Episodios

Kessonga and Robin answer your questions about feeling dependent on meditation, dealing with long-term, unresolvable problems, and how to reconcile discriminatory thoughts. This is an encore presentation. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Originally aired Jan 25th 2022; Have you ever had the same recurring healthcare issue that you just couldn’t find answers to? That’s what happened to one of my acquaintances recently. With her permission, I will be sharing her story of navigating the healthcare system in today’s episode. In this case study, I describe the full experience, feeling of frustration and fatigue of not getting the answers she was hoping for, and then how I encouraged her to advocate for herself. Listen to the full episode to learn: How we as healthcare providers can empathize with what patients are going through What patients can be doing in order to navigate the system more seamlessly & advocate for themselves Why follow-up is such a critical step in this line of work What 4 lessons you can take away from this patients’ experience Grab your drink of choice …

Partie 3 sur 3 - Comment s'épanouir quand on pense que sa bite est trop petite ? Que son corps est trop gros ? Nicolas parle de son chemin pour s'accepter, rencontrer son mari et s'ancrer dans son village, perdu dans les hauteurs de la RéunionVa sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur WhatsApp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 206 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j’ai besoin pour vivre financièrement du podcast📌 consulter l’annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso! ⁠https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

We are writing and thinking about your goals all wrong and in today's episode I want to discuss how we can think about our goals in a manner that will make us more successful! Whether it's a fitness goal, financial, personal, career or relationship goal, this formula works for all of them. We discuss: The 4 biggest psychological barriers to achieving our goals How to articulate GOOD goals The 'I am' vs. 'I want' philosophy How to action our goals The power of the path of least resistance Overcoming goal disengagement and reversal All of that and more! If you're ready to set good, actionable goals, this episode is for you! PREORDER MY BOOK: https://www.penguinrandomhouse.com/books/755841/person-in-progress-by-jemma-sbeg/ Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] The Psychology of your 20s is not a substitute for professional mental health help. If you …

Original Air Date: March 5th 2024 Do you want to get healthier and happier as you grow older? Joining Sarah Grynberg this week is renowned neuroscientist and host of the Huberman Lab podcast, Dr Andrew Huberman. As a distinguished Associate Professor of neurobiology, ophthalmology, psychiatry, and behavioural sciences, Andrew is at the forefront of scientific understanding about the brain. In this exclusive Australian interview recorded in-person in Sydney, Sarah and Andrew discuss how science based meditations influences mental health and focus, Andrew shares his favourite meditations. They discuss the importance of breath work for managing anxiety and panic attacks and the importance of honouring your passions. Having graced the cover of Time Magazine for his efforts in making science accessible, Andrew’s expertise is unmatched, and this episode promises to offer invaluable insights to help you not just age well, but thrive in the process. If …

En el podcast de hoy nuestra amiga, Rosa Molina, psiquiatra, divulgadora, escritora y una de las grandes referentes en el campo de la neurociencia.🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

En el podcast de hoy nuestra amiga, Rosa Molina, psiquiatra, divulgadora, escritora y una de las grandes referentes en el campo de la neurociencia. 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

¡Hola! hola! Feliz añooo!! En este episodio de Encontrándote, exploramos el fascinante mundo de la numerología terapéutica junto a Gari, experta en esta herramienta de autoconocimiento. La numerología va mucho más allá de los números: es un mapa energético que nos ayuda a entender quiénes somos, cuál es nuestra misión, y cómo los números influyen en nuestra vida diaria. Gari nos explica cómo los números de nuestra fecha de nacimiento y nombre propio revelan patrones, desafíos y talentos únicos. Además, hablamos sobre cómo la numerología puede ser utilizada como una guía para tomar decisiones conscientes, vivir en alineación con nuestra verdadera esencia, y mantener un balance energético en nuestro día a día. También hablamos sobre la energía colectiva para el 2025, y que podemos esperar este nuevo año. ¡Gracias por encontrarnos y escucharnos! 💜 Pueden seguir a Ghary en IG en @AlmaConsciente797 y para agendar …

Original Air Date: March 5th 2024 Do you want to get healthier and happier as you grow older? Joining Sarah Grynberg this week is renowned neuroscientist and host of the Huberman Lab podcast, Dr Andrew Huberman. As a distinguished Associate Professor of neurobiology, ophthalmology, psychiatry, and behavioural sciences, Andrew is at the forefront of scientific understanding about the brain. In this exclusive Australian interview recorded in-person in Sydney, Sarah and Andrew discuss how sunlight exposure influences mental health and longevity, Andrew shares his thoughts on sunscreen and the relevance of sunglasses. They discuss the importance of managing blue light exposure, strategies for maintaining vitality and your skin's elasticity and firmness as we age, the importance of honouring your passions, and Sarah finds out if the anti-ageing creams many of us use on our skin are actually doing anything. Having graced the cover of Time Magazine …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9HAZ TEMBLAR A QUIENES TE DESPRECIAN CON ESTAS 9 ACCIONES SILENCIOSAS (ESTOICISMO)Haz temblar a quienes te desprecian con estas 9 acciones silenciosas inspiradas en el estoicismo. Este episodio te enseñará cómo convertir el desprecio en respeto utilizando estrategias poderosas y efectivas basadas en la filosofía estoica. Aprende a mantener la calma, actuar con inteligencia, y demostrar tu valor sin necesidad de palabras. Descubre cómo las acciones silenciosas pueden transformar tu vida y fortalecer tu carácter ante cualquier desafío. Si buscas crecer personalmente y responder al desprecio con dignidad y fuerza, este episodio es para ti.#Estoicismo #FuerzaInterior #AccionesEstoicas #CrecimientoPersonal #PoderSilencioso #MentalidadEstoica #RespetoPropio #EstrategiasEstoicas #Autodominio #LeccionesDeVidahaz temblar a quienes te desprecian, acciones silenciosas estoicismo, estrategias estoicas para el respeto, fuerza interior y estoicismo, cómo responder al desprecio, estoicismo para superar críticas, acciones estoicas …

Wondering how to make 2025 your best year yet? In this brand-new episode, I share 7 subtle habits you can implement without needing to turn your life upside down. These small shifts have the power to: • Boost your chances of finding love. • Make you a better conversationalist. • Get you out of your comfort zone (in a good way). • Increase your love for life. Whether you want to be a little less shy or just want to level up in your social life, this is a must-listen. And it shouldn’t feel like work! It should get you excited and inspired. Let’s do this together. ►► Transform Your Relationship With Life Learn More About the Matthew Hussey Retreat at . . .→ http://www.MHRetreat.com ►► Order My New Book, "Love Life" at → http://www.LoveLifeBook.com

Inicio cosas, pero no las termino, las dejo empezadas mientras inicio otras que tampoco terminaré. ¿Por qué hago eso? ¿Qué puedo hacer para ya no dejar abiertos procesos y llevarlos hasta el final? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La salud sexual entre parejas es tan importante como la salud propia, pues es tan profunda que tiene efectos en todos los aspectos de nuestras vidas.Además escucha cómo empezar una vida llena de auto cuidados, porque prevenir, es mejor que lamentar.

El crecimiento personal no solo depende de cerrar ciclos, sino también de abrir nuevos. En este episodio, el doctor Rafa López reflexiona sobre la importancia de establecer inicios y finales claros para seguir avanzando en la vida a través de preguntas como "¿Qué quiero hacer más?", "¿Qué quiero dejar de hacer?" y "¿Qué puedo empezar?" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices