Portada del podcast Se Regalan Dudas. por Dudas Media

Se Regalan Dudas.

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Autor: Dudas Media

473

Episodios

38 min 27 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Duración Total:

303 hr 7 min

Todos los Episodios

354. Los libros nos han abierto nuevas realidades | Jueves de Lety & Ash
27 Abr, 2023

¿Qué han hecho los libros por ustedes? Para nosotras, al igual que para la persona que nos mandó el audio de este Jueves de Lety & Ash, los libros nos han salvado la vida. En este episodio hablamos de como …

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353. Divorcio, parejas con hijos y nuevas oportunidades | Astrid Edelstein
25 Abr, 2023

El divorcio o la separación de pareja es un tema que a pesar de ser cada vez más común, sigue siendo un tabú y está lleno de prejuicios que generan muchas dudas: ¿Cómo comunico a mis hijas e hijos mi …

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352. ¿Existe más de un amor de tu vida? | Jueves de Lety & Ash
20 Abr, 2023

¿Existe solo un amor de tu vida o es posible tener un amor diferente en cada etapa de la vida? Nosotras te compartimos nuestras experiencias, aprendizajes y tooodas las ideas, mitos y creencias que hemos desaprendido del amor en nuestro …

Duración: 19 min
351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí
18 Abr, 2023

¿Le tienes miedo a estar solo/a? ¿Siempre estás buscando estar en una relación o una situación amorosa? ¿Te gustaría poder disfrutar de tu soltería pero tienes muchas ideas que te lo impiden? Culturalmente la soltería ha sido mal vista, sobre …

Duración: 1 hr 3 min
350. Despertando: Un libro para alcanzar tu mejor versión | Episodio Especial
13 Abr, 2023

¿Tienes 5 minutos? Desde hace algunos años descubrimos que dedicar tan solo 5 minutos de nuestras mañanas a conectar con nosotrxs tiene el poder de cambiarnos la vida. Por eso creamos un libro que nos permite hacer eso desde 4 …

Duración: 19 min
349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar
11 Abr, 2023

¿Sabes cuál es tu lenguaje del amor? Hemos escuchado hablar mucho sobre los lenguajes del amor, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde vienen?, o ¿qué significan? ¿Cuál es tu forma de expresarlo? ¿Cómo saber si hablamos el mismo …

Duración: 53 min
348. Contacto cero después de una ruptura ¿funciona? | Jueves de Lety & Ash
06 Abr, 2023

¿Vale la pena el contacto cero cuando una relación termina? Muchas veces creemos que existe una fórmula para hacer las cosas pero cada relación es diferente y cada persona vive su proceso de duelo a su manera. No existe fórmula …

Duración: 11 min
347. Violencia contra la mujer | Melissa Ayala
04 Abr, 2023

La violencia contra la mujer es algo que escuchamos cada vez más, pero ¿por qué se le llama violencia de género? ¿Cuántos tipos de violencia de género existen? ¿Cómo sé si he experimentado violencia? ¿Existen niveles de violencia y cuándo …

Duración: 45 min
346. Agradecer a nuestro cuerpo a través del movimiento | Mesa Redonda
30 Mar, 2023

¿Quién nos dijo que nuestro cuerpo se tenía que ver de una forma para poder hacer ejercicio? ¿O que teníamos que competir y ser lxs mejores para tener un espacio en el deporte? Estas ideas con las que crecimos nos …

Duración: 41 min
345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto
28 Mar, 2023

¿Alguna vez tú o alguien cercano a ti ha sentido ansiedad? Cada vez escuchamos más sobre ella, pero ¿qué es verdaderamente la ansiedad y por qué la sentimos? ¿Siempre ha existido o es real que en estos tiempos va en …

Duración: 47 min