
Se Regalan Dudas.
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Dudas Media
473
Episodios
38 min 27 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
303 hr 7 min
Todos los Episodios
354. Los libros nos han abierto nuevas realidades | Jueves de Lety & Ash
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20 Abr, 2023¿Existe solo un amor de tu vida o es posible tener un amor diferente en cada etapa de la vida? Nosotras te compartimos nuestras experiencias, aprendizajes y tooodas las ideas, mitos y creencias que hemos desaprendido del amor en nuestro …
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18 Abr, 2023¿Le tienes miedo a estar solo/a? ¿Siempre estás buscando estar en una relación o una situación amorosa? ¿Te gustaría poder disfrutar de tu soltería pero tienes muchas ideas que te lo impiden? Culturalmente la soltería ha sido mal vista, sobre …
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13 Abr, 2023¿Tienes 5 minutos? Desde hace algunos años descubrimos que dedicar tan solo 5 minutos de nuestras mañanas a conectar con nosotrxs tiene el poder de cambiarnos la vida. Por eso creamos un libro que nos permite hacer eso desde 4 …
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06 Abr, 2023¿Vale la pena el contacto cero cuando una relación termina? Muchas veces creemos que existe una fórmula para hacer las cosas pero cada relación es diferente y cada persona vive su proceso de duelo a su manera. No existe fórmula …
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30 Mar, 2023¿Quién nos dijo que nuestro cuerpo se tenía que ver de una forma para poder hacer ejercicio? ¿O que teníamos que competir y ser lxs mejores para tener un espacio en el deporte? Estas ideas con las que crecimos nos …
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28 Mar, 2023¿Alguna vez tú o alguien cercano a ti ha sentido ansiedad? Cada vez escuchamos más sobre ella, pero ¿qué es verdaderamente la ansiedad y por qué la sentimos? ¿Siempre ha existido o es real que en estos tiempos va en …
Duración: 47 min