Episodios

In the realm of pediatrics, can a child's ZIP code be a stronger predictor of health outcomes than their genetic code? Dr. Lia Gaggino examines this critical question alongside pediatric residents Dr. Nicole Hickman and Dr. Kathleen Kelly. These passionate advocates for health equity discuss their innovative work integrating social influencers of health into pediatric residency programs and primary care practices. They address the complexities of tackling food insecurity, housing instability, and other social influencers of health that significantly impact children's well-being. Drs. Hickman and Kelly provide practical strategies for screening patients and implementing community resource referral systems, showcasing how targeted interventions can yield substantial improvements in care. Their groundbreaking approach to the medical education curriculum and inpatient systems interventions aims to reduce healthcare inequities. Their dedication to advocacy and addressing social determinants in pediatric residency will inspire listeners to become catalysts for change in …

El hansei es un concepto japonés que se traduce como "reflexión" o "autoexamen". Es una práctica que invita a las personas a revisar sus acciones y a aprender de ellas para mejorar continuamente. Aquí tienes diez reflexiones sobre cómo el hansei puede contribuir a una vida feliz y sin estrés.

Descubre cómo reconocer y aceptar lo que sientes puede fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y ayudarte a gestionar tus emociones de manera más saludable. 👉🏻Empieza este verano a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

I'm thrilled to bring you this inspiring conversation with the incredible Rupi Kaur, celebrating the 10th anniversary of her groundbreaking book "Milk and Honey". In our chat, Rupi opens up about her remarkable journey of self-discovery and finding her voice as an artist. It's fascinating to hear how she's overcome self-doubt and grown in confidence over the years, despite achieving massive success at such a young age. We dive deep into discussions about creativity, spirituality, and relationships, exploring how these themes have evolved in Rupi's life and work. Her insights on the power of vulnerability in art and the healing nature of poetry are truly profound. Rupi's reflections on how her perspective has changed over the past decade offer valuable wisdom for anyone on a path of self-improvement. Whether you're a long-time fan of Rupi's work or new to her poetry, I know you'll find …

Struggling with self-judgment? This episode explores how practicing loving-kindness toward yourself can ease negative self-talk, reduce stress, and improve emotional resilience. Learn to embrace self-compassion and grow from setbacks with grace. If you want to learn more from Rosie, head to her IG! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

We discuss an unexpected way to boost creativity (both ideas and production) that has worked for both of us. We also share a listener’s suggestion about an easy way to gamify clutter-clearing (an approach that also reduces decision-fatigue), and we talk about why identifying our quirks can contribute to our happiness. Get in touch: [email protected] Follow on social media: @GretchenRubin on YouTube @GretchenRubin on TikTok @GretchenRubin on Instagram @GretchenRubin on Threads @LizCraft on Instagram @LizCraft on Threads @GretchenRubin on ThreadsGet the podcast show notes by email every week: happiercast.com/shownotes Get the resources and all links related to this episode here: http://happiercast.com/503 Get Gretchen Rubin’s newest New York Times bestselling book Life in Five Senses to see how she discovered a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses. Now available wherever books are sold. …

New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- How to handle other people's anger—and the anger that their anger might trigger in you. For this episode, Executive Producer DJ Cashmere interviewed a trio of brilliant Dharma teachers to get their advice about how to handle anger. This is the second in a series of 'correspondent' episodes, in which DJ identifies a pain point in his life and meditation practice, then goes out into the world to report on the best ways to address it. Kaira Jewel Lingo is a former nun in the Plum Village tradition started by Zen Master Thich Nhat Hanh. Vinny Ferraro teaches at the Insight Meditation Society and Spirit Rock, and also in prisons. Matthew Brensilver teaches at many of the same retreat centers, and spent many years working in …

En este episodio, nos adentramos en un tema profundo y personal: el acto de perdonarnos a nosotros mismos tras una ruptura. A menudo, el final de una relación puede dejarnos con una sensación de culpa y arrepentimiento, donde nos reprochamos por los errores cometidos o las decisiones tomadas. Pero, ¿cómo podemos aprender a liberarnos de este peso emocional? A través de la autocompasión, exploramos cómo reconocer nuestras vulnerabilidades y aceptar nuestra humanidad sin juicio. El perdón propio no es un acto de olvidar, sino de entender que hicimos lo mejor que pudimos con lo que sabíamos en ese momento. Reflexionaremos sobre cómo dejar de ser nuestros peores críticos y comenzar a sanar desde el amor y la comprensión hacia nosotros o nosotras mismas Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor …

Benvenuti a questa intervista speciale in occasione della campagna “Empatica-mente”, promossa da GuidaPsicologi per celebrare la Giornata Mondiale della Salute Mentale. Oggi, , insieme alla Dott.ssa Susanna Grassi, ci focalizziamo su un tema cruciale per il nostro benessere: l'empatia. Nelle relazioni quotidiane, l'empatia gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui ci connettiamo e ci supportiamo a vicenda. È importante ricordare che spesso non conosciamo le battaglie interiori delle persone che ci circondano; un semplice gesto o una parola gentile possono fare una grande differenza. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ E su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

El otro día, Ángel, un amigo de la comunidad de ETM, nos dejaba este mensaje: “¿Cómo puedo saber cuándo acudir a terapia?”. Muchas veces, leemos libros de desarrollo personal y tratamos de implementar cambios que puedan mejorar nuestra vida, pero eso no quita que pueda llegar un punto en el que no encontremos los recursos suficientes para lidiar con lo que tenemos delante. ¿Es este tu caso? ¿Te estás planteando si pedir —o no— apoyo psicológico profesional? Si es así, te animamos a que le des al PLAY. Durante los próximos 20 minutos, vamos a compartir contigo algunas ideas que podrían ayudarte a identificar si es este un buen momento para dar el paso de ir a terapia. _______ ✨¡Tenemos un nuevo pódcast! ✨ A parte de Entiende Tu Mente, ahora también puedes escucharnos en Así Somos con Molo Cebrián y Luis Muiño. Un pódcast …

Peaso tema el de hoy. Quien tiene hijos lo sabe: son unos espejos fabulosos, porque despiertan en nosotros lo mejor... y a veces lo peor. Sí, heridas propias que nada tienen que ver con ellos. ¿Te ha pasado?Una vez más, recuerda que estos programas llegan a ti gracias a El Rincón de Mindfulness. Da el paso y mira su web para poner en práctica esto de vivir más plenamente el presente en https://www.rinconmind.org

Entender el verdadero concepto de la Felicidad, sin duda, puede cambiar tu vida. Escucha este episodio y descubre porqué la infelicidad habita en tu corazón. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

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En este episodio hablamos sobre cómo sanar después de una relación tormentosa. Exploramos los pasos esenciales para reconstruirnos emocionalmente, establecer vínculos sanos y aprender a amar sin perder nuestra identidad. Reflexionamos sobre los patrones tóxicos, cómo identificarlos y transformarlos, y qué implica construir relaciones fuertes y auténticas. Analizamos la importancia de las conexiones humanas a través del estudio de Telefónica que puedes encontrar en la web de Mejor Conectados https://mejorconectados.com/conexiones-humanas/. Un episodio dedicado a quienes buscan sanar, crecer y encontrar el amor en su forma más saludable. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter @esmipsicologa Elizabeth Clapés Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

We’re diving deep into something every anxious attachment babe knows all too well: feeling secure when you're apart. Whether you’re long-distance, just getting back from a trip, or emotionally distant after a fight—this episode is for you. 💛 I’m spilling all the tea on how I navigated long-distance with my now-husband (yes, it’s possible to go from anxious to secure!), and sharing my fave tools to help you build that inner sense of calm, even when you’re physically or emotionally apart. If you’re the overachiever, perfectionist, high-performing girly who crushes it in your career but struggles with those relationship feels—you’re in the right spot, honey! JOIN THE HEALING GIRL GANG FOLLOW CLARE ON Instagram, TikTok or YouTube WORK WITH ME: VIP 1:1 Session