Episodios

1) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp2) Para unirte a la newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad" con sus bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/5) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.Es para mí un honor tremendo poder compartir contigo la entrevista que mantuve hace unos días con todo un referente internacional, como es el (Shifu) maestro Shaolin Shi Heng Yi.Shi Heng Yi pertenece a la 35ª Generación de Maestros Shaolin y es el director del Templo Shaolin Europa 歐洲少林寺, ubicado en Alemania. Con más de 35 años de experiencia a sus espaldas, practica kung-fu Shaolin desde los cuatro años y fue nombrado maestro a los …

Existen dos formas de abordar los problemas: Desde el miedo o desde el amor. ¿Cuál camino piensas escoger? En este episodio hablamos de asumir tus conflictos y darles una resolución que te va a favorecer a ti y a la otra parte con la que tienes una bronca. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios con los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Hey Girlies! This week, we're tackling one of the sneakiest triggers for overthinking in relationships: LONELINESS. If you're an anxious girly constantly replaying past convos and overanalyzing texts, this episode is for YOU! In today’s episode we're talking about how loneliness fuels relationship anxiety and anxious attachment, the difference between social and emotional loneliness and personal stories and tips to overcome these sneaky triggers P.s. I’m launching a FREE community where you can get exclusive access to trainings, courses, and even more support from me. Click here to join and help shape this amazing space!! JOIN THE HEALING JOURNEY on Instagram, TikTok or YouTube HEALING FREEBIES: “If They Haven’t Texted” Flow Chart WORK WITH ME VIP 1:1 Session

Aumenta tu confianza 8 lecciones estoicas para superar la inseguridad y transformar tu vidaAumenta tu Confianza: 8 Lecciones Estoicas para Superar la Inseguridad y Transformar tu Vida. Descubre el poder de la filosofía estoica a través de estas 8 lecciones transformadoras diseñadas para ayudarte a superar la inseguridad y aumentar tu confianza. Aprende cómo abrazar estos principios estoicos puede llevarte al crecimiento personal, la resiliencia y una vida más segura y empoderada. Perfecto para aquellos que buscan mejorar su autoestima y enfrentar los desafíos de la vida con una mentalidad estoica. Mira este video para descubrir cómo puedes aplicar estas lecciones y transformar tu vida. Suscríbete para más información sobre filosofía estoica, desarrollo personal y sabiduría transformadora.Aumenta tu Confianza, Lecciones Estoicas, Supera la Inseguridad, Transformación Personal, Autoestima, Filosofía Estoica, Confianza, Resiliencia, Crecimiento Personal, Empoderamiento, Lecciones Transformadoras, Principios Estoicos, Auto Mejora, Fortaleza Mental, Desarrollo Personal, Sabiduría …

Avec verve et authenticité, Loner Geo raconte sa quête de découverte de soi et d’exploration de sa sexualité. Depuis son initiation à la consommation dans le monde des circuit parties, il relate comment les substances lui ont aidé à surmonter ses inhibitions. Ce qui a débuté comme un moyen de connexion et d’appartenance avec le groupe, est devenu pour lui graduellement une spirale vers la dépendance. En racontant ses expériences, Loner Geo met en lumière sa persévérance et sa capacité à accepter les réalités parfois dures autant que les moments lumineux. Un message à retenir ? Chaque personne mérite amour, empathie et acceptation ; pour soi-même, d'abord et avant tout… Un balado proposé par Loner Geo Musique : drum dog (live set) par Jangwa (licence internationale Attribution 4.0). Si vous souhaitez obtenir du soutien en lien avec le chemsex, consultez la liste de ressources et …

Gestionar las emociones es todo un reto para cualquier persona, sin embargo, hay pasos claros y básicos que puedes dar para lograrlo. En este episodio te explicamos los 7 pasos para alcanzar el máximo nivel de la inteligencia emocional. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios con los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Today we're talking about friendship, love, and romance with Rhaina Cohen. Rhaina is the author of the bestselling book The Other Significant Others: Reimagining Life with Friendship at the Center. She's an award-winning producer and editor for NPR's documentary podcast Embedded. And she's written about social connection and policy for The New York Times, The Atlantic, The Washington Post and other outlets.Find her on Instagram @rhainacohen, or her newsletter here. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community.Practice love every day with Paired, the #1 app for couples. Download the app at paired.com/MULTI.This episode is sponsored by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/multi and get 10% off your first month.Get hair care that is completely customized to your hair and your …

¿No puedes dejar de darle vueltas a la cabeza? 🧠💭 ¡Este video es para ti! En esta meditación, aprenderás a calmar tu mente y encontrar esa paz interior que tanto necesitas. ✨ . Antes de comenzar, busca un lugar tranquilo 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️, siéntate cómodamente y pon tu dispositivo en modo silencio. . Ahora, cierra los ojos, respira profundo y déjate guiar por esta meditación que te ayudará a soltar esos pensamientos que no te dejan en paz 🌿. . Recuerda que es importante hacer de esto una práctica diaria para ver los mejores resultados. Con paciencia y constancia, ¡puedes lograrlo! 💪🏼✨ . PD: Guarda este video en tus favoritos ❤️, para que puedas volver a él siempre que lo necesites. ¡Vamos a empezar! 🌟 . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ❤️‍🩹 Comienza terapia …

Those who don’t get it say that people living gorgeous lives “got lucky”. I think that’s a way of removing themselves from responsibility. By classifying the successful and soulful among us as “lucky”, we absolve ourselves from the focus, effort, sacrifice and resilience needed to make our ethical ambitions real.This is what my new book The Wealth Money Can’t Buy is all about. Real wealth versus fake success. True winning versus spending your life climbing a mountain, only to find out at the end that it was the wrong one. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

Nuestros pensamientos son semillas que plantamos en el fértil terreno de nuestra mente. Lo que cultivamos en ese espacio interior determina lo que cosechamos en nuestra vida. Si sembramos ideas positivas y constructivas, los frutos serán abundantes y beneficiosos. Por el contrario, si dejamos que pensamientos negativos y destructivos echen raíces, los resultados serán igualmente adversos.

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Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio de hoy, invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información. Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí En este episodio encuentras información sobre: ¿Algún día sanamos por completo?¿Existen emociones positivas y negativas?¿Cómo transitar el dolor?Dejar de idealizar la sanación y el amor propio¿Cómo navegar las redes sociales más conscientemente?¿Cómo incorporar todo lo …

(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/204-juanjo-gomez-cadenas-neutrinos-neandertales-y-poemas/) «No te tomes demasiado en serio, sólo eres un mono con un plan»—Naval RavikantCreo que he citado alguna vez en el podcast esta frase de Naval Ravikant. Porque me parece muy acertada, creo que es un buen recordatorio del lugar que ocupamos cada uno en el universo. Pero, a la vez, es injusta. Porque estos monos que somos, con esos planes que tenemos, hemos alcanzado un conocimiento realmente profundo de ese universo.El de hoy es el último capítulo de la temporada de kaizen. El podcast y yo volveremos en septiembre. Pero terminamos por todo lo alto: con una charla con Juan José Gómez Cadenas. Un físico y divulgador, que ha trabajado en el CERN, en Estados Unidos, en Japón y que en la actualidad dirige el experimento NEXT en el laboratorio subterráneo de Canfranc, donde investiga sobre la …

Ciao e benvenuta e benvenuto a questa nuova puntata del Podcast . Oggi celebriamo un traguardo straordinario: la 150ª puntata del nostro podcast! Abbiamo condiviso 75 ore di contenuti, con quasi 3 milioni di download e oltre 4000 valutazioni a cinque stelle su Spotify. Questo viaggio non sarebbe stato possibile senza il vostro costante supporto e incoraggiamento e per questo voglio dirvi grazie! In questa puntata, affronterò un tema cruciale: la delega. Spesso siamo sommersi da responsabilità e compiti, sia nella vita professionale che personale. Delegare non significa semplicemente assegnare un compito a qualcun altro, ma richiede chiarezza, fiducia e una comunicazione efficace. Esploreremo insieme tre livelli di delega: 1. "Delega del Compito": Vi mostrerò come specificare esattamente cosa deve essere fatto, passo dopo passo. 2. "Delega del Risultato": Analizzeremo l'importanza di essere chiari sui risultati attesi e come questo possa liberare chi riceve il …

Con todo lo que sabemos hoy sobre el poder del lenguaje, sobre el poder transformador de las palabras, no solo en cómo se siente una persona sino como está físicamente, me parece incomprensible que este conocimiento no esté mucho más extendido. Cuando cambias la forma en la que te hablas, cambia como te sientes, cuando cambia cómo te sientes cambia lo que percibes. Y cuando cambia lo que percibes cambia tu forma de actuar. Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial