Episodios

When we’re searching for the right words to say in a difficult conversation, one of these sixteen phrases is likely to help. Get in touch: [email protected] on social media:@GretchenRubin on YouTube@GretchenRubin on TikTok@GretchenRubin on Instagram@GretchenRubin on ThreadsGet the podcast show notes by email every week: happiercast.com/shownotesGet Gretchen Rubin’s newest book Life in Five Senses to see how she discovered a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses. Now available - order here.Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Relaciones de pareja, amistades, familia, ¿cómo sabemos cuando es momento de soltar y dejar ir? ¡AQUÍ LO PLATICAMOS! Aprenderás a identificar cuando es momento de hacerlo, qué implica dejar ir y qué hacer después de que decidimos soltar ese vínculo. __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/veaterapia__Distribuido por: Genuina Media

“Che regalo vuoi farti quest’anno?” Non vale rispondere con qualcosa di materiale. Scava più in profondità, cosa desideri veramente per te? Credo che il regalo più bello che una persona possa farsi sia la decisione di guardare dentro di sé e lasciar andare tutto ciò che la limita. Liberarsi da un vincolo è meraviglioso. Innesca un cambiamento di paradigma, di personalità e di atteggiamento nei confronti della vita. Come è possibile mettere in moto questo meccanismo? Te lo spiego in questa puntata di “Questioni di Fava”.

This is a classic session, from the first season of Where Should We Begin? A husband hasn’t had an erection in 12 years and struggles with acknowledging it openly. His wife, in despair over her feelings of hopelessness in the bedroom, seeks relief from her sexual frustration and feelings of resentment. Esther reinforces to both of them that defining him as “impotent” is only making things worse. Want to learn more? Receive monthly insights, musings, and recommendations to improve your relational intelligence via email from Esther: https://www.estherperel.com/newsletter Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Si hoy te sientes vulnerable, ¡Felicidades! Eres un ser humano normal

La idea de este episodio surgió hace unos meses, cuando escuché a la célebre Martha Stewart definirse a sí mismo como una superager. Aunque este concepto se ha traducido al castellano con el término súper-ancianos, sinceramente creo que se queda muy corto. Según explica la propia Martha, superager es una persona que sabe cumplir años, que no esconde su edad sino que la lleva con orgullo, y que sabe sacar el máximo de cada año de su vida, ya sea en la década de los 20 o en la de los 70. Tengo la suerte de estar rodeada de cincuentañeros, sesentañeros, setentañeros y ochentañeros que tienen casi más ganas y más energía que yo que tengo 42, y quiero compartir con vosotros todo lo que me aportan. Este es el primer episodio de muchos, espero, en los que compartiré micro con ejemplos claros de que …

🎙️En este episodio de “Las 3 R 's Podcast” nos acompaña Vanessa Huppenkothen, empresaria, modelo y conductora en ESPN, y fundadora de THE FACE METHOD, la clínica de yoga facial más reconocida en México.🧘‍♀️ ¿Qué es el yoga facial? Es una técnica que trabaja los 43 músculos de la cara para mejorar el aspecto del rostro, evitando la flacidez y mejorando la piel. ¡Solo 5 minutos al día pueden rejuvenecer tu rostro hasta 3 años!😓El momento más difícil de su vida En esta entrevista Vanessa cuenta por primera vez cómo enfrentó sus problemas en la tiroides que la llevaron a aumentar más de 16 kg y a caer en depresión.¡No te pierdas este inspirador episodio lleno de consejos para verte y sentirte hermosa! 🔔 Suscríbete a “Las 3 R’s Podcast” y activa la campana de notificaciones para no perderte ningún episodio.👇Sígueme en mis redes para …

A veces sólo decimos "¡Ya perdóname!" y resuelta que mi pareja no me perdona. ¿Qué hace que las personas otorguen o no su perdón? ¿Cómo le pido una disculpa a mi pareja para que sepa que lo digo desde la honestidad? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivir inflamado y con síntomas de problemas intestinales NO ES NORMAL. Y si recordamos que el intestino es nuestro segundo cerebro, probablemente esto también esté afectando en tu calidad de vida.Para hablar sobre cómo tener un intestino más saludable, regresa al podcast el Dr. Fernando Leal acompañado de la Dra. Luisa Victoria Fuentes y el Dr. Juan Carlos Sánchez¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: https://marcoantonioregil.com/potencial-podMira el episodio en video en: https://bit.ly/ep329 Sigue a la Dra. Luisa Victoria Fuentes en:https://www.instagram.com/dra.victoria.fuentes/Sigue al Dr. Fernando Leal en:https://www.instagram.com/dr.fernando_leal/Sigue al Dr. Juan Carlos Sánchez en:https://www.instagram.com/jcarlossanchezrEn mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegramDescarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da …

En la vida cotidiana, a menudo pasamos por alto los pequeños gestos y momentos, pero ¿alguna vez te has detenido a pensar en el poder que tiene un simple 'gracias'? Aunque algunos dicen que deberíamos hacer las cosas sin esperar nada a cambio, la gratitud es un acto prosocial que nunca sobra. No porque lo estemos esperando, sino porque nos nutrimos de estos actos. Hoy exploramos cómo algo tan simple como la gratitud puede revolucionar nuestra salud mental, mejorar nuestro bienestar emocional y profundizar nuestras relaciones. Si buscas una manera de enriquecer tu vida diaria y fomentar conexiones más fuertes, este episodio es para ti. 🎧 Sintoniza "El Impacto de la Gratitud en la Salud Mental" y descubre cómo la gratitud no es solo una fórmula de cortesía, sino una herramienta poderosa para tu transformación personal.

Raquel Riba Rossy : ilustradora y creadora del reconocido personaje "Lola Vendetta" y Gina Borré Solano directora de este podcast y de la Fundación Dos Latinas Colombia, son feministas las dos pero sobretodo amigas hace 8 años aproximadamente. Este episodio lo grabaron en Barranquilla Colombia en la sala de la casa de la madre de Gina, al estar terminando su segundo viaje juntas en el Caribe colombiano. Esto indica la intimidad y frescura de este episodio. Hablaron sobre la amistad a distancia, sus trabajos, el goce, la culpa y hasta comieron en camara. Les aseguramos risas en este episodio. Edición: Valeria Villadiego #soydelaresistenciapodcast es un proyecto de la fundación Dos Latinas Colombia

"Ravivez la flamme!", "Éveillez le désir!" ou "Osez le gingembre" : pour les magazines féminins, une libido en berne est un problème à régler d'urgence dans un couple. Pourtant, une enquête IFOP de février 2024 révèle que les Françaises et Français n’ont jamais fait aussi peu l’amour depuis quinze ans. En cause, l’étude cite notamment la normalisation de l'asexualité et la "révolution du consentement". Mais au lit avec son ou sa partenaire, pas toujours facile de différencier “Je n’ai pas envie de faire l’amour” et “Je n’ai pas envie de toi”. La journaliste Barbara Pucheu confie qu’elle en vient parfois à culpabiliser de dire "non" à son amoureux et à s'inquiéter quand c’est lui qui refuse un rapport.Laurie, en couple depuis 14 ans avec "Flo’", raconte au micro de Barbara qu’elle observe depuis le tout début de sa relation avec Florent un décalage au niveau …

Aurélie Leveau 👋 s**othérapeute certifiée, j’ai accompagné + de 1 000 personnes à améliorer leur s**ualité. 🚀 Avec de vrais exercices pratiques pour le corps et l'esprit Aujourd'hui on va voir ensemble les astuces qui fonctionnent vraiment pour recevoir plus de fellation, ce délicieux plaisir buccal. 🌈 La s**ualité, bien plus qu'un plaisir, c'est une forme de méditation ! Un pont vers une connexion plus profonde avec soi et les autres. Loin de son image superficielle ou égoïste ! Je crois que notre plaisir est essentiel et qu'y avoir accès, c'est pouvoir transformer sa vie. Donner ce pouvoir à tout le monde, c'est ma mission de vie ! D'où cette chaîne ! Sur cette chaîne, je partage les clés pour développer une s**ualité épanouie : apprendre à augmenter le plaisir, tant le vôtre que celui de votre partenaire, établir une connexion profonde et authentique… indépendamment …

Matrículas caras, estudiantes con deudas, deserción, problemas financieros, malos manejos, quiebres en la autonomía, represión policial. La universidad está en crisis, se escucha. Pero también, en lo que va del año, hemos visto a estudiantes de distintos países movilizarse por sus derechos y por los derechos de otras personas. En Cerosetenta nos preguntamos, ¿de verdad está en crisis la universidad y, de ser así, en qué consiste? Les preguntamos a 10 estudiantes de igual número de universidades en Colombia, México, Argentina y Estados Unidos qué está pasando.

Moglie e buoi dei paesi tuoi, recita un antico proverbio… e in effetti fino a poche manciate di decenni fa le cose stavano assolutamente così. Per fortuna oggi le cose sono cambiate ma le difficoltà permangono e in alcuni contesti si sono addirittura inasprite, ecco perché la Meet Evaluation Theory può aiutarci…Clicca qui per approfondire leggendo il post https://psinel.com/selezionare-partner-relazioni-sane-meet-evaluation-theory/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: …