Las 3 R's

Sabemos que la microbiota intestinal es el conjunto de millones de microorganismos que conviven en simbiosis en nuestro tracto digestivo, mayormente ubicados en el intestino grueso, las tres cuartas partes son especificadas por cada individuo, dependiendo de su influencia materna …

¿Has escuchado el término “microbiota”?Ésta juega un papel fundamental al momento de determinar qué enfermedades podemos desarrollar e incluso prevenir; hoy en día puntualizamos en la importancia de tener una microbiota saludable y a su vez medirla, en este podcast …

El hemp o cáñamo es el superfood por excelencia, y una de sus propiedades es que es rico en CBD y otros fitocannabinoides. El CBD tiene increíbles propiedades terapéuticas antiinflamatorias, antioxidantes neuroprotectoras y más. Conoce más sobre el sistema endocannabinoide …

Alimentación Sana y Endometriosis junto con la Coach Funcional Ale Olguínde mi podcast 🎙️: 🤍 Las 3 R's. 🤍¿Sabes que es la endometriosis?La endometriosis afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva pero para muchas los días pasan …

El Día Internacional de la Mujer tiene la intención de conmemorar la lucha por la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad; traspasando fronteras, diferencias culturales, económicas e ideológicas.Las mujeres unidas …

¿Sabes que es el hipotiroidismo? Un padecimiento silencioso que afecta a millones de personas en el mundo, conoce a la Dra. Pilar Restrepo, especialista en medicina familiar y acupuntura en Alemania, quien a través de una constante búsqueda por una …

¡Conoce la Medicina ancestral! Esta medicina lleva miles de años de existencia y han sido utilizadas por varias culturas de todo el mundo. Es verdad que existen consecuencias negativas al hacer un mal uso de ellas. Es por eso que …

“La vida no es para dejarla perfecta es para dejarla vivida”. Es una de las frases significativas que nos deja este capítulo. ¡Conoce el otro lado de Roberta Woodworth! Puede ser que la hayas visto en TikTok o en alguna …

¡No te resistas! Cuando la célula no está dispuesta a absorber la glucosa que entra al cuerpo, se presenta la resistencia a la insulina. Existen muchos síntomas de resistencia a la insulina tales como: pigmentos en el cuello o exceso …

Testimonio de cáncer con Letty Chomer… Un camino de sanción.Dentro de este capítulo:- Te puedo acompañar y dar herramientas, no te puedo curar… tú sí. - Si tú no haces cosas por ti mismo no esperes que alguien más las …