Las 3 R's

Llevas mucho tiempo con ganas de cambiar tu estilo de vida, tu dieta y la forma en la que comes… ¡Este es el capítulo para tí!Dentro de la búsqueda de un camino de bienestar la Lic. Yael Hasbani, nos platica …

El tema del capítulo de hoy es súper importante. Desde pequeños nos dicen que dar las gracias es obligatorio, por así decirlo, siempre hay que dar las gracias. Reflexionamos acerca de que nos es lo mismo dar las gracias que …

Te has preguntado "¿Cuantos años me gustaría vivir?"El ser humano tiene un tiempo de vida limitado y son varios los sectores que han intentado desafiar esta afirmación.¿Pero sabías que lo puedes lograr con medicina, ejercicio y cocina antiedad? ¡Si!, con …

El día de hoy contamos con muchos recursos al rededor de la medicina, muchos tratamientos y distintas formas de abordar las situaciones que brotan en nuestro cuerpo. El Dr. Carlos collado nos platica sobre varias formas alternativas de cuidarte y …

En este podcast hablaremos sobre el estado en el que estas hoy y el estado que quieras tener mañana. Si te quieres sentir bien, haz una actividad que te de esa plenitud que estas buscando. Los cambios vienen al tener …

Para este inicio de año este año 2022, comenzaremos este podcast con la energía de los números, para poder tomar decisiones asertivas desde la ciencia de las Matemáticas. Todo tiene un número y un significado como tu nombre, tu casa, …

Nos acercamos al cierre de este año 2021 y es muy importante darle culminar los procesos, ciclos y duelos. En los procesos de duelo, el perdón es la columna vertebral. Vivir tristeza, negación, enojo y culpa. Es normal que todas …

Se acerca el fin de año y es por eso que junto con la Dietista y Nutricionista Funcional Carla Zaplana hicimos este capítulo en donde les pasamos todos los tips y recomendaciones para estas apocas de frio y alergias.Las dietas …

En el capítulo de hoy tenemos de invitada a Jessica Iskander, una escritora que se ha desenvuelto en varios sectores pero actualmente solo se dedica a la escritura. Ella nos comparte su proceso de vida, nos platica como es que …

Tuve la gran oportunidad de contar con la presencia de Don Esteban Peiró. Nutriólogo con master en nutrición de alto rendimiento, es tutor del módulo de epigenética en el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo.Platicamos sobre muchos temas y tocamos varios …