Episodios

En el podcast de hoy nuestro amigo, el Dr. Vicente Mera, uno de los médicos más prestigiosos a nivel mundial en materia de antienvejecimiento, galardonado como el mejor médico europeo en este campo para que nos cuente las claves para retrasar el envejecimiento y poder vivir más y mejor. Disfrutad :)!

Ever find yourself in an argument where the other person gets defensive, no matter what you say? In this episode, I’m sharing 3 easy phrases that can help you calm things down and handle defensive behavior—even when tensions are high. Plus, I’ll show you how small changes in your approach can turn defensive reactions into productive discussions. These strategies will help you manage conflict, defuse defensiveness, and stay in control of any tough conversation. Want more? Pre-Order my book The Next Conversation Subscribe to my Youtube Subscribe to my Newsletter Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marty se encarga de eliminar ratas, pero si le preguntas cuál es su trabajo, dirá que consiste en "resolver problemas" y "ayudar a las personas". Dayanara Torres nos explica cómo todos llegamos a ignorar la importancia de la satisfacción laboral, y escucharemos a la Profesora Amy Rozanski hablar sobre la "creación de trabajo": la habilidad de redefinir que las personas felices, como Marty, utilizan para reescribir sus carreras y convertirlas en algo más que una simple manera de ganar dinero.

La Compasión promueve valores como la solidaridad, la empatía, la generosidad y el respeto mutuo, destacando la importancia de cada interacción humana.

In Eastern philosophy, ‘demons’ represent anything that holds us back from freedom. Instead of meeting your inner struggles with judgment or repression, approach them with compassion to foster healing and personal growth. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Liz Moody, a journalist turned podcaster and author, sits down with Sabrina to talk about how to grow into the person you want to be. Liz shares some of her personal journey and emphasizes saying yes to yourself. She and Sabrina encourage people to start by figuring out what they truly want, free from external pressures, and to identify their motivations. Liz suggests reflecting on life from the perspective of one's deathbed to prioritize what really matters. Both Liz and Sabrina talk about the need for granular clarity in relationships and life goals, advocating for commitment devices to help follow through on intentions. Building self-trust is crucial, and this can be done by making quick decisions, keeping small promises, and embracing discomfort. Liz also highlights the importance of setting structural boundaries, such as limiting phone use, and choosing "your hard" while maintaining perspective on bigger …

Vision, not skill, is the heart of creativity. But when a creative vision gets too big for one person, the key is to ask for help.Logic is a platinum-selling rapper who’s made waves in the hip hop world. After a troubled childhood, he started making music with a positive, introspective message, eventually receiving nominations for two Grammy Awards. But after achieving massive popular success, he decided to branch out into something different. Today, he writes science fiction novels, makes movies, and is the only rapper to also have a New York Times bestseller.I sat down with Logic, whose real name is Bobby Hall, for a deep dive into bringing creative visions to life — especially when you have no idea what you’re doing.This…is A Bit of Optimism. For more on Logic and his work, check out:his new novel, Ultra 85@logic

Lasciatemi sfatare uno dei miti più grandi che esistono sulla procrastinazione: per anni ci hanno detto che procrastinare è un problema di cattiva gestione del tempo. Che se solo fossimo più organizzati, più disciplinati, non ci troveremmo a rimandare costantemente le cose. Ma non è così. La procrastinazione è una questione più profonda che riguarda le nostre emozioni, le nostre paure e la nostra relazione con ciò che dobbiamo fare. In questo episodio voglio esplorare meglio l'origine di questa tendenza e mostrarti come, una volta compresa, possiamo imparare a gestirla. _____________________________________________ Tressessanta è anche newsletter: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi. Unisciti al canale Telegram per entrare a far parte della community e seguimi su Instagram e Tiktok per pillole quotidiane di motivazione e ispirazione. Collaborazioni: Sconto sul sito di Koro: VIRGIKORO Collaborazione tecnica: www.kahunasound.it (fonico …

Acompáñame a explorar la mente y aprender a relacionarte de forma más efectiva con tus patrones de pensamiento, impulsando tu bienestar emocional y mental. Únete al taller intensivo gratuito de 4 días “Aprende a salir de tu bucle mental” que se hará del 23 al 26 de septiembre de 2024 para descubrir lo que te aleja de tu serenidad y aprender a gestionarlo: https://themindfulroom.com/training-bucle/

Invitamos a nuestrxs amigxs Raúl Álvarez y Pamela Moreno para hablar sobre los prejuicios de la soltería. ¿Tener pareja es la única forma de relacionarnos? ¿Estar en una relación es un destino o una meta hacia la felicidad? ¿Hay algo malo en mí si todavía no he encontrado una pareja? ¿Cómo abrir mi corazón si estoy lista o listo para empezar a salir con alguien? Son solo algunas de las preguntas que abordamos en el episodio. Raúl y Pamela nos hablaron sobre su experiencia buscando pareja y estando en soltería. Además, platicamos sobre todo lo que hemos aprendido de estar en soltería. Si hoy estás en soltería o acabas de terminar una relación, este episodio es para ti. Comparte este episodio con alguien de tus amistades que creas que le puede servir.En este episodio encuentras información sobre: - ¿Realmente quiero una pareja?- Los prejuicios de …

(NOTAS COMPLETAS Y ENLACES AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/205-guerra-a-la-entropia/)🎟️ Entradas para la grabación del próximo capítulo en directo: https://www.eventbrite.com/e/entradas-kaizen-en-directo-entrevista-a-maximo-gavete-1008288436857Somos ocho mil millones de personas en la Tierra. Cada una de ellas, protagonista de su propia historia. Luchamos por lograr algo, por alcanzar algún destino. En nuestras vidas se suceden las tramas, principales y secundarias, aparecen aliados y enemigos, amores, competencias, éxitos y derrotas. Para algunos, la meta es llegar a la cima de sus profesiones. Para otros, cultivar conocimiento y experiencias. Hay quienes ponen el amor y las relaciones por encima de todo y quienes las sacrifican para lograr algún deseo.Somos ocho mil millones de personas. Somos ocho mil millones de historias únicas. Historias que nos ayudan a navegar por el complicado mundo que tenemos alrededor. Claro que todos sabemos que hay algo indispensable para cualquier buena historia: un gran villano. Y, aunque no seamos conscientes, los ocho …

In questa puntata ho deciso di rispondere in modo diretto e onesto alle vostre domande. Spaziamo dalla crescita personale, toccando argomenti dalla paura di non essere all'altezza ai pregiudizi e come organizzare meglio il proprio tempo, fino alla gestione finanziaria di quando si inizia una convivenza. Se vi piace questo format più "leggero" dove riesco a toccare tanti argomenti, lo farò volentieri più spesso. Fatemelo sapere in un commento. PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE AL MIRACLE MONDAY CLICCA QUI: ⁠⁠⁠⁠https://alicebush.online/miracle-monday-2024/⁠⁠ Acquista il mio nuovo libro ⁠⁠"La cura delle felicità”⁠⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠⁠il mio sito⁠⁠ e iscriviti alla mia ⁠⁠newsletter⁠⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠⁠canale Telegram Dear Alice⁠⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠⁠Instagram⁠⁠ e ⁠⁠Tik Tok⁠⁠ per tips quotidiane. Guarda il mio …

En este episodio Cristina nos cuenta todo acerca del Péndulo Hebreo, ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo es una sesión de Péndulo Hebreo? y mucho más.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:Gracias por los finales no tan felices. Día #276 https://youtu.be/7isfDasNCJQMDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras Medita Podcast https://youtu.be/C6PJVI-mRa4MDT269: El sufrimiento tiene un propósito, entrevista con Dariela Cantú https://youtu.be/qZ-Pyi4jZgoMás acerca de Cristina:Su página: https://www.escuelainternacionaldependulohebreo.com/Instagram: https://www.instagram.com/cursodependulohebreoYoutube: https://youtube.com/@cursodependulohebreoY si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. …

Eve, Robin, and Headspace therapist Ryan answer questions about the fear of dying and how to quiet a restless mind. We also discuss a mindful moment submitted by a listener about calming her son down during an upset. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Eve here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Partie 2 - Lorenzo est italien : il grandit à Milan dont il s'échappe pour s'autoriser à être gay. Il raconte 30 ans de cheminement intime : du sexe cruising dans des parcs à la découverte de ses besoins en sensualité et en amour. Des amours plurielles : il explore en ce moment la possibilité du polyamour. Et un désir qui reste : celui de faire familleSur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur tu pourras :· devenir un soutien financier du podcast : je travaille à 100% sur le podcast et dépends des contributions des auditeurices· venir à une rencontre entre auditeurs dans ta ville ou un enregistrement en live· voir ma tête et suivre les coulisses du podcast sur Instagram, Tiktok ou WhatsApp· discuter avec d'autres auditeurs sur le Discord du podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.