
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!
Autor: Psi Mammoliti
248
Episodios
24 min 19 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
100 hr 33 min
Todos los Episodios
T1 E47 - Cómo transformar creencias limitantes: poder para el cambio
18 Nov, 2021¿Cómo influyen nuestras creencias en las decisiones que tomamos? ¿Cómo empezamos a cuestionar aquellas que nos limitan? ¿Se puede identificar las creencias, cuestionarlas, modificarlas, para elegir más libremente y dirigirnos hacia quienes queremos ser? En este episodio te cuento los …
Duración: 16 minT1 E46 - Cómo prevenir la dependencia emocional: claves para relaciones sanas
11 Nov, 2021Hay 3 grandes claves para generar relaciones sin dependencia tóxica. En este episodio te cuento cuáles son. Con sólo cultivar estos 3 principios, todas tus relaciones pueden cambiar: con las demás personas, pero sobre todo, con VOS MISMO/A. . También …
Duración: 18 minT1 E45 - La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción
04 Nov, 2021La vergüenza es la emoción que más nos aleja de nuestros sueños... Esto es así porque se mezcla con otras emociones, como el miedo al fracaso, al rídiculo, al rechazo... Acompañame a desmontar el mecanismo de la vergüenza entendiendo qué …
Duración: 29 minT1 E44 - Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación
28 Oct, 2021La voz de la hiperexigencia puede ser torturadora. Esto es porque tenemos una voz hiperexigente inmadura. Pero podemos ayudarla a madurar ¿Cómo bajamos la hiperexigencia y comenzamos a caminar hacia la madurez emocional? En este episodio te regalo un ejercicio …
Duración: 27 minT1 E43 - Hiperexigencia, exigencia y excelencia: la búsqueda de la perfección
21 Oct, 2021¿Merece la hiperexigencia ser celebrada, ya que nos mueve hacia la excelencia, o por el contrario, solamente nos tortura y NO nos conduce a la excelencia que promete alcanzar? ¿Qué es la hiperexigencia, podemos alcanzar la excelencia por esta vía? …
Duración: 20 minT1 E42 - Amor en tiempos de ghosting: cómo navegar relaciones modernas
14 Oct, 2021Hoy hablamos de GHOSTING. Nuevo espacio corto de preguntas & respuestas de Psicología al Desnudo. Espacio para sentirte más cerca. Para que dialoguemos... Puedes hacernos llegar tu comentario o pregunta para que forme parte de estos espacios de reflexión dando …
Duración: 15 minRescate en crisis: audio de emergencia para mareos por ansiedad
07 Oct, 2021Si estás teniendo un ataque de pánico o sentís mareos por ansiedad, escucha este audio. . 💫 Recurso | Test de ansiedad gratuito . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu …
Duración: 15 minT1 E41 - 30 lecciones para vivir una vida plena: parte 3
30 Sep, 2021Tercer episodio en el que te regalo 10 lecciones de 30, que aprendí en este paso por la vida. Son lecciones que, a mi parecer, son súper valiosas, y que deberíamos incorporar si queremos empezar a sentirnos mejor. Son 30 …
Duración: 16 minT1 E40 - 30 lecciones para vivir una vida plena: parte 2
23 Sep, 2021Segundo episodio en el que te regalo 10 lecciones de 30, que aprendí en este paso por la vida. Son lecciones que, a mi parecer, son súper valiosas, y que deberíamos incorporar si queremos empezar a sentirnos mejor. Son 30 …
Duración: 12 minT1 E39 - 30 lecciones para vivir una vida plena: parte 1
16 Sep, 2021Te regalo las primeras 10 lecciones que aprendí en este paso por la vida. Son lecciones que, a mi parecer, son súper valiosas, y que deberíamos incorporar si queremos empezar a sentirnos mejor. Son 30 en total, este es sólo …
Duración: 12 min