Supracortical

Las personas constantemente mentimos, somos capaces de generar realidades, medias verdades y mentiras totales. En este episodio, Rafa nos explica cómo detectar mentiras primero en nosotros para cambiar por decisión nuestros rumbos de vida hacia el bienestar. Síguenos en @sonoropodcast …

Los trastornos de la conducta alimentaria son un problema que sigue dando muchos problemas de salud a nivel mundial. En esta cápsula mental, Rafa nos explica cómo se relacionan el aspecto social y los niveles de autoexigencia con estos trastornos. …

¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨ ¿Cuánto gastas en los regalos que les das a otras personas? ¿Te han dado un regalo genérico? Explicamos cómo dar un buen …

Dicen que los seres humanos tenemos la capacidad de leer la mente de los demás porque somos un juego de espejos. Sin embargo, la distancia es la que nos podría hacer creer ese engaño y entorpecer la comunicación con otras …

Seguramente alguna vez has escuchado o te han dicho “se te está yendo el tren”. En esta cápsula mental, Rafa nos explica a través de la analogía del tren, a qué velocidad llevamos nuestra vida, con cuánta carga y cómo …

¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨ Se termina uno de los años más fríos que se han vivído. Muchos ciclos se cerraron, muchas lecciones se aprendieron y muchas …

El balance es un concepto tan usado como mal entendido. Encontrar equilibrio entre las múltiples aristas de nuestra vida es complejo pero no imposible. En este episodio, Rafa nos explica cómo tomar decisiones más sanas y útiles para encontrar balance …

Seguramente alguna vez has escuchado que todos tenemos diferentes formas de amar y sentirnos amados. Bueno pues sucede algo parecido con el apoyo emocional. En esta cápsula mental, Rafa nos explica cómo se relaciona el miedo al abandono con las …

El amor propio es uno de los terminajos mas populares que se encuentra en todos lados: en linea, en los libros de superación personal y sobre todo en los podcasts. ¿Realmente sabemos que significa? En este episodio Rafa nos platicara …

Llegamos al final de la serie de cápsulas mentales sobre el camino de la resiliencia. En esta cápsula mental, Rafa nos explica la razón de preguntarnos “¿para qué?”, y así lograr una agenda de trabajo para transformar la crisis en …