Il Giardino della Meditazione

La frequenza di solfeggio a 639hz rafforza la tua capacità di costruire relazioni profonde, importanti e armoniose con gli altri. Comunicazione, comprensione, tolleranza e amore si rafforzano. E‘ la frequenza della socialità. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. …

Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a rimuovere i tuoi blocchi negativi, ad abbassare i meccanismi di difesa e liberarti così dell'ansia, dalla paura e dalla negatività. La frequenza a 396 hz è un'ottima soluzione …

A partire da oggi vi proponiamo una serie di meditazioni con parole e musica curativa a diverse frequenze energetiche. La frequenza di guarigione a 528hz è spesso associata a diversi benefici per il corpo e la mente i cui potenziali …

Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo disposti a riconoscerlo e a viverlo nella vita di tutti i giorni. Learn more about …

La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire. Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato …

Oggi vi proponiamo frasi e citazioni sulla felicità che possono aiutarti a ritrovare serenità ed armonia. Puoi sceglierne una e portarla con te lungo il cammino della vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con la meditazione guidata di oggi scopriamo la pratica del perdono verso noi stessi. Questa pratica è molto personale e può richiedere tempo e pazienza per sentirne i benefici. Pratica regolarmente e sii gentile con te stesso. Learn more about …

In questa meditazione useremo il mantra “So Ham ” che è considerato un mantra universale perché si dice che "So Ham" sia il suono naturale del nostro respiro. Solo ascoltando attentamente il respiro in meditazione possiamo percepire le due sillabe. …

Nell'incontro di oggi vi proponiamo pensieri e citazioni che posso essere d'aiuto in un momento difficile, dove tutto sembra andare storto e la vita sembra non sorriderti più. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il silenzio, quello vero, è uno spazio sacro interiore. Il cuore desidera stare in quel silenzio dove avviene la vera guarigione dell'anima. Se perdiamo il silenzio, perdiamo qualcosa di molto importante, fondamentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices