, stai pianificando in modo obsoleto
14 Sep, 2023In questa puntata ti darò la dimostrazione scientifica del perché pianificare può renderti più felice. Se invece già lo fai ma non lo sei, capirai perché molto probabilmente stai pianificando in modo obsoleto. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e …
Duración: 11 min115 - Il procrastinatore indaffarato: cosa stai evitando?
07 Sep, 2023Oggi voglio parlarti di un tipo di procrastinatore: potremmo chiamarlo l’indaffarato… ma per un motivo particolare: si tiene occupato per non prendersi altre responsabilità. Ne parliamo oggi in questa puntata. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple …
Duración: 6 min114 - Cosa non funziona del "Se vuoi puoi"
31 Ago, 2023Come sai quando parlo di produttività prendo le distanze dalla cultura della performance, e promuovo la produttività consapevole come mezzo per raggiungere il benessere. Sono anni che lo dico e adesso in molti stanno adottando questa visione. C’è però a …
Duración: 8 min113 - La linea sottile tra la felicità e la malinconia
24 Ago, 2023Felicità e malinconia, felicità e sofferenza. Spesso ho l’impressione che siano le due facce d'una stessa medaglia e che ci sia una linea sottile che le separa. Ne parlo oggi in questa puntata. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e …
Duración: 7 min112 - Non sprecare nulla di prezioso. "Mottainai"
17 Ago, 2023Tutte le volte che procrastini, tutte le volte che dici" lo farò domani", tutte le volte che ti riempi di cose da fare per non avere il tempo di fermarti a pensare a ciò che davvero conta, stai lasciando sfuggire …
Duración: 10 min111 - "Ormai sono così": come rinnovarsi ogni giorno
10 Ago, 2023"Ho fallito in passato: perché dovrei riuscire adesso?" "A cosa serve? Non c'è ragione per provarci di nuovo". Se anche a te è capitato di pensarlo o conosci qualcuno che lo dice spesso, questa puntata è per te. - Sono …
Duración: 11 min110 - "Io sono perché noi siamo”. Tra coscienza collettiva e individualismo
03 Ago, 2023Il gruppo, il singolo. Siamo individui all’interno di un gruppo. Individualismo e coscienza collettiva, possono convivere? Oggi provo a mettere le basi di un argomento che mi sta molto a cuore - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di …
Duración: 10 min109 - Ambizione: virtù o difetto?
27 Jul, 2023Ambizione: c’è chi non ne ha, c’è chi ne ha in abbondanza. È una virtù o un vizio? In quale misura può essere considerata una virtù? Mi sono fatta un po’ di domande, che condivido con te in questa puntata. …
Duración: 8 min108 - La chiave per essere originali (non tutti i dubbi sono uguali)
20 Jul, 2023A tutti capita di avere dubbi, dubbi sulle proprie decisioni, dubbi sulle proprie idee, dubbi sulle proprie capacità… Talvolta è frustrante… Ti piacerà dunque sapere che non tutti i dubbi sono uguali e alcuni di essi possono addirittura rappresentare un …
Duración: 5 min107 - Strategie per evitare la fatica decisionale
13 Jul, 2023Quanto è difficile, talvolta, prendere decisioni? Talvolta siamo anche sopraffatti dal numero delle decisioni da prendere, piccole, grandi… Spesso le viviamo con ansia. In questa puntata ti offro alcune strategie per prenderne di migliori. --- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach …
Duración: 7 min
