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Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales o e línea de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Talleres de Seguridad Industrial en www.safetyisab.com Elaboración de Plan de Contingencias https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Conferencias https://www.safetyisab.com/ConferenciasdeseguridadIndustrial Play List Play List para Bomberos https://spoti.fi/4ikKiMm Play List para Capital Humano https://spoti.fi/4glLWvj --------------------------------------------------------- Aquí tienes algunas técnicas efectivas para regresar de la ira a la calma: Respiración profunda: Practica la respiración profunda para calmarte. Inhala lentamente por la nariz durante 4 segundos, aguanta la respiración durante 4 segundos, exhala lentamente durante 4 segundos y repite varias veces. Esto activa el sistema nervioso parasimpático, lo que reduce la ira. Contar hasta 10: Antes de reaccionar, cuenta hasta 10 lentamente. Esto te da tiempo para pensar antes de actuar, reduciendo las posibilidades de una reacción impulsiva. Cambio de enfoque: Intenta distraerte con una actividad diferente o un pensamiento positivo. Ver la situación desde otra perspectiva puede ayudarte …

Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales o e línea de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Talleres de Seguridad Industrial en www.safetyisab.com Elaboración de Plan de Contingencias https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Conferencias https://www.safetyisab.com/ConferenciasdeseguridadIndustrial Play List Play List para Bomberos https://spoti.fi/4ikKiMm Play List para Capital Humano https://spoti.fi/4glLWvj ----------------------------------------------------- El concepto de familia ha evolucionado a lo largo del tiempo, adaptándose a las necesidades de las sociedades y a las formas de pensamiento de cada época. Aquí tienes un análisis breve de cómo se ha percibido la familia como refugio desde distintas perspectivas: La familia en las sociedades primitivas tenía un carácter eminentemente práctico y de supervivencia. Era un refugio físico, donde: Protección: El grupo familiar ofrecía seguridad frente a amenazas externas, como depredadores o tribus enemigas. Satisfacción de necesidades básicas: La familia era la unidad responsable de buscar alimento, refugio y calor, colaborando colectivamente. Transmisión de habilidades: Se enseñaban actividades …

Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales o e línea de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Talleres de Seguridad Industrial en www.safetyisab.com Elaboración de Plan de Contingencias https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Conferencias https://www.safetyisab.com/ConferenciasdeseguridadIndustrial Play List Play List para Bomberos https://spoti.fi/4ikKiMm Play List para Capital Humano https://spoti.fi/4glLWvj --------------------------------------------------------------- ¡Festejar los pequeños logros es una excelente manera de mantener la motivación y reconocer el progreso! Aquí tienes las mejores técnicas, prácticas y consejos para celebrar esos momentos de victoria: Haz una pausa conscienteDetente, respira y reconoce lo que has logrado. Un momento de reflexión puede ser más poderoso de lo que imaginas. Di "Gracias" (a ti mismo o a otros)Reconoce tu esfuerzo o el apoyo de quienes te ayudaron a llegar a ese pequeño logro. Escribe tus logrosMantén un diario de logros donde registres incluso las victorias más pequeñas. Repasarlo cuando te sientas desmotivado es un boost de energía. Pequeñas recompensasDate …

Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales o e línea de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Talleres de Seguridad Industrial en www.safetyisab.com Elaboración de Plan de Contingencias https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Conferencias https://www.safetyisab.com/ConferenciasdeseguridadIndustrial Play List Play List para Bomberos https://spoti.fi/4ikKiMm Play List para Capital Humano https://spoti.fi/4glLWvj ------------------------------------------------------------ Replantea el problema: En lugar de ver la adversidad como un obstáculo, mírala como una oportunidad para aprender y crecer. Pregunta: ¿Qué puedo aprender de esta situación? Acepta la realidad: Reconoce lo que no puedes cambiar y enfócate en lo que sí está bajo tu control. Practica la gratitud: Escribe tres cosas por las que estés agradecido cada día, incluso en medio de la dificultad. Esto ayuda a mantener una perspectiva positiva. Autocompasión: Sé amable contigo mismo. Reconoce que está bien cometer errores o sentirte vulnerable. Divide el problema: Descompón el problema en partes más pequeñas y enfócate en resolver un paso …

Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Elaboración de Plan de Contingencias https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Conferencias https://www.safetyisab.com/ConferenciasdeseguridadIndustrial Play List Play List para Bomberos https://spoti.fi/4ikKiMm Play List para Capital Humano https://spoti.fi/4glLWvj ----------------------------------------------------------- La lealtad en el contexto de la seguridad industrial puede entenderse como un compromiso inquebrantable de los empleados, contratistas y líderes hacia la implementación de prácticas seguras y el cumplimiento de normativas. Este concepto no solo fortalece la cultura organizacional, sino que también crea un ambiente de trabajo más seguro, eficiente y confiable. Compromiso con la seguridad: Los empleados que son leales a la misión de la empresa tienden a seguir procedimientos y protocolos sin excepción. Esto reduce los riesgos de accidentes. Colaboración activa: La lealtad fomenta una comunicación abierta, donde los trabajadores reportan riesgos sin temor a represalias. Modelo de liderazgo: Líderes leales a la seguridad inspiran a sus equipos …

El coach de vida Rodolfo Michel nos explica cómo gestionar nuestros estados emocionales y cuáles son los cinco niveles para alcanzar el equilibrio.Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

While external validation feels good, relying on others' opinions can lead to a shaky sense of self-worth. Rosie shares ways to cultivate positive self-talk, validate yourself, and build an inner foundation of confidence that doesn’t depend on external praise. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio, nos compartió cómo ha logrado ser fiel a sí misma en un mundo que muchas veces no da espacio a la diversidad. Conversamos sobre transformar el dolor en acción y el valor de la familia que escogemos. Kenya también nos recordó lo urgente que es apoyar la lucha por los derechos humanos de las personas trans. Es una conversación que toca el corazón y nos invita a reflexionar sobre el poder de la resiliencia y la empatía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Una gran invitada llega a El Rincón, temporada Colombia!Actriz, modelo, presentadora y famosa por sus roles en La Venganza de Analía, El Cartel de los Sapos y Perfil Falso, hoy Juliana Galvis comparte la historia de su crecimiento y los desafíos que ha enfrentado.¿Cómo sanó sus heridas emocionales más profundas? ¿Qué técnicas la ayudaron a manejar su hipersensibilidad y su ego? Además, nos habla de la importancia de la actuación en su vida y el aprendizaje que ha obtenido gracias a la maternidad.También conversamos sobre su error favorito, los errores que no volvería a cometer y, finalmente, una pregunta muy importante sobre depresión en La Terapia. ¡Un episodio lleno de reflexiones, vulnerabilidad y mucha felicidad de nuestra parte por presentarlo!

Partie 2 sur 3 - Benjamin raconte sa quête d’amour et l'histoire de son ex d’une rupture marquée par un diagnostic de VIH. La pression mise par son père, la peur d’être rejeté et la construction d’une famille choisie.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur WhatsApp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 218 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j’ai besoin pour vivre financièrement du podcast📌 consulter l’annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen+++Heute spreche ich mit der Professorin Anna Katharina Schaffner. Sie lebt in Großbritannien, ist Kulturhistorikerin und Burnout-Coach. Anna Katharina hat sich darauf spezialisiert, müden und ausgelaugten Menschen zu helfen. Und sie hat ein wunderbares, lebensnahes und doch auch sehr philosophisches Buch dazu geschrieben. Erschöpft? Belebende Perspektiven für müde Menschen. Es steckt, so wie auch dieses Gespräch, voller kluger Gedanken und mitreißender Anregungen.Ich wünsche euch ein intensives und zur Entspannung anregendes Zuhören. Buchempfehlung:Hartmut Rosa – Beschleunigung (Buch) Mehr zu Anna Katharina Schaffner: www.annakschaffner.comErschöpft? Belebende Perspektiven für müde Menschen (Buch)Exhaustion. A History (Buch)Weitere BücherInterviews und PodcastsAnna Katharina Schaffner bei X Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA910 LECCIONES ESTOICAS Para Jamás Sentirte SOLO ni DEPRIMIDO | ESTOICISMODescubre 10 lecciones estoicas para jamás sentirte solo ni deprimido, basadas en la sabiduría eterna del estoicismo. En este video, exploramos cómo aplicar principios estoicos para encontrar fortaleza interior, superar la tristeza y enfrentar los momentos más desafiantes con resiliencia y claridad. Aprende a transformar la soledad en crecimiento personal y la depresión en una oportunidad para reflexionar y sanar. Si buscas herramientas prácticas para vivir con serenidad y propósito, estas lecciones estoicas serán tu guía hacia una vida plena y equilibrada.#Estoicismo #LeccionesEstoicas #SuperaLaDepresión #SabiduríaEstoica #FilosofíaEstoica #Soledad #FortalezaInterior #PazInterior #Resiliencia #CrecimientoPersonal10 lecciones estoicas, estoicismo para la soledad, superar la depresión con estoicismo, sabiduría estoica, cómo vencer la tristeza con filosofía, lecciones estoicas para momentos difíciles, fortaleza interior con estoicismo, reflexiones estoicas …

Compartimos un latido cercano con Maestro Joao en una conversación íntima sobre su viaje personal, superando obstáculos y desafíos, para encontrar la luz y el propósito en su vida. El Maestro João comparte sus aprendizajes sobre la transformación personal y cómo enfrentar la adversidad desde una perspectiva espiritual.No te pierdas esta entrevista llena de luz y esperanza, que te motivará a encontrar tu propio camino hacia la claridad. Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se suele dar foco únicamente en la persona que está enferma, pero detrás de aquella que la cuida, también hay retos y emociones encontradas. En este episodio, ¡hablamos del cuidado del cuidador!Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir