Portada del podcast Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti por Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Sobre este podcast

Descripción del podcast

La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente.  Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!

Autor: Psi Mammoliti

258
Episodios
24 min 30 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

105 hr 23 min

Todos los episodios

T1 E77 - Sanar la relación con mamá y papá: claves para la reconciliación

16 Jun, 2022

El vínculo con nuestros cuidadores primarios es el más profundo y complejo que tendremos jamás. Analizarlo es CLAVE en todo proceso terapéutico. Si queremos recorrer un camino de autoconocimiento, en algún momento, debemos hacer contacto con nuestros padres/madres. No hay …

Duración: 21 min

T1 E76 - Resiliencia: tu fortaleza ante las tormentas de la vida

09 Jun, 2022

Te cuento un secreto: ¡Ser resiliente puede ayudarte en absolutamente todo! Pero… ¿Qué es ser resiliente? ¿Todos podemos ser resilientes? ¿La resiliencia se puede trabajar, fortalecer? ¿Cómo hacemos? ¡Te regalo mis 5 estrategias de oro para transformarte en una persona …

Duración: 20 min

T1 E75 - Depresión al descubierto: comprendiendo el malestar del deprimido

02 Jun, 2022

¿Qué se esconde detrás de la depresión? Según la OMS, hay más de 350.000 millones de personas que sufren depresión en la actualidad. ¡Por lo que es fundamental hablar de ella! Hoy vamos a meternos de lleno en este tema: …

Duración: 18 min

T1 E74 - Heridas emocionales: cómo sanar y reconstruirnos

26 May, 2022

¿Qué son las heridas emocionales? ¿Cómo se generan? ¿Cómo nos repercuten? ¿Cómo sabemos que estamos actuando desde nuestras heridas? ¿Cómo comenzamos a sanarlas? De todo esto hablé en el episodio de hoy. ¡Acompañame! . También te recomendamos: 5 verdades acerca …

Duración: 22 min

T1 E73 - Comportamiento cíclico: por qué repetimos patrones

19 May, 2022

¿Por qué siempre terminamos en las mismas relaciones? ¿Por qué nos vemos repitiendo una y otra vez situaciones similares? No es aleatorio. Hay un porqué. Y en este episodio te cuento cuál es. ¿Me acompañás? . También te recomendamos: ¿Cuáles …

Duración: 18 min

T1 E72 - Madurez emocional: mucho más que la edad

12 May, 2022

¿Está la madurez sujeta a la edad? ¿O son otras las variables para decir que alguien es "maduro" emocionalmente hablando? ¿Cómo sabemos si tenemos madurez emocional? Y si no la tenemos, ¿Cómo caminamos hacia ella? Hoy te comparto algunas claves …

Duración: 21 min

T1 E71 - Duelo Migratorio: la vida después de migrar

05 May, 2022

Migrar trae pérdidas. Las pérdidas implican duelos. Y a los duelos hay que atravesarlos, para que dejen de doler. Cuando nos vamos lejos de casa, suceden muchas cosas. Aparecen procesos complejos, profundos e intensos, que brotan dentro de nosotros como …

Duración: 22 min

T1 E70 - La ruina de tu pareja: los 4 jinetes del Apocalipsis en las relaciones

28 Abr, 2022

En las parejas NO es todo color de rosas. Existen 4 jinetes del Apocalipsis que desgastan y deterioran las relaciones. Si se sostienen por tiempo indeterminado, pueden acabar por destruir nuestra pareja. En este episodio nos metemos profundamente en estos …

Duración: 20 min

T1 E69 - Amistades saludables: cómo cultivar relaciones significativas

21 Abr, 2022

Hay amistades que suman a nuestras vidas y nos nutren, y otras que nos abruman y nos restan salud mental. Analicemos cuáles son las características de las relaciones sanas, para enfocar allí nuestra energía, y quitarla de relaciones que nos …

Duración: 19 min

T1 E68 - Lidiando con la Incertidumbre: estrategias para la tranquilidad

14 Abr, 2022

Es imposible controlar todo lo que nos pasa. La vida es impredecible. Aprender a convivir y lidiar con la incertidumbre es una habilidad necesaria para transitar nuestro paso por el mundo, sin sentirnos inseguros a cada paso que damos. En …

Duración: 18 min